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[其他] 來店測量心率儀,喝杯舒壓咖啡☕️

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國中生

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發表於 2021-5-4 14:29:41 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 silkroad 於 2021-5-4 16:04 編輯 $ M0 Y0 ]- ^# q6 |, H3 n3 D: x. D
0 B/ k  O  ?7 C" a+ C3 |
【營養補給:手沖舒壓舒眠咖啡】9 v) G+ U1 L" C0 c- O: d. d& _
從自律神經正副交感的平衡狀況做為參考,可以幫助我們了解自己當下的精神狀況——  T' {5 H! p. @) Z
需要提振精神,還是放鬆?又或者,  Z0 o+ H0 u* g; @/ g; M5 V9 h. P
需要做深度呼吸來平衡心律?
0 I; r: q& P( s7 Q8 k
' }$ o; E$ t1 n8 ^5 {: W4 ^我們可以藉由心律量測來得知當下的自律神經情形,加上平日對自我身心的觀察;進而幫助自己找回身心平衡!
8 k5 x- W( _; [4 `
8 ^0 n5 J" h6 V8 Q- L' L; o# C( I懂得安排好作息,給自己一個身心平衡的健康生活!5 R! n& h6 @9 m2 o

& o# I9 [; ]5 N$ [2 F歡迎來店量測心律、喝杯特製手沖舒壓咖啡!
1 s+ m0 ~; t* g) u! d. D- Q0 E$ x
地點:絲路驛站複合式空間0 S0 q; W9 g$ {" W  C1 N1 Y
(新北市三峽區大義路213號1樓 梅街); |5 T: f6 e% @* _
電話:(02)2672-5872; i/ v; L5 S" n" A- }

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