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本文章最後由 silkroad 於 2021-5-4 16:04 編輯
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$ K. ]1 Y9 {4 W【營養補給：手沖舒壓舒眠咖啡】
8 P! m+ a! I& ], _. x從自律神經正副交感的平衡狀況做為參考，可以幫助我們了解自己當下的精神狀況——# g4 {. h1 O, o- p
需要提振精神，還是放鬆？又或者，/ l$ |4 m3 Z9 v7 Z* H- X5 F- \, [
需要做深度呼吸來平衡心律？
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; t1 W8 o- T9 c& Q2 E我們可以藉由心律量測來得知當下的自律神經情形，加上平日對自我身心的觀察；進而幫助自己找回身心平衡！
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/ y- j7 E$ j" ]0 t懂得安排好作息，給自己一個身心平衡的健康生活！! ?& k1 d4 h1 Z5 T7 z# }( E$ X" {
) s$ t+ P A6 q8 T歡迎來店量測心律、喝杯特製手沖舒壓咖啡！* K e! a: t' } `# |
. T6 j) Y+ m) A3 _% K' f% W地點：絲路驛站複合式空間
' x5 }5 U" D$ P) }（新北市三峽區大義路213號1樓 梅街）) t" K3 Z/ v/ o3 Q: |
電話：(02)2672-5872
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發表於 2021-5-4 14:29:41
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