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5 s) V$ \: ]: _$ T v. e0 x6 q【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.
8 `# K: }; Q; g* E% X
5 {/ C+ Z+ Y4 w自己動手做素料, 一定很健康,
2 U$ j' J4 ^1 D低調味料, 低添加物,
7 ]/ M5 p7 V4 ~1 W4 D7 d其實素料自己做不難, / v) _% h2 G4 D
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,9 X2 V- q" Y. r1 i2 O1 X4 H& Q1 I
就可以做好了~' T; m) r+ K* p1 U% Z# z
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
( s. P4 x& A! f2 {' S+ P9 b歡迎大家一起來學習做素鱈魚~+ B$ n- v' z% W! h8 u
& j# o2 M7 ^# s記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,; q p' i0 G$ _8 [
就不會漏接好吃的料理影片了!
[4 b" R7 V0 O" W. F7 V8 E9 D* K& n. \2 G: O, |
材料：# Y* M; K/ v1 B6 }9 ^& n$ L' w
豆包漿400g K& ^$ R# L4 w! M5 K, G' r% i
海苔片 1張
" V' Z7 `. r3 q; c+ X) O& [1 ~檸檬 1/8顆
/ _5 g. s1 Y/ i% F8 z3 P玉米粉 40g2 a' I% g8 d! x! Q- {$ k; n0 X1 c
玫瑰鹽 1茶匙' J9 E5 f) r8 h8 K
5 [8 x& b0 J0 E( m
Ingredient:
1 i3 A, M ?4 S% m3 [0 zplain bean paste 400g
7 }. D8 U8 `+ hdried seaweed 1pcs
8 X9 {8 n' w3 Xlemon 1/8pcs9 s7 Q& a o% u- r h
Corn flour 40g3 ~- T l' i/ o8 i# n
Salt 1tsp
, |/ x" M8 x& { M8 G- o8 {% B( \4 H/ [
5 H. [& R9 R# e7 H9 C1 E' J
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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