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+ `0 b" G' P- _- {! Y【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish. r* s$ U0 S% h% D% v/ h& y& t$ T
3 |* l! `5 |9 O3 ?4 x自己動手做素料, 一定很健康,
3 s# T; r1 `! |2 @ c: }低調味料, 低添加物,9 r1 r5 R# B$ K
其實素料自己做不難, + `! L* I. \$ v6 w# l0 I
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,9 {2 I4 R4 v% J1 H& a' U! p
就可以做好了~
+ b; M- v: G8 l5 O1 z這一次的素鱈魚, 作法很簡單,$ u/ y0 I+ g/ l/ m7 Z
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
) L3 s6 S7 X* y; d2 V @" D( u: n) E+ t% j
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6 G8 P" w& b4 w. D9 b8 W8 ?( t就不會漏接好吃的料理影片了!# Q+ u2 h, d1 q- ^! _0 S
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材料：. C" U# V) Z$ T" u
豆包漿400g
( z( A* \ C1 V k海苔片 1張( A" t& x M, h# d8 _# A3 f
檸檬 1/8顆6 w1 I0 _$ Q |/ p/ a: }: E( Z
玉米粉 40g
4 m% S5 C; K) J6 R1 b* D玫瑰鹽 1茶匙
$ ^( o. Y, g; Z2 ^: Q0 K, p/ E% m' r3 a2 K( v
Ingredient:9 G& V0 J4 U+ p
plain bean paste 400g1 L, j% E( c" v* c
dried seaweed 1pcs
* i( ?5 t" | N0 Elemon 1/8pcs: R3 g8 k9 M# a* _
Corn flour 40g
6 r" y# q: ^( ?7 VSalt 1tsp
5 K! H, h$ m4 n+ V* T! \
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4 X: F8 v: S" d |
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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