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關於球聚及練球

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frankko

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樓主
發表於 2011-4-1 14:13:06 |只看該作者 |新文章置後
小弟有幸參加家族的球聚，對於球聚及練球相關內容有下列建議' ?9 f! d. L7 d
7 ?& k2 f6 [, d
1.練球方式
. [# c5 Q2 c1 ?2 |: x6 {我先前有參加過其他桌球社團練，建議家族也可以參考下列菜單* M' j0 {; Y- T1 j$ q4 q
  A.19:00 ~ 20:00 北大跑三圈….XD/ V% }/ ~5 I0 A$ e% H: x6 o
  B.20:00 ~ 20:30 FH弧圈及BH推擋練習(FH4線，BH2線)
+ c8 D9 E+ Y+ E  z* r3 w  b  C.20:30 ~ 21:00 FH與BH 起下旋練習(FH4線，BH2線)
8 k* Z& @( |3 ^  D.21:00 ~ 21:30 Footwork(推側撲) or 發搶(第3板起下旋)
. D9 D" N2 I, _4 C, a  E.21:30 ~ 22:00 實戰練習(Play). [/ I. u+ D/ A
  F.或者由博大或黑皮大訂定每週練習的菜單，大家專注的練習該項目。9 s: Y: L1 v+ ?- {9 C* z) I, _4 @
  G.當然上述的練習數量及時間會取決於參加團練的人數….(人少練的多、人多練的少)! ?5 c6 j) @5 ^/ O( J# j) J
  H.我手邊現有幾十顆練習球可以支援，未來我也將再添購其他用品，如有需要也可以支援。% n& r9 d) e" N0 P% F+ [
+ k( \# [' k5 a
2.場地安排* W) [+ `( r; G' M. I! ]
  A.無憾劍橋
& X& m, |6 _' g5 c    現有場地都是無憾大及胡老師的支援，或許我們可以募個款項，購買些桌球用品回饋給支援者。
, L% `1 f' J, V0 o2 Y. {% U$ lB.尋覓其他場地0 T  x4 _9 d& ?
   我現在居住的社區場地ok，不過晚上只開放到8點，我已經反應到管委會希望可以延長開放時間，這樣我們就狡兔多一窟…
6 }) p) E* h$ D: Z8 X7 |9 b
4 T! @, G  `5 j5 L3.其它0 D) h8 q, F; b
   其實當我希望社區桌球室延長開放時間的時候，也聽到許多不同的聲音…
0 x& P7 w7 m' V5 I1 s   或許我覺得乒乓球擊球透板的聲響是悅耳，別人聽到是無限的噪音…..: b/ P5 d% f! K8 @) x. X8 S
公車人生....上映中...
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蕭

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沙發
發表於 2011-4-1 14:39:40 |只看該作者
運動性的社團 在不同階段 會有不同的需求 有人進階自我挑戰 有人運動休閒0 q: t+ o! N/ s) ^1 L! X
我這幾天 跑到 台北大學桌球室看 ..哇 有一 ,二拾桌
9 a9 m1 j5 P# J$ b或許整合 一下 會滿足多數人的需求.......
% Q& B4 ~4 Q$ f" l7 z/ V8 g" r
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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博仔

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發表於 2011-4-1 14:59:44 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2011-4-1 15:16 編輯 9 C0 n5 v: {# Q" T0 N% D2 T7 q, ?+ Z+ {

! i4 g* s8 U* L6 P# S' j: z6 ?3 B我之前也發現北大有很多球桌
% P- v- e5 }% Z/ y* B4 F& A5 D問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認 : B* Q" u9 L2 R4 s
(之前的"風聲"是沒有)% g" d. i5 X- y0 s
至於練球菜單~ 菜單沒問題! 如何執行需要再規劃- u9 o. L+ O8 c1 g6 X
我之前參加的社團是要先跑3000m
3 f: M) Z( z  g結果很多人都"跑"了  不過3圈應較沒問題
: s* T! R  r) o, i, B6 [3 `重點是場地要鄰近操場
0 R& l6 J: {  u6 I9 \. a0 ]如果北大桌球室可開放 那是最適合了!
  k9 e+ T  x& P6 [8 h另外, 如果團練的話* D2 G, n3 z* F5 v
至少 Frankko跟我 都可以協助教大家如何餵多球~" s. G4 n, ]7 p

: O" E2 T' t5 i# X此外, 球聚場地的使用, 應尊重該社區的規定及事先取得該社區登記人的確認
/ h+ U5 Y3 @, z- S5 i以免造成不必要的困擾~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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發表於 2011-4-1 15:24:06 |只看該作者
回覆 博仔 的文章
4 i% H- g) D& O  w5 f6 P7 f
' I3 D8 m/ S" R: _  b9 M7 K( y你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。9 ~8 o8 F! J) S9 b& x
據說以前在西寧南路打球，煉球前都到對面小學跑3000公尺！
中和交流道超塞！
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博仔

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發表於 2011-4-1 15:26:58 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24
# ^9 s5 U' C% G( ^, g7 L* N8 M回覆 博仔 的文章" v  w6 K+ r# g6 M0 X4 w" M: R) W
; `: n0 j; a1 b/ l$ [
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
# A! z' t9 j; t7 l! E1 x: P
對阿! 是長風~
$ |; ~* t+ {9 L, w/ t後來認識博嫂之後 我就沒去了~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
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frankko

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之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 6 s) {0 L- t8 f# U* Q7 M1 d; i
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. v: `5 r# N# y& e9 ?6 n  i
8 z7 e& }2 W: m* B- w你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。

8 N9 ]' F) }1 s呵呵....其實後來大家都偷懶....
( K: P: X. j( a+ a/ J6 y跑完3000根本就沒體力練球了...
公車人生....上映中...
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發表於 2011-4-1 18:15:22 |只看該作者
博仔 發表於 2011-4-1 14:59
5 X% K2 @5 U; V, P! \, d) P' L我之前也發現北大有很多球桌
, ^& y/ g) O6 d: j& Z* |) Y+ U問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認 . z0 L' }4 z9 g. T) D* C" W1 }  y
(之前的"風聲"是沒有)
. `; S( m7 u' U# {8 q" K
北大原本在新球館未建好前是有開放的, 大家都能過去打, 但在新球館(上北二高三峽交流道前的加油站後方, 可由北大地下停車場進入北大)聽說就分配給各系所(有小房間, 也有大空間), 目前除了校隊、各系所使用, 還有北大教職員桌球隊在使用, 有位助教也是三峽桌委會的會員, 應該可以透過他請教看看能否租借、如何辦理。(但機會不大, 倒是或許可以和其教職員桌球隊友誼賽, 應該可以在北大球場舉行)
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