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關於球聚及練球

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frankko

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樓主
發表於 2011-4-1 14:13:06 |只看該作者 |新文章置後
小弟有幸參加家族的球聚，對於球聚及練球相關內容有下列建議0 S% Y1 Y: p6 X  E3 q) ^9 v
3 }( ~, v" B& H' c/ M$ ]6 C
1.練球方式" `$ A9 q, u; P7 r( _1 R/ P2 T
我先前有參加過其他桌球社團練，建議家族也可以參考下列菜單- a  @# S6 D5 a% H4 Y$ P
  A.19:00 ~ 20:00 北大跑三圈….XD4 H; a: e" `' d$ a0 Q
  B.20:00 ~ 20:30 FH弧圈及BH推擋練習(FH4線，BH2線)0 b4 g/ T2 `+ o: I( T
  C.20:30 ~ 21:00 FH與BH 起下旋練習(FH4線，BH2線)3 s4 G) V5 W7 q/ }
  D.21:00 ~ 21:30 Footwork(推側撲) or 發搶(第3板起下旋)  s) I$ A; F" X3 `) E" O
  E.21:30 ~ 22:00 實戰練習(Play)0 e" z1 D1 s( ^+ d8 O$ A% D% R8 i  G
  F.或者由博大或黑皮大訂定每週練習的菜單，大家專注的練習該項目。% _8 I; z, {4 o7 C3 a  r. s+ b
  G.當然上述的練習數量及時間會取決於參加團練的人數….(人少練的多、人多練的少)
! Y' y7 z5 g5 V  H.我手邊現有幾十顆練習球可以支援，未來我也將再添購其他用品，如有需要也可以支援。
9 ~: y/ @( ?: M
0 `7 L; N7 k9 D: p2.場地安排  h+ N+ {6 W/ [- b2 x
  A.無憾劍橋
2 F0 q0 F% K8 Q, R. p7 P    現有場地都是無憾大及胡老師的支援，或許我們可以募個款項，購買些桌球用品回饋給支援者。
# a* \# x8 X" l3 _3 L# XB.尋覓其他場地
5 F7 F0 b5 d6 T   我現在居住的社區場地ok，不過晚上只開放到8點，我已經反應到管委會希望可以延長開放時間，這樣我們就狡兔多一窟…
* C) h3 ]: E6 z/ j6 F" R0 \% D  S2 c/ l+ `/ M
3.其它) f" P- j7 p+ g+ ], x3 F' s! j( q& [
   其實當我希望社區桌球室延長開放時間的時候，也聽到許多不同的聲音…
7 U- f( f' m! E6 R   或許我覺得乒乓球擊球透板的聲響是悅耳，別人聽到是無限的噪音…..3 q4 O, K) ^' {# H. P5 g  {: l
公車人生....上映中...
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蕭

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沙發
發表於 2011-4-1 14:39:40 |只看該作者
運動性的社團 在不同階段 會有不同的需求 有人進階自我挑戰 有人運動休閒
/ ?1 ^+ I# e8 _9 n' l我這幾天 跑到 台北大學桌球室看 ..哇 有一 ,二拾桌
6 ^; [; `1 \' j% ?. \7 S或許整合 一下 會滿足多數人的需求.......
& w8 \& `" M9 P6 [. D
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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博仔

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發表於 2011-4-1 14:59:44 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2011-4-1 15:16 編輯 : G: }* d; L8 F

7 B# B$ b, ]6 W我之前也發現北大有很多球桌
+ A8 x7 q0 G) w! h問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認 ! h  K% f4 i' y' H$ x" `  |9 L
(之前的"風聲"是沒有)) `  q' T, b( N  J6 J: u! z) }
至於練球菜單~ 菜單沒問題! 如何執行需要再規劃4 m7 B# d0 ~3 N
我之前參加的社團是要先跑3000m% Y0 L  B. v# S+ Q' W0 J
結果很多人都"跑"了  不過3圈應較沒問題
% Z8 R$ L  w, w5 M6 l$ O重點是場地要鄰近操場
: \8 K$ C$ q6 c7 p; @4 v' @5 R  H: p( C如果北大桌球室可開放 那是最適合了!
; a0 l6 B4 c3 ]' e' f) \另外, 如果團練的話" N" }, P; F& w0 C- X: I
至少 Frankko跟我 都可以協助教大家如何餵多球~9 d9 X4 [  C! d. ~
% K& L2 X" F' V- Z6 c
此外, 球聚場地的使用, 應尊重該社區的規定及事先取得該社區登記人的確認
+ O+ M" r& H! @  m- o8 n以免造成不必要的困擾~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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發表於 2011-4-1 15:24:06 |只看該作者
回覆 博仔 的文章1 s2 `8 ~, P' ~$ `8 |' j& j  `
/ T, n6 a- D$ P: l
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
$ ~) S! N  s: N) F據說以前在西寧南路打球，煉球前都到對面小學跑3000公尺！
中和交流道超塞！
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博仔

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發表於 2011-4-1 15:26:58 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 + q7 y0 {5 t9 X: N
回覆 博仔 的文章
, A0 J3 A. g& c; B- q: g2 a
; |/ ]/ h4 e/ X# P6 e你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。

/ t: ^& d5 g1 ^& d  R- ?對阿! 是長風~
( P2 B7 `3 Z! f. r後來認識博嫂之後 我就沒去了~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
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frankko

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發表於 2011-4-1 17:25:17 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 $ k9 W( n1 L. x! Q$ b
回覆 博仔 的文章
2 w8 H/ Z, ]8 b0 y% ]3 @
3 J9 ]) r2 E1 Z$ u' u6 w7 {+ Z# p你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
3 p4 U6 X4 |/ }- C8 V2 }
呵呵....其實後來大家都偷懶....
! a6 L2 _9 s; E跑完3000根本就沒體力練球了...
公車人生....上映中...
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黑皮狗狗

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發表於 2011-4-1 18:15:22 |只看該作者
博仔 發表於 2011-4-1 14:59
9 h* E$ n, _( o0 O! n$ i我之前也發現北大有很多球桌
& f: }2 f' H6 s' y& R! Q; `/ ?問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
" z, {3 j! F" S$ c5 y(之前的"風聲"是沒有)
" N8 @; u% q; s, ^7 o3 G
北大原本在新球館未建好前是有開放的, 大家都能過去打, 但在新球館(上北二高三峽交流道前的加油站後方, 可由北大地下停車場進入北大)聽說就分配給各系所(有小房間, 也有大空間), 目前除了校隊、各系所使用, 還有北大教職員桌球隊在使用, 有位助教也是三峽桌委會的會員, 應該可以透過他請教看看能否租借、如何辦理。(但機會不大, 倒是或許可以和其教職員桌球隊友誼賽, 應該可以在北大球場舉行)
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