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關於球聚及練球

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frankko

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樓主
發表於 2011-4-1 14:13:06 |只看該作者 |新文章置後
小弟有幸參加家族的球聚，對於球聚及練球相關內容有下列建議2 |: c+ g0 L" I1 V: `/ @
8 N  i1 J  d( m6 p- `3 O
1.練球方式) Y( d5 [" l/ u2 k
我先前有參加過其他桌球社團練，建議家族也可以參考下列菜單
5 ?' p3 x2 k5 V. L* q  A.19:00 ~ 20:00 北大跑三圈….XD5 O3 _. l5 }  O$ d& H
  B.20:00 ~ 20:30 FH弧圈及BH推擋練習(FH4線，BH2線)/ \6 X( X8 ~% c4 D/ `0 f
  C.20:30 ~ 21:00 FH與BH 起下旋練習(FH4線，BH2線)3 r) l  x, D7 V
  D.21:00 ~ 21:30 Footwork(推側撲) or 發搶(第3板起下旋)% h$ Q4 c2 X5 g6 q- {
  E.21:30 ~ 22:00 實戰練習(Play)
5 L, I8 E3 ^) Y2 S  p5 j% N  F.或者由博大或黑皮大訂定每週練習的菜單，大家專注的練習該項目。
# d9 ?- q8 V+ @& p" j: \) J% E! {& A  G.當然上述的練習數量及時間會取決於參加團練的人數….(人少練的多、人多練的少)5 m% o, P. ?7 h
  H.我手邊現有幾十顆練習球可以支援，未來我也將再添購其他用品，如有需要也可以支援。
3 N% ]0 x4 f) @  |0 h6 o. h; f& D% ?" S3 @+ Y
2.場地安排
! m2 e$ _8 q& @6 o5 E  E9 \% B2 P  A.無憾劍橋
, m9 w) A  z/ t; N    現有場地都是無憾大及胡老師的支援，或許我們可以募個款項，購買些桌球用品回饋給支援者。
" @! G) X4 T9 z: l  L7 \0 T  NB.尋覓其他場地
/ X, L4 k; V9 @, x! s. C0 @   我現在居住的社區場地ok，不過晚上只開放到8點，我已經反應到管委會希望可以延長開放時間，這樣我們就狡兔多一窟…
2 H: l7 Y. y5 X- X+ I1 ?! Z: Q2 O0 N0 j% A& X$ V2 y' a% H
3.其它; n, L8 h, w+ [- R- i, b
   其實當我希望社區桌球室延長開放時間的時候，也聽到許多不同的聲音…. g) V3 b( j) c- R
   或許我覺得乒乓球擊球透板的聲響是悅耳，別人聽到是無限的噪音…..  i. {) _- B4 N+ C. I! J
公車人生....上映中...
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蕭

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沙發
發表於 2011-4-1 14:39:40 |只看該作者
運動性的社團 在不同階段 會有不同的需求 有人進階自我挑戰 有人運動休閒
+ N5 o) Y- a5 y我這幾天 跑到 台北大學桌球室看 ..哇 有一 ,二拾桌 " }1 Q8 ?7 k  j* W9 V+ H% r! S
或許整合 一下 會滿足多數人的需求......., J8 B  B! R' @
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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博仔

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發表於 2011-4-1 14:59:44 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2011-4-1 15:16 編輯 " n" ~& Z6 |+ e. o/ R

7 z* a9 S, p. Y8 b2 ]我之前也發現北大有很多球桌
; a" I* y+ q+ X$ v2 D) t問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認 " X* {% @$ M6 J. v& b6 e
(之前的"風聲"是沒有)
2 s' b% `9 z' \% B6 l至於練球菜單~ 菜單沒問題! 如何執行需要再規劃4 q" j, W0 C$ Z& D) X6 q# R; W( |/ W
我之前參加的社團是要先跑3000m
  F) ?  @+ a4 O4 ^1 m0 Z結果很多人都"跑"了  不過3圈應較沒問題' N5 u, o; @! J. t& z
重點是場地要鄰近操場' @/ @( [" t+ N4 W, E, \3 I
如果北大桌球室可開放 那是最適合了! 5 w, x3 a- ?/ E/ r/ ]
另外, 如果團練的話
, G- n: X' ~* _- Y8 F9 H- d至少 Frankko跟我 都可以協助教大家如何餵多球~' M( S: k2 A% |, ~$ }0 Q! p/ m

3 `6 c" E7 v% F* |' q4 k5 M- Y此外, 球聚場地的使用, 應尊重該社區的規定及事先取得該社區登記人的確認
' r$ K4 D4 O: e7 C: r: v, p以免造成不必要的困擾~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
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之乎者也

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發表於 2011-4-1 15:24:06 |只看該作者
回覆 博仔 的文章
+ t3 q5 L. n: @  P- r8 p/ w6 s! V7 Y/ M, f0 o
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
7 ]$ V1 m  y2 {3 t+ G/ s$ b, n: h據說以前在西寧南路打球，煉球前都到對面小學跑3000公尺！
中和交流道超塞！
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博仔

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發表於 2011-4-1 15:26:58 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24
% T- T; w/ S% @$ p" @& e回覆 博仔 的文章$ [* O4 h/ f7 O7 ^  A
' C9 L. `% n" k+ i! s
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。

& `1 y( `4 \7 I, W$ c9 z對阿! 是長風~9 Q2 D* R! o2 ~
後來認識博嫂之後 我就沒去了~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
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frankko

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之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24
1 Q6 x- Z, X: p- m9 r4 g回覆 博仔 的文章
9 A& F$ b$ K" h7 ?5 f. H. k; h* E) F* F9 J4 a- L6 F
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。

- @6 K- I2 ~- \$ ]呵呵....其實後來大家都偷懶.... 3 D8 v% J1 }9 i5 r6 M" N9 i8 [
跑完3000根本就沒體力練球了...
公車人生....上映中...
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黑皮狗狗

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發表於 2011-4-1 18:15:22 |只看該作者
博仔 發表於 2011-4-1 14:59
* ]. |$ c' A2 h9 A* N我之前也發現北大有很多球桌' K9 o2 f& a  `. W# |' {) \5 r
問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
% E6 ]6 i1 X, }& u$ E(之前的"風聲"是沒有)

& A4 r3 c  @4 b, k0 B北大原本在新球館未建好前是有開放的, 大家都能過去打, 但在新球館(上北二高三峽交流道前的加油站後方, 可由北大地下停車場進入北大)聽說就分配給各系所(有小房間, 也有大空間), 目前除了校隊、各系所使用, 還有北大教職員桌球隊在使用, 有位助教也是三峽桌委會的會員, 應該可以透過他請教看看能否租借、如何辦理。(但機會不大, 倒是或許可以和其教職員桌球隊友誼賽, 應該可以在北大球場舉行)
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