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關於球聚及練球

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高中生

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樓主
發表於 2011-4-1 14:13:06 |只看該作者 |新文章置後
小弟有幸參加家族的球聚,對於球聚及練球相關內容有下列建議
& m! S. n. s, i" D& h% n
6 }: @* t; ^) }8 q3 C1.練球方式
4 H6 ?0 v" o4 \2 G3 ^# ^6 D+ y我先前有參加過其他桌球社團練,建議家族也可以參考下列菜單/ H5 \( F  I6 \6 N8 y
  A.19:00 ~ 20:00 北大跑三圈….XD
" b# c8 f4 h" ~; S) @4 C. ]3 X  B.20:00 ~ 20:30 FH弧圈及BH推擋練習(FH4線,BH2線)3 B% L$ Z5 w6 A, @/ h$ T
  C.20:30 ~ 21:00 FH與BH 起下旋練習(FH4線,BH2線)
6 D3 o# I  ]' |2 ?& ~" @$ A' W  D.21:00 ~ 21:30 Footwork(推側撲) or 發搶(第3板起下旋)4 i& `* u4 w4 k: p7 o1 u4 j
  E.21:30 ~ 22:00 實戰練習(Play), A- l7 U4 o! W% a' H9 K
  F.或者由博大或黑皮大訂定每週練習的菜單,大家專注的練習該項目。
! v7 I* ^, [) D8 [7 p  G.當然上述的練習數量及時間會取決於參加團練的人數….(人少練的多、人多練的少)0 v/ R  ^; k; M* f
  H.我手邊現有幾十顆練習球可以支援,未來我也將再添購其他用品,如有需要也可以支援。. `" D3 [& O- p: N# j* X% B, V( v

) w/ U: M2 p" N% A8 Y2.場地安排
5 _2 {6 O% j. E; X+ u1 D  A.無憾劍橋
: f% g1 w1 o8 |0 c, t$ \    現有場地都是無憾大及胡老師的支援,或許我們可以募個款項,購買些桌球用品回饋給支援者。
0 c* W* A8 k8 R6 L; S  FB.尋覓其他場地
9 L% X  y- @; f+ j   我現在居住的社區場地ok,不過晚上只開放到8點,我已經反應到管委會希望可以延長開放時間,這樣我們就狡兔多一窟…: s2 K$ k# ^/ L4 e' {- R

) n6 D$ p% ]9 z3.其它3 `7 U6 c7 z: f8 ^4 G2 M1 r
   其實當我希望社區桌球室延長開放時間的時候,也聽到許多不同的聲音…
' ~! L& c/ i( S   或許我覺得乒乓球擊球透板的聲響是悅耳,別人聽到是無限的噪音…..
% N* A- X* g, u  @& {. W
公車人生....上映中...

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沙發
發表於 2011-4-1 14:39:40 |只看該作者
運動性的社團 在不同階段 會有不同的需求 有人進階自我挑戰 有人運動休閒( S6 C5 `- n& }5 D( ?# Y
我這幾天 跑到 台北大學桌球室看 ..哇 有一 ,二拾桌
; K) N% ?8 U8 l$ W! s6 O: M或許整合 一下 會滿足多數人的需求.......
$ h7 B0 o  T% K! j& K/ S
幸福到處都有,只要低頭就能撿到

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發表於 2011-4-1 14:59:44 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2011-4-1 15:16 編輯 9 {+ b+ [4 U4 p: h" r( h1 `' e5 L  G2 O
1 U4 Z: y8 N4 W: @6 B2 z
我之前也發現北大有很多球桌
% e* x. w% W7 i" `& z問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認 ' K! _( a. i- F: i
(之前的"風聲"是沒有)
8 h0 N/ b) ], I8 X* M至於練球菜單~ 菜單沒問題! 如何執行需要再規劃
$ i! G( e9 D9 f我之前參加的社團是要先跑3000m
  X. k) c+ [/ d7 j結果很多人都"跑"了  不過3圈應較沒問題
: V- X; l+ W2 a) W0 p& N重點是場地要鄰近操場1 C$ r0 N; w4 d  Y1 z
如果北大桌球室可開放 那是最適合了!
& A" L8 `7 e4 {# Q* L另外, 如果團練的話9 O9 Q4 q( u/ i; j: q
至少 Frankko跟我 都可以協助教大家如何餵多球~
7 g! O8 e0 l% W( u3 i5 @$ H8 {: {' `) z* q) W$ P8 P6 r9 Q( l
此外, 球聚場地的使用, 應尊重該社區的規定及事先取得該社區登記人的確認2 O* J& H: r  g. G- y4 ~' {/ W
以免造成不必要的困擾~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale

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發表於 2011-4-1 15:24:06 |只看該作者
回覆 博仔 的文章
% [6 J4 ]0 X. y. V; t
8 V2 m. K, {# J你們應該是同一社團─風城嗎?好像是小邱(長城業務)帶跑的。
, m% ]9 P9 T$ Y7 i據說以前在西寧南路打球,煉球前都到對面小學跑3000公尺!
中和交流道超塞!

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發表於 2011-4-1 15:26:58 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24
8 r. s' K7 _4 a回覆 博仔 的文章
- `) e: m7 U- y  R6 l' H0 p
( j9 v5 h% i2 W你們應該是同一社團─風城嗎?好像是小邱(長城業務)帶跑的。
: o0 Z0 m1 ~& U
對阿! 是長風~0 \( z8 E# n$ C: ?1 L
後來認識博嫂之後 我就沒去了~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
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發表於 2011-4-1 17:25:17 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 ' A; B; h; |; D9 {8 N
回覆 博仔 的文章
5 T9 i+ L8 ~7 B/ |" a4 O- E! _- z+ q8 Q' `
你們應該是同一社團─風城嗎?好像是小邱(長城業務)帶跑的。
/ M1 |: T+ a4 g0 a" H1 X2 s' I
呵呵....其實後來大家都偷懶.... 2 C0 N' v* w3 s
跑完3000根本就沒體力練球了...
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發表於 2011-4-1 18:15:22 |只看該作者
博仔 發表於 2011-4-1 14:59 7 P  g& Z. a) S
我之前也發現北大有很多球桌* ?8 b) H) q0 h4 r& w1 A- O" H
問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認 * ^. p3 K9 Q0 X
(之前的"風聲"是沒有)
) C! G% w  @0 y8 r
北大原本在新球館未建好前是有開放的, 大家都能過去打, 但在新球館(上北二高三峽交流道前的加油站後方, 可由北大地下停車場進入北大)聽說就分配給各系所(有小房間, 也有大空間), 目前除了校隊、各系所使用, 還有北大教職員桌球隊在使用, 有位助教也是三峽桌委會的會員, 應該可以透過他請教看看能否租借、如何辦理。(但機會不大, 倒是或許可以和其教職員桌球隊友誼賽, 應該可以在北大球場舉行)

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