iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
iBeta 愛北大論壇»首頁 › 家族 › 運動 › 運動 › 乒乓新移民 › 關於球聚及練球
返回列表 發新文章
查看: 1251|回覆: 6
列印 上一主題 下一主題

關於球聚及練球

[複製鏈接]
frankko

21

主題

24

好友

1045

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
316
在線時間
303 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2011-4-1 14:13:06 |只看該作者 |新文章置後
小弟有幸參加家族的球聚，對於球聚及練球相關內容有下列建議- d2 t' E( U- r9 B$ W; R$ d$ k5 w
' _: w) W. c  K- d* G9 Y
1.練球方式& k9 }" A# \& ]; ^! F8 r. P  t
我先前有參加過其他桌球社團練，建議家族也可以參考下列菜單
* x4 o+ ^5 V& Q* l' P  A.19:00 ~ 20:00 北大跑三圈….XD
8 e3 q/ I( d4 L" d1 z  B.20:00 ~ 20:30 FH弧圈及BH推擋練習(FH4線，BH2線)% @0 Q: s8 ^7 S/ N( U) p0 V& X# Q
  C.20:30 ~ 21:00 FH與BH 起下旋練習(FH4線，BH2線)  g0 p' A; _* W7 M* X3 y
  D.21:00 ~ 21:30 Footwork(推側撲) or 發搶(第3板起下旋)4 J9 q, M! ?* ^( M
  E.21:30 ~ 22:00 實戰練習(Play)
5 J. o* ?( ]3 Y7 h: j" \  F.或者由博大或黑皮大訂定每週練習的菜單，大家專注的練習該項目。
2 ^+ \3 C; G9 ~; T0 Z* t  G.當然上述的練習數量及時間會取決於參加團練的人數….(人少練的多、人多練的少)
7 n/ \+ q- w. G' {( L3 Y( o  H.我手邊現有幾十顆練習球可以支援，未來我也將再添購其他用品，如有需要也可以支援。* f& k# {5 b) h2 N& q) j* B7 q1 h
1 f0 w# v( ]+ N1 Z
2.場地安排
- ?  e( z* r8 m6 x" J: H  A.無憾劍橋! G9 Z, N2 x2 e+ ~# C
    現有場地都是無憾大及胡老師的支援，或許我們可以募個款項，購買些桌球用品回饋給支援者。7 @# }  ~7 Q4 @* k
B.尋覓其他場地
+ J1 j$ k+ M- ~4 \& z   我現在居住的社區場地ok，不過晚上只開放到8點，我已經反應到管委會希望可以延長開放時間，這樣我們就狡兔多一窟…2 d( k  T. p/ z2 @& i

3 D  h. p% m( W8 v1 T3.其它
9 B, S% ]2 @1 R! V   其實當我希望社區桌球室延長開放時間的時候，也聽到許多不同的聲音…
) L6 e( H& }2 ]1 y) Y   或許我覺得乒乓球擊球透板的聲響是悅耳，別人聽到是無限的噪音…..2 L$ o+ n# I8 h( d1 R0 I
公車人生....上映中...
回覆

檢舉

蕭

60

主題

139

好友

3612

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1388
在線時間
2756 小時
沙發
發表於 2011-4-1 14:39:40 |只看該作者
運動性的社團 在不同階段 會有不同的需求 有人進階自我挑戰 有人運動休閒% C9 K* u5 B2 K3 O2 l
我這幾天 跑到 台北大學桌球室看 ..哇 有一 ,二拾桌 3 G! G) X6 C0 H
或許整合 一下 會滿足多數人的需求.......
4 V. U  E, ?% e) d1 t
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
回覆

檢舉

博仔

67

主題

18

好友

2385

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
573
在線時間
1062 小時
3樓
發表於 2011-4-1 14:59:44 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2011-4-1 15:16 編輯 ) P- a) [( ^% ~0 z4 B

( I0 L' ?4 {$ ^7 K我之前也發現北大有很多球桌
0 `) o7 l# ~3 ~8 R+ v: @- \問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
# G* |. j% L, S(之前的"風聲"是沒有)% L# G5 w: i/ f# Z4 [7 C
至於練球菜單~ 菜單沒問題! 如何執行需要再規劃, S0 W/ Y8 G: T) j* B0 T7 h
我之前參加的社團是要先跑3000m
, O. ~8 ]* H+ v) `$ f結果很多人都"跑"了  不過3圈應較沒問題
* [( J! k- O) _4 {+ {0 g重點是場地要鄰近操場. Z$ n- q+ h5 K3 s8 n5 N& `
如果北大桌球室可開放 那是最適合了! % U2 [1 I3 o9 d/ ]. _: f
另外, 如果團練的話2 e! r9 g3 J0 X+ i2 [
至少 Frankko跟我 都可以協助教大家如何餵多球~3 H$ v, W3 B; I0 P0 L
2 r  }: ?8 _; q& k
此外, 球聚場地的使用, 應尊重該社區的規定及事先取得該社區登記人的確認
8 q- y! K* I6 P1 w$ Z以免造成不必要的困擾~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
回覆

檢舉

之乎者也

5

主題

23

好友

1972

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
138
在線時間
761 小時
4樓
發表於 2011-4-1 15:24:06 |只看該作者
回覆 博仔 的文章+ y: [5 b& [: P/ f7 H6 F) o+ Y

) a2 L9 Z  E+ H你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
7 N. m4 X# k3 Z5 v7 E8 X8 `9 v1 j據說以前在西寧南路打球，煉球前都到對面小學跑3000公尺！
中和交流道超塞！
回覆

檢舉

博仔

67

主題

18

好友

2385

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
573
在線時間
1062 小時
5樓
發表於 2011-4-1 15:26:58 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 0 N+ D$ o. T  L$ P. J5 e5 N5 v  s
回覆 博仔 的文章1 M3 `$ k/ \$ a# W+ g
! v" Z: ^4 Z; X3 Q. X
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。

- \1 i6 j0 N% Q) O; C對阿! 是長風~
& O4 _1 m# C% [$ f後來認識博嫂之後 我就沒去了~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
回覆

檢舉

frankko

21

主題

24

好友

1045

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
316
在線時間
303 小時
6樓
發表於 2011-4-1 17:25:17 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 4 v- s% ], I7 h1 Q
回覆 博仔 的文章
/ ^- _. U2 _5 N* \$ b7 ]* v9 \5 W4 E9 m1 ?) G, y7 u
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
& s5 H0 t  B: z* _8 i
呵呵....其實後來大家都偷懶.... ! T% Z: b# i9 P/ q3 E( i9 R1 H3 M
跑完3000根本就沒體力練球了...
公車人生....上映中...
回覆

檢舉

黑皮狗狗

31

主題

38

好友

1310

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
246
在線時間
274 小時
7樓
發表於 2011-4-1 18:15:22 |只看該作者
博仔 發表於 2011-4-1 14:59 5 @" ^* }( R! A8 j5 f) }
我之前也發現北大有很多球桌
# C' _( f  p6 {5 L4 H; }1 b問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認 % r* x' C- I) ?7 l: ]
(之前的"風聲"是沒有)
# @& ~5 D3 e/ {- A* q9 i/ f& x; g
北大原本在新球館未建好前是有開放的, 大家都能過去打, 但在新球館(上北二高三峽交流道前的加油站後方, 可由北大地下停車場進入北大)聽說就分配給各系所(有小房間, 也有大空間), 目前除了校隊、各系所使用, 還有北大教職員桌球隊在使用, 有位助教也是三峽桌委會的會員, 應該可以透過他請教看看能否租借、如何辦理。(但機會不大, 倒是或許可以和其教職員桌球隊友誼賽, 應該可以在北大球場舉行)
回覆

檢舉

返回列表 發新文章

本論壇是以即時上傳留言的方式運作，一切留言內容只代表發言者個人意見，非本論壇之立場，本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式，所以無法完全監察所有留言內容，若您發現有某篇留言可能有問題，請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部