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關於球聚及練球

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frankko

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樓主
發表於 2011-4-1 14:13:06 |只看該作者 |新文章置後
小弟有幸參加家族的球聚，對於球聚及練球相關內容有下列建議+ v) R5 ?* c# \: T; |3 ~6 z5 c/ V0 Q, u
0 j7 s5 N1 B: i
1.練球方式9 W5 `- @2 E$ r9 M- g; N7 l
我先前有參加過其他桌球社團練，建議家族也可以參考下列菜單
$ z, X" ^: c6 {7 k5 T  ^) C  A.19:00 ~ 20:00 北大跑三圈….XD
- c# v8 d6 W0 a  B.20:00 ~ 20:30 FH弧圈及BH推擋練習(FH4線，BH2線)  l# [# f0 ^( K( L
  C.20:30 ~ 21:00 FH與BH 起下旋練習(FH4線，BH2線)
) L2 S% T9 ~2 E% e# I* \" O  D.21:00 ~ 21:30 Footwork(推側撲) or 發搶(第3板起下旋)
0 S/ E% p0 I9 V2 T  E.21:30 ~ 22:00 實戰練習(Play)
& Y1 k; Z, w1 a) ^7 T  F.或者由博大或黑皮大訂定每週練習的菜單，大家專注的練習該項目。
9 G3 {4 n# c- z/ [  G.當然上述的練習數量及時間會取決於參加團練的人數….(人少練的多、人多練的少)
) ~1 m% C; c! N3 C! D% L  H.我手邊現有幾十顆練習球可以支援，未來我也將再添購其他用品，如有需要也可以支援。$ g/ H$ D! V& H* [1 Q
/ c8 E6 ~& Z# L6 d2 e+ z% G3 T
2.場地安排
' ^- Q# C% P! y! L  A.無憾劍橋
9 o! m9 X7 d) o+ f9 B    現有場地都是無憾大及胡老師的支援，或許我們可以募個款項，購買些桌球用品回饋給支援者。# n! w  p7 P( n9 K
B.尋覓其他場地
3 [3 x$ W7 e4 O) z6 j  z   我現在居住的社區場地ok，不過晚上只開放到8點，我已經反應到管委會希望可以延長開放時間，這樣我們就狡兔多一窟…
* K5 \, L2 r& v3 V+ R  @
/ g9 _. ^, a" z! s3.其它4 |8 R: S9 B& o' @" W
   其實當我希望社區桌球室延長開放時間的時候，也聽到許多不同的聲音…
( I& Q! d& ]& _/ r   或許我覺得乒乓球擊球透板的聲響是悅耳，別人聽到是無限的噪音…..
$ P# j! q4 C# x: S: s
公車人生....上映中...
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蕭

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沙發
發表於 2011-4-1 14:39:40 |只看該作者
運動性的社團 在不同階段 會有不同的需求 有人進階自我挑戰 有人運動休閒
, V( k, L- e- k- Z. B* X& _我這幾天 跑到 台北大學桌球室看 ..哇 有一 ,二拾桌 / q3 e8 k! _# N& m
或許整合 一下 會滿足多數人的需求.......
2 g! @$ m! K. O/ E
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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博仔

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發表於 2011-4-1 14:59:44 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2011-4-1 15:16 編輯
/ Z! m$ c9 }! c# g% ]* a4 w) u5 V# o9 x" P2 a. ~' N5 J
我之前也發現北大有很多球桌
2 a0 q' u+ O1 w; h: |  M: e7 t問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
/ }0 z: l$ O6 @9 d: a(之前的"風聲"是沒有)0 e- M9 F  s$ p- J5 ~+ p
至於練球菜單~ 菜單沒問題! 如何執行需要再規劃
" v( w$ W3 H$ r/ a6 `我之前參加的社團是要先跑3000m" N& o" w. t! h
結果很多人都"跑"了  不過3圈應較沒問題5 R* @* K# G0 Y
重點是場地要鄰近操場
6 f. V7 t- `/ x4 _8 P如果北大桌球室可開放 那是最適合了! 8 J) u8 @. v2 b* P
另外, 如果團練的話
+ w" ~( U( Z- v* r6 @* r至少 Frankko跟我 都可以協助教大家如何餵多球~" @% V! h7 \/ g7 j! C
8 O2 |2 }/ m) \5 N9 ~' d8 _
此外, 球聚場地的使用, 應尊重該社區的規定及事先取得該社區登記人的確認
5 ?: L4 O! j% U% \以免造成不必要的困擾~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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發表於 2011-4-1 15:24:06 |只看該作者
回覆 博仔 的文章  h6 ^8 j" b- y

! c% K1 B. y1 Z5 W你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
' I3 T: p1 k4 l( v據說以前在西寧南路打球，煉球前都到對面小學跑3000公尺！
中和交流道超塞！
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博仔

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發表於 2011-4-1 15:26:58 |只看該作者
之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24
0 f% Z0 u3 S& f# i7 P回覆 博仔 的文章
- D3 K8 s% s; M9 p2 m0 s8 s, t, Q; [+ a
你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。
! {& W) X1 S/ Q9 d
對阿! 是長風~2 v# R. G2 \& t0 D0 X
後來認識博嫂之後 我就沒去了~
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
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frankko

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之乎者也 發表於 2011-4-1 15:24 ( _7 h1 N" S, U" j( m' ?
回覆 博仔 的文章
, V% [" @9 A4 l2 l7 c
8 |, h& [) s2 S: K你們應該是同一社團─風城嗎？好像是小邱（長城業務）帶跑的。

5 j, V% R* w) l3 F( `8 @呵呵....其實後來大家都偷懶....
0 W: X: J( n! b' k跑完3000根本就沒體力練球了...
公車人生....上映中...
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黑皮狗狗

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發表於 2011-4-1 18:15:22 |只看該作者
博仔 發表於 2011-4-1 14:59 / L7 m  D$ s  |" a# S& [
我之前也發現北大有很多球桌- [  ?* y( e& q  a" Q: W& |! Q
問題是有開放嗎? 不太曉得 待確認
' m+ g- s: p* z0 A% {5 V(之前的"風聲"是沒有)

) v' A  b& E0 ~2 Q, i$ W& B& r) y& |北大原本在新球館未建好前是有開放的, 大家都能過去打, 但在新球館(上北二高三峽交流道前的加油站後方, 可由北大地下停車場進入北大)聽說就分配給各系所(有小房間, 也有大空間), 目前除了校隊、各系所使用, 還有北大教職員桌球隊在使用, 有位助教也是三峽桌委會的會員, 應該可以透過他請教看看能否租借、如何辦理。(但機會不大, 倒是或許可以和其教職員桌球隊友誼賽, 應該可以在北大球場舉行)
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