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本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯 6 M, j% _/ V) L" y7 v6 P
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2 @. @/ m' q) C3 l# s8 W【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
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" b% H; Z9 ~& m8 B, ?. w用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,$ e' ~- j. L" _$ {# d6 a
少油少糖料理, 健康美味!
) F% s% n, s6 J& o: L5 c9 q, j9 ?8 H$ J% `5 _
芋頭 600g
, u" j% G) z5 D1 u砂糖 50g1 l( x( S0 ?$ R) W6 r
鹽 1g. W4 m L. U* Y6 J$ \. q" S
胡椒粉 0.5g
/ j9 m; }1 t+ E' D- L% e油 20g: T. {% u) d2 Q* r
太白粉 30g/ m. w! w. t1 y% K3 ~, B, v F
麵包粉 適量4 ~3 C: E! [0 J
2 `! c/ Q3 O" i" d! OWe use Arlink air fryer fried the yam balls.
/ V( |9 T! s4 _9 F( i/ r1 KLess oil and less sugar.# V1 g+ k* N2 O0 m: i3 S
It is healthy and delicious!
+ b+ r3 ?2 d7 Z& r3 wHope you like it.
1 ? t6 g( x9 L) S
, c3 f* q4 I# F* a, s/ f/ N. P3 _Yam 600g6 U. S1 [8 c u+ w: D, ?
Sugar 50g
+ u" q. s- P$ b# S c* j# MSalt 1g
) e8 I N' S; h6 ^9 [Pepper 0.5g5 Z) ^+ X3 c8 p9 Y. h; b1 S2 {
Oil 20g% N7 Y; c! B: D o
Potato Starch 30g3 K: }/ ]+ a& R
Bread crumb amount! f1 \7 M8 c0 |! N- L
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發表於 2019-8-12 17:46:41
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