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本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯 ; `- x) R2 j F0 |$ ]" p' w) |0 W
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【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.. G2 m2 s+ X: [' E/ C
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用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,- j' }2 s$ v6 _% y$ \6 D6 `
少油少糖料理, 健康美味!; @: \7 @+ R. Y7 e n
. E) o; O7 s. c7 ?8 e X芋頭 600g& i9 m$ S$ F5 m. G6 T* w' `
砂糖 50g
, i5 H- w' N3 i/ o$ q5 U鹽 1g
4 p3 i' _* N5 x( D胡椒粉 0.5g8 J1 [* [0 I0 i1 N
油 20g
, O- u! Z* f Q太白粉 30g
8 I4 t6 O q. Z. ?. A* H麵包粉 適量& d1 x& y1 `/ U' w/ o
7 W6 T8 _' ]$ t1 {6 x m4 g
We use Arlink air fryer fried the yam balls.
0 Q, c& O% ~# |: H4 Z) K8 WLess oil and less sugar./ G; i- n1 S* y# j& c
It is healthy and delicious!( u: r5 u1 P6 O& U2 U: Y3 J
Hope you like it.. W3 z- n9 i4 o+ P" X( D* b
' X0 w' [' {: k+ zYam 600g* ~9 {, `7 Y: a- d" V
Sugar 50g* W2 B) j; \) r- B5 _7 Y
Salt 1g) u1 f" u( d: E8 T! q/ g8 B
Pepper 0.5g
$ I; T! H/ Y6 c- ?) i+ n& O. y; mOil 20g
* }! u' h. f) T( V; O. g7 O5 NPotato Starch 30g! _0 b2 k$ F* m6 X
Bread crumb amount) i$ R* m+ F; f& O# M
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發表於 2019-8-12 17:46:41
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