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百病起於寒！ 夏天到了，排除冬天寒氣，正是好時機！
( z# H% l9 I& J R太極拳是您最佳的選擇！/ U0 j3 L. }- F. ?
8 H; P1 Q- M* p, T% X6 |# T7 z0 e7 n由國家級專業教練指導 增強體能，健身美容，活化細胞，提高免疫力，釋放壓力，
p* W0 ^- u4 @9 j. T( q1 _筋骨伸展，增加肺活量，促進氣血循環，靜心放鬆，提振精氣神 導引呼吸、暢通筋絡，是醫學界及國際間認同的，最優良運動處方箋！ * b% k" E/ S8 }% G/ \) ~
以意導氣、以氣運身，內氣發源于丹田，以腰為軸，節節貫串，微微旋轉使腰腎左右抽換，通過旋腰轉脊，纏繞運動，將氣血運行於全身；上行為旋腕轉臂，下行為旋踝轉腿，達四梢，歸丹田，動作呈弧形，圓活連貫，一招一勢，承上啟下，一氣呵成，導致氣血循環，因此能達到更好的養生健身功效。' X+ [/ X; s$ I& H! q8 l
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人體九大關節透過無限放鬆的旋轉扭絞，由外而內，由淺而深，逐步絞緊鬆弛，使五臟六腑得到微妙的自我按摩效用。配合呼吸吐納、行氣導引可深入內功堂奧，進而延年益壽。
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1 }) c. x! P5 m9 P7 U9 G上課時間：每週一 至 週五 早上 06:00 ～ 07:00
M* M- F! u z9 B/ T2 z聯絡電話：０９３２－３９６－８８６ 林老師 % D8 [8 Q, w4 `+ ^0 l1 Y- E
詳細上課地點：歡迎來電洽詢！ ) ]) S( @5 @: p/ l g/ J
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發表於 2019-6-17 09:25:40
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