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3 V4 V5 U# n0 x
+ Y3 t: _$ s& Z5 i; l食材：
) [: S( Z& D, c/ X5 z* p' O
) D y% `; T7 I/ K! d7 {' F$ l0 l) @9 b春捲皮數片
% Y% H- n- `: X. x$ @. {" B7 M. D蘋果1顆 2 i. s7 n- e2 S- R n7 Y
紅蘿蔔1/3條
V8 k1 e5 D2 R E8 Y" U綠蘆筍1小把
U% f: P- [# e! n" x. \黑糖
+ ]. c: V( G3 y8 U0 n8 [葡萄乾 2 u: c- \1 @: |
苜蓿芽 1小把
' \3 E' d2 H1 m# y/ D美乃滋 少許, N3 E/ d* D7 c$ A6 \+ X5 S
綠捲萵苣適量% I) E [0 g9 [
紅捲萵苣適量
q/ Y2 W& |3 Y) v2 T3 [# q6 R O* P2 N8 F' B) K' N3 l" l
8 g5 `7 e* s0 B! y8 f: |步驟：
& I) }7 I% `0 _ d$ {- m ]1.將紅蘿蔔削皮切絲後，將紅蘿蔔絲以及細蘆筍各別沸水汆燙後，浸泡冰水中
8 v, i1 h3 H2 ~* U2.蘋果切成條狀浸泡在鹽水中備用, C) ^9 ?! g8 M$ B
3.春捲皮先撒上少許黑糖粉，上述材料擦乾後，依序放入春捲皮上，擠上少許美乃汁包成卷狀後，分切完擺盤即可
+ `. _* p: a/ o+ g: m( I
0 G/ h; ~! u" Z) n3 `4 s6 H |
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發表於 2019-1-30 21:54:49
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