- UID
- 37483
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1015
- 活力
- 257
- 金幣
- 2946
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2024-10-26
 
- 文章
- 217
- 在線時間
- 173 小時
|
4 T+ `/ A8 L9 |2 y
, o+ J H( u6 J
食材：) e. K9 \+ ^2 x# K8 {
% @8 O$ v6 n; b4 ~! Q' ~春捲皮數片
/ @( L( }9 z0 r, U3 H蘋果1顆 5 H, s, d' e7 O7 h" W8 W! f* B
紅蘿蔔1/3條
" F& Q! R5 y; T8 w' e綠蘆筍1小把9 Q- S0 t0 v; U
黑糖
$ {" ^2 R# }7 C葡萄乾 0 ], }4 m! q* t* ]" Y
苜蓿芽 1小把7 O& M0 D* U9 U" q0 q* g
美乃滋 少許
/ D$ D; X9 c9 P綠捲萵苣適量
- w" i& S/ O. ^+ u& s' C紅捲萵苣適量
( J* ~4 R. C- V- U0 [& r
5 v" s( f2 l/ j* B1 N4 o1 s& c# r' U% c8 P
步驟：
$ n* q% i- W6 D. n1.將紅蘿蔔削皮切絲後，將紅蘿蔔絲以及細蘆筍各別沸水汆燙後，浸泡冰水中8 Q0 g3 D6 K2 D# R' O: ^& y7 c
2.蘋果切成條狀浸泡在鹽水中備用
( u+ X% l# d2 n" I* M- P" }( M3.春捲皮先撒上少許黑糖粉，上述材料擦乾後，依序放入春捲皮上，擠上少許美乃汁包成卷狀後，分切完擺盤即可
3 a0 M- E. w, D
% t4 g& ^* E9 }: q9 p; C |
|
發表於 2019-1-30 21:54:49
收藏
讚