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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
6 B: _0 X4 _2 g. x: a( v* A$ O* Q# [2 P& Y
馬鈴薯的好滋味,
+ k3 m1 G; j0 X淡淡的甜味, 綿密的口感,
3 ]2 h1 h4 j1 |* ]0 E8 z" T大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
" j$ L: U. v3 j" e4 l這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
d2 Q; E4 C, E4 @3 n8 M酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,. _. S3 j/ |3 M
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, ! Y1 E+ u7 l7 ?$ Y6 L
非常好吃喔!4 l* F3 V- a3 Q5 B8 ]
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
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食材:
1 X8 j* H& {. c1.馬鈴薯+ ^ R' b0 d: {3 Z& [, P
4 x+ E1 w/ }$ ?調味料:
0 e2 x3 B9 @3 A# O1.鹽' a! C( V+ K+ d! w
2.香菇粉* q- g1 F, d% U3 E$ J
3.黑胡椒粒
, @' B" E! G' \1 l2 O7 q, l5 _6 i' L4.俄力岡粉
& j: v5 ^% X4 O8 M5.番茄醬
$ j2 V0 t, i! T7 x' Z: d1 Q& I% p8 s& m7 g9 k" e$ e; e
做法:: R' i' P" t9 x* T4 @/ V4 h$ b
1.先將馬鈴薯先行清洗過。
7 L2 S' R3 Y* Z4 {1 y* s2.馬鈴薯切成塊狀。4 {3 l+ O3 @# ~: `# o& `- S
3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，, L5 V$ Y" i, E# p2 O6 N. I0 {
將鍋中的油，留剩下一點點。, o$ }1 l5 v& e; m7 O& K( Y+ E/ M
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒5 k2 J# R0 R% q1 [" e0 j: _0 A
也炒一炒。' b/ H* o) P4 @; a2 F# {
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。: u! I8 R' u u/ g, L5 p9 ?
6.均勻炒一炒即完成。
4 B. {/ s9 ~1 r1 g4 U* G+ Z; d0 [. k) ~, n4 w% x- c4 Z3 ~
【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
5 Y5 ~. B2 T, M+ A. V$ i$ _$ z8 E P* J0 O. h
马铃薯的好滋味,
1 R% j' G' n8 G+ S& d$ L- X淡淡的甜味, 绵密的口感,
9 [6 F( u( h. J; `: B6 g0 o* T# v大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
2 [: j/ l- y" T2 |0 n这一次, 做了玛格丽特马铃薯, $ p6 `; P6 k4 n8 Y) u9 }
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
( q; J* o& x8 F# q" ^3 J' y8 _& j味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, 1 F( g! u4 T. s( {# t
非常好吃喔!
" |, G0 _" i/ H大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!* a6 @- r, Z/ P8 l7 E* m
# y2 A/ Y3 L9 N0 c6 b" Q食材: Q7 u0 M' L# s0 @; n2 h) J
1.马铃薯
, _/ h: }3 [$ v" |" W$ k4 r1 `5 ~
' R% e; ^/ _2 n2 |8 }& E调味料:* \9 O1 ?' N$ s2 d$ }8 N+ g4 `
1.盐
6 L: m6 R& m+ U) R) W2.香菇粉/ G0 I7 m2 V6 Y5 O
3.黑胡椒粒
R) |. T2 e& n8 ^4 O4.俄力冈粉0 r f5 l' J7 g' I9 `0 K6 Z
5.西红柿酱
7 q! j; f' v9 H0 J
) B' n E( _0 Y8 r3 X) {( R/ O做法:
( q2 M# N; x* D# v1.先将马铃薯先行清洗过。5 ^; L4 t8 E7 j) u, U) B
2.马铃薯切成块状。
' Q* Y9 a- m7 z0 v+ w3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
+ f$ s6 H2 n- s' { 将锅中的油，留剩下一点点。/ N# B' o7 D0 ?* K( w8 V
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒0 A, a: T9 U& Y$ m# P( H
也炒一炒。
( l9 F1 p& r: ]! Z3 u8 q* f ~5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
3 \$ c; G3 T8 H2 O& R6 Q6.均匀炒一炒即完成。" U7 q2 ?. K3 q, r! D7 m
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發表於 2018-10-6 10:46:38
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