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0 Z) q+ b( Y4 y6 T4 r2 O【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
' M4 Q' E- R% p6 [, y2 u, f
3 x3 f8 W+ `& L9 n+ H馬鈴薯的好滋味,
! t: q. e% E7 t淡淡的甜味, 綿密的口感,
% D& q/ ~. H" x% |; @" U4 H- y大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
( u& r0 K% R+ r這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
; q: P) r: c7 I$ r1 m- l酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,0 V$ S7 Z; c4 a0 N1 v, r
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
5 h' G, _& r- _, `非常好吃喔!
5 [1 w6 H; X' Y大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
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食材:* O) g3 W: f3 V' i8 I
1.馬鈴薯
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調味料:; N. ^0 E- |7 T* Z
1.鹽
) k' C. J) }* `. B4 N: a2.香菇粉2 Y/ E$ I1 q; ~+ [
3.黑胡椒粒
- u: [% r8 M# L6 A R: C4 i4.俄力岡粉- n, P* @/ F( ?- _% u$ I' p" K& ]
5.番茄醬
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做法:
, k P! F0 Z, u4 R& ]1.先將馬鈴薯先行清洗過。) n5 y- R( k7 @
2.馬鈴薯切成塊狀。. D$ t- t7 u% W0 U! T7 R" c& Q% P
3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
! V) @; c# a% d4 m0 g( S4 _7 ?; O 將鍋中的油，留剩下一點點。' G! T4 ~: Z* B N
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒* X& i1 N. E9 d0 \
也炒一炒。0 W/ ]6 S. x% }5 t' ~8 V; `
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
& g, ~2 W, \; f; Z; ?# ^( q6.均勻炒一炒即完成。 |8 n3 t% D" P) ^& f% S' F
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【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」, Q3 b; P! s0 `' ^# t
7 g7 j7 k2 E" H0 c3 ~0 j- s马铃薯的好滋味,; ^* \+ _2 U! I% m0 n) G$ f" S+ }
淡淡的甜味, 绵密的口感,
6 A6 r- n* g4 S/ D% S大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?" A2 k( ]; K& [! I6 M
这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
S. A2 B; r e4 j酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
+ G* g8 S: l9 O, q味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, 3 o; c0 j5 b8 F1 U7 ~; q4 f8 ~
非常好吃喔!4 Z/ ^; r9 ~9 c% @2 v7 y
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!) q% m% Z1 j4 v
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食材:( ~# ^6 G- a& l+ Z
1.马铃薯; z) y! _# s* R1 o, n( Q
5 u2 S0 p, s# [9 W( [" F
调味料:4 O6 h7 y6 P1 l+ X* H" L2 v( b
1.盐7 t' Z0 P. p% _. f# }
2.香菇粉
% Y+ Y4 M5 D. f3.黑胡椒粒
: g1 u- y5 f9 I( @! @% F4 Q4.俄力冈粉8 {5 C8 K% g- m/ v6 m% H. ?
5.西红柿酱6 Z" d3 M$ k5 @* j
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做法:
/ k l( d X( f8 b9 p) N |1.先将马铃薯先行清洗过。
, a ?$ P! @4 {( }. u$ h4 Z, {: O' f2.马铃薯切成块状。
. ^8 ^# P* R8 k6 N8 I3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，7 K. U* s$ t! q# D/ U* O+ @; r
将锅中的油，留剩下一点点。
3 O L) B! c: l% I2 `8 C1 u' S# g I4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
# Q# [- z, b9 ` 也炒一炒。4 `" {; C0 k; V6 a" N2 O. l
5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
# a h1 r3 ?- Z, R+ m6.均匀炒一炒即完成。
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發表於 2018-10-6 10:46:38
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