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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato$ u; q) j" _. C3 w
0 i7 @$ o7 U) \; W7 l0 X馬鈴薯的好滋味,8 l* x. o+ p# W5 o( `, [
淡淡的甜味, 綿密的口感,0 e- J' F! j. K: J2 G4 l
大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?8 B# p; X+ Z3 H, p3 p; @
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, & @" a- n! N4 k' Y/ s& o9 j2 f# h
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,; i1 {, O( h1 O* H3 o* F# P
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, ; M1 d, P3 X$ X
非常好吃喔!
) |, ]6 ^1 I1 O2 s# a& B1 u大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!+ D( i( x- z# H, Y; l: s" w" X
' I- i7 b( P8 \, K. n5 Z食材:
7 d2 F4 g# W8 k1.馬鈴薯* U( Z% B$ f( B! G. @
0 Q+ U* S- v2 k T0 Z, c
調味料:
: A3 Y; l7 F: Q! C; f1.鹽7 b# R4 B4 J* T
2.香菇粉, V, ]+ [9 \, w1 {( y
3.黑胡椒粒
" Y) P6 t+ W1 X2 i9 M4.俄力岡粉
( K4 V1 R" u' a; g5.番茄醬
I7 k1 l) |; d1 _1 I& A1 M* n! X: Q( [4 t2 I
做法:4 u% c; P5 B% ~2 L) I1 ]9 B
1.先將馬鈴薯先行清洗過。
: D! J, j2 p' [; Y2.馬鈴薯切成塊狀。
8 ^3 i1 `, ^" X v3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
. ]/ n- f; `& D 將鍋中的油，留剩下一點點。. A$ ^# g7 i9 c6 Y1 G
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒" ]. v. j0 [9 X, U7 K5 U
也炒一炒。& {; X7 U* ?0 H
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。3 N5 C3 @- f" N: L+ u" q
6.均勻炒一炒即完成。% V8 ?. i9 k5 e: B' q% M
; r$ j' J" |" }- C3 k5 G# o5 u5 z【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
3 s" i8 k+ b0 M5 r$ ^! L8 Y5 G$ L& r1 s+ u- O
马铃薯的好滋味,
8 {# ?& S3 u% q+ @9 E2 T淡淡的甜味, 绵密的口感,
+ u4 A2 d. k2 R- X. N. M. c/ L9 [ k大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
* p8 u" L( N; v" T( W这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
2 k X4 m! I9 h' k1 A: K8 E3 e酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,; W4 Q# m I+ N! _
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, 7 Y: p6 b3 `5 t/ D; ~# S5 z6 Q) A
非常好吃喔!
2 O0 b0 W2 l8 ?5 g/ j大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!3 a7 @- x8 b3 _7 O. d- V0 J) A
0 v+ U; e8 c9 l5 Z* p4 z3 A
食材:
" x8 w1 e7 X' Z {! D1.马铃薯4 k* n* [$ g4 F& J
- J6 k, F. Q5 _* O# t& T
调味料:
# Q0 \6 v" D1 u3 Q r1.盐
! p- u, [' Z" g! ]( \3 q: O2.香菇粉" S4 J0 f0 R6 T+ A& H
3.黑胡椒粒; s6 g$ z1 ^! }( Y) J) h
4.俄力冈粉3 Y0 [1 l8 ~/ S: F
5.西红柿酱# e& `; U6 C. ~
6 {! ^8 Z4 i' V$ _( Z1 Q
做法:
# ]1 F' r- C7 ^! z: }. c$ p1.先将马铃薯先行清洗过。( O, [; u0 M! l
2.马铃薯切成块状。# L" C# |" d! |5 Y: \
3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，' W- w4 {5 d' U+ G* }+ E2 P4 p
将锅中的油，留剩下一点点。
: N$ P2 a* w1 G) e+ a- |7 H2 s+ S4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
& I8 {# l: H; q; C 也炒一炒。1 S8 s" f k) O; n% d! L) ]2 K4 j
5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
# v7 h. E4 \ J8 R$ F( x7 T6.均匀炒一炒即完成。
. u% g7 ]9 C7 x( W J+ F" {9 z2 L/ B3 X( I: O
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發表於 2018-10-6 10:46:38
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