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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato7 H- P# W6 u0 }$ E
3 Q" }! o5 ], W
馬鈴薯的好滋味,+ L4 D4 r5 G7 m% e
淡淡的甜味, 綿密的口感,
6 ~" L' f% ?! [4 o* F/ ]* M! \' {/ ^; {2 Z大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?# x* ]3 z8 w* S
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, ' }* y7 [5 a! @$ L; I1 s" u
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,, x; Q- F/ y; g* X
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, ' y2 I7 L) k% _ r3 P. F% m
非常好吃喔!
; r: `% M8 ~" t) y+ G5 P大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
0 c$ g: J/ F& v) l' x! y
; l, `2 `0 ~9 I! w9 e& w% h食材:: k9 b& `' B! d( K1 H
1.馬鈴薯
( k2 ]3 m0 b+ N1 i" G# L0 v @- j. h& i6 O1 z I& y: x
調味料:2 ]) Y' e7 [3 ^7 d* d! M+ w' n" ^
1.鹽% w% j6 x; m$ H2 M! r8 ~$ E
2.香菇粉0 j( {3 H6 h" Y! b) ]! q
3.黑胡椒粒( g, E# \6 T: M
4.俄力岡粉+ ~/ |& H% a" [) k: r
5.番茄醬! G+ q2 T% H2 O* b: n" V3 l% N& t
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做法:
' T% C+ T4 _' X; T1.先將馬鈴薯先行清洗過。1 ?- T6 i/ {$ p C
2.馬鈴薯切成塊狀。
/ }3 |2 i7 i3 G- U7 D3.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
# X7 E! E1 `9 b2 f8 H7 V2 R 將鍋中的油，留剩下一點點。% i: a% c4 S" L- |7 Q
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒/ Y1 G: C- E* |2 Q5 \# H5 b
也炒一炒。
( Y4 q9 @ K% @. y, o' c3 G7 _1 r5.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
/ [" ] }6 j2 n2 T- c3 S3 Y# H6.均勻炒一炒即完成。
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9 q4 U/ @' b) V/ a. H! c【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
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- @ y% I- g0 v) ?马铃薯的好滋味,5 s9 g7 D2 X2 W
淡淡的甜味, 绵密的口感,
; b3 k5 T- z0 n- w ?3 N+ Q6 F大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
; X" f8 N2 O0 ?5 O* t5 a这一次, 做了玛格丽特马铃薯, 6 `! m; {* k+ O$ l; O, b- O
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,/ \9 v& @7 y& H P
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起,
4 B& m* r( [' @2 L非常好吃喔!9 p9 M, R2 R% Z8 S. [9 G$ k/ u
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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食材:" Y' ~, h C) A
1.马铃薯1 c. j# d0 b. d% j2 I
* ~ S7 h9 }. S6 f8 B调味料:* p* y6 X1 O& N' E# f( z
1.盐
9 s) C3 Y H/ g( P* O. u2.香菇粉5 h* [/ U* T% @' j9 d* y
3.黑胡椒粒
9 u, }0 z& t8 B5 ~4.俄力冈粉* [. Q2 V' x/ E k; w. D
5.西红柿酱( `1 H$ r# ~; o g/ A
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做法:& p2 R! N3 d% `2 A" W
1.先将马铃薯先行清洗过。
- I! d7 z* H& c4 L& V; B2.马铃薯切成块状。
5 h6 @1 a+ F2 {. R3.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
3 a" v* `; x+ _% ]" I, E 将锅中的油，留剩下一点点。
% f* W; B5 W/ `4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒# y$ {! i# T O5 T5 X6 n3 ~
也炒一炒。8 ~1 A X9 z8 y1 A% L# Y$ v$ J
5.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。/ q8 ^- d6 y8 g+ p9 ?
6.均匀炒一炒即完成。
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發表於 2018-10-6 10:46:38
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