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- 2019-10-18
 
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【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」7 K8 s. G! b4 z
材料：: \# l5 c7 i& K
1.玉米粒3 b, B; q; j7 y% r/ q7 g% h* U
2.玉米醬
3 o+ o% q6 e7 y E* J: P& N3.橄欖油
* |& \6 d" t$ `0 f$ ^( M4.水# k+ H1 b, q* v. a k: k, g
5.麵粉
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" a) }7 L* i* a s" N調味料：& Z( Z; n: I, _* a
1.鹽 S F, D1 Y M
2.白胡椒粉& r6 e. n! K% P! O' \: x
) S9 ]+ z, {; S+ d# u3 u/ d作法:
" J; B* Y5 e: c. M0 v0 s1.鍋子放入三匙橄欖油，再放入三匙麵粉炒香。
8 ?3 g' E; @% g# x7 J/ u& ?2 y& m2 X+ S5 _) g/ F9 ]# u
2.放入半杯水，倒入鍋中，均勻攪拌，再放入半杯水，再倒入鍋中，再均勻攪拌成麵糊。
1 T2 H# |) X' J9 f' n% t: h6 g5 l+ x2 Y. g& A. ?9 M% s# u
3.拿另一個鍋子，放入兩杯水，再放入玉米粒、玉米醬，均勻攪拌到煮滾，再倒入有麵糊的鍋子中。9 }6 b; e8 Q8 U7 S [- i
8 }5 m0 t+ }6 S* m* u3 y, [4.再均勻攪拌，放入調味料鹽和白胡椒粉，再均勻攪拌到煮滾，即完成。
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- g# c& Y" O* L) r! j+ n" j【素食第72道】亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」 Z; s/ T- u7 |7 e( Y
材料：
' A& V" h% ^/ R# f, R# b" m$ x" ^1.玉米粒2 q( Q, F5 ~. L6 g
2.玉米酱
! x/ p+ J/ O6 p a, s3.橄榄油! |8 w7 q) h! i4 e6 d
4.水$ F9 S& [* s$ }) f" l
5.面粉
8 ^. m$ y% |6 Z0 R( Q" E, T
. }9 O0 j+ v" b# X6 e调味料：" p& k7 I N! k5 w: e9 X# ^
1.盐
* \' f& ?) s5 \, M/ Q. E# I8 J+ t' }2.白胡椒粉5 I+ q5 x) `8 M
5 s1 ^( Z, g: J* f
作法:
3 w6 t- C& O% T) c1 E- ?4 P1.锅子放入三匙橄榄油，再放入三匙面粉炒香。
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) R* r. k b7 ~, v4 o/ Z2.放入半杯水，倒入锅中，均匀搅拌，再放入半杯水，再倒入锅中，再均匀搅拌成面糊。
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$ D* y# ?/ f3 S" T$ P& c3.拿另一个锅子，放入两杯水，再放入玉米粒、玉米酱，均匀搅拌到煮滚，再倒入有面糊的锅子中。
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4.再均匀搅拌，放入调味料盐和白胡椒粉，再均匀搅拌到煮滚，即完成。
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發表於 2018-9-7 09:23:21
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發表於 2018-9-10 08:48:36