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* E8 H Z; t9 {# @7 ~8 j【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」* Z; Z; ]3 Q* a" }" g5 ?. Z8 ?% t: ]
材料：$ _ x1 j7 Q" W
1.玉米粒
5 Q+ R6 g1 W* r2 J$ X5 b$ a7 `2.玉米醬% s% q- K/ w( B
3.橄欖油
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( ~1 g0 \+ r& i0 Q5.麵粉" E% Q7 ~* g8 D6 P2 g$ y* d
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調味料：
% Z5 Z6 S5 p* g/ a1.鹽) B$ r4 ]$ U1 P- D
2.白胡椒粉
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作法:
& i) L: J. \) X; y* y/ {6 _6 t1.鍋子放入三匙橄欖油，再放入三匙麵粉炒香。
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8 F* }9 f0 \9 A2.放入半杯水，倒入鍋中，均勻攪拌，再放入半杯水，再倒入鍋中，再均勻攪拌成麵糊。
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8 F+ K i- j# R4 j8 H5 n( }; i3.拿另一個鍋子，放入兩杯水，再放入玉米粒、玉米醬，均勻攪拌到煮滾，再倒入有麵糊的鍋子中。
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; U! m" |. _, P2 P b# C4.再均勻攪拌，放入調味料鹽和白胡椒粉，再均勻攪拌到煮滾，即完成。
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【素食第72道】亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」
0 z4 E$ E5 N; R材料：
8 k/ x v9 i# A+ p1.玉米粒
' ?1 L) d9 a3 B4 [) e1 V2.玉米酱8 Q5 G2 }( D. q& N( d0 _
3.橄榄油" u: u/ \6 {: t) ~, H3 B+ W5 G
4.水
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5 U& q, q. r( H: w s调味料：) [' S! X& Y, L3 Z$ [+ }3 P) d
1.盐
& e8 Y$ `9 c2 m( }+ V9 K2.白胡椒粉
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作法:
n1 I/ z! d z8 y' s8 y9 y: o1.锅子放入三匙橄榄油，再放入三匙面粉炒香。' h l5 c3 b7 r0 ?/ a1 [4 V
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2.放入半杯水，倒入锅中，均匀搅拌，再放入半杯水，再倒入锅中，再均匀搅拌成面糊。9 x2 T* S; ]! @7 z9 Z0 D5 C
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3.拿另一个锅子，放入两杯水，再放入玉米粒、玉米酱，均匀搅拌到煮滚，再倒入有面糊的锅子中。
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! x3 z: ]1 Q/ H2 s4.再均匀搅拌，放入调味料盐和白胡椒粉，再均匀搅拌到煮滚，即完成。6 K$ G9 H6 ]1 P! n
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發表於 2018-9-7 09:23:21
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