- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
 
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
+ v. B4 j+ _/ F" O `2 E- ~【素食第71道】親子烹飪素食蔬食料理「芹菜香餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「芹菜香饼」' M1 e W( U9 ~" u) @% z
材料：
) f9 A& I1 c9 C' k; C2 ~3 K$ c3 Z; o1.芹菜
) r- ?3 P( o7 S6 ?0 I1 @6 g' C2.麵粉1 o; Y" n I; H) Q0 @6 j9 _& P
3.橄欖油
# c2 Z5 H$ S: Y" c6 E5 s9 e4.水' k2 J0 ~9 o7 V: i9 `$ a2 S1 Y
8 {/ }1 h2 [! w
調味料：
" d# W* \+ b. x0 e( Q* g1.鹽* D) m4 I0 p3 Y! ?7 t
2.白胡椒粉
# z( D1 w" b1 h& w1 C/ X7 |3.五香粉$ {/ h0 w9 ~/ W, e) e
/ f0 h0 o$ A% @
作法:
/ D7 x6 H- v9 Z$ ?! Q8 n$ r B1.先將芹菜先行清洗過，再把芹菜葉子摘下。# ~1 D8 W+ ^% e1 }* j
7 ~$ U) Q5 I! H r2 Z8 K) {2.拿一個器皿，放入芹菜葉子，放入鹽，用鹽醃芹菜葉後，再擠掉鹽水後，將芹菜葉切碎。. M5 T; ]' t6 _: a5 o0 m. u
+ E2 F; N% d) n' e9 V3.放入麵粉、水、白胡椒粉、五香粉，均勻攪拌成麵糊。
M" y+ A1 o8 ^" X9 M# _; R* Z, Y( W5 a% N
4.鍋中放入橄欖油，將攪拌好的麵糊，放入鍋中鋪平(如影片)，煎至金黃色，即完成。; ^" P" W ~3 ^
4 s, f8 a- L$ `# A2 [7 H6 `
【素食第71道】亲子烹饪素食蔬食料理「芹菜香饼」
6 s1 j0 B7 N7 |* A4 L4 q( y; \材料：
; ~2 x. m! q& K- } Q' J1.芹菜, c: a: p J& F2 l- N
2.面粉2 b4 h; j2 H8 O0 d+ C
3.橄榄油
/ P8 @# k! Q ^9 S( m7 M4.水+ f/ ?* c' M' I0 V: k4 B6 O, o, E
3 r2 L6 N: V! k8 A
调味料：
# X/ W% r0 A7 l2 Y1.盐
8 c2 u- d* _& I$ D2.白胡椒粉5 O& I" d" E) O+ E2 `3 Y! c
3.五香粉
/ t7 h/ B. C8 N$ q% K
$ S) [, D) ]4 E9 g: r) s作法:+ N4 W/ v& Z! `+ t
1.先将芹菜先行清洗过，再把芹菜叶子摘下。
4 p1 x; o8 a) X, f, U5 V) @9 O+ u' Z
2.拿一个器皿，放入芹菜叶子，放入盐，用盐腌芹菜叶后，再挤掉盐水后，将芹菜叶切碎。3 b: m# H1 g7 J& G/ D+ n" ~0 Y0 u
1 C, P) R7 N5 l5 `5 i1 s4 m3.放入面粉、水、白胡椒粉、五香粉，均匀搅拌成面糊。 W; p7 X8 k9 J8 H+ y
2 e( b# X4 i7 P; I# ~) P& P4.锅中放入橄榄油，将搅拌好的面糊，放入锅中铺平(如影片)，煎至金黄色，即完成。
/ z: x, J1 O* U+ L9 ?2 |8 z
2 O; I4 J* B" i" u6 a P' W6 J |
|
發表於 2018-9-3 06:56:54
收藏
讚