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【素食第71道】親子烹飪素食蔬食料理「芹菜香餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「芹菜香饼」
0 J/ V+ b% A8 h# H" k材料:
! I6 O* ?- e* Z2 `2 G# h5 L1.芹菜
: q4 a7 M1 C, }7 F, w- }- { E2.麵粉2 D5 X) C" ^' N* a' W
3.橄欖油 F1 l% l5 D% R6 z, d: {
4.水
4 \: K- k1 E2 f5 i/ K. ]+ ]0 Y5 B/ X( C3 Q6 o2 n
調味料:; T) f- [2 r& @7 c P7 w
1.鹽2 l, G3 _* }3 k
2.白胡椒粉
# ]! `' ~) w9 K3.五香粉
: Z" m: {7 s5 L+ h8 P9 f+ {5 R* M7 [. O3 I' ]9 ]
作法:
. M6 L9 _+ m0 V5 ~1.先將芹菜先行清洗過,再把芹菜葉子摘下。$ D! f0 b' o' c& d- Y1 W* \
Y+ Q/ F! s5 o3 W
2.拿一個器皿,放入芹菜葉子,放入鹽,用鹽醃芹菜葉後,再擠掉鹽水後,將芹菜葉切碎。
$ ?5 e$ w6 t5 S7 e" k6 v7 I
1 g$ x& a9 p2 A; ~7 P2 Z3.放入麵粉、水、白胡椒粉、五香粉,均勻攪拌成麵糊。3 E+ Y+ S$ Z# t
2 g4 c! ]! a7 t; a& F4.鍋中放入橄欖油,將攪拌好的麵糊,放入鍋中鋪平(如影片),煎至金黃色,即完成。9 K* |: _ d j
& e( y! v! y: ]
【素食第71道】亲子烹饪素食蔬食料理「芹菜香饼」
9 `2 d/ l. k- [/ f! s材料:
+ V: T$ A) J- s3 h1.芹菜
# {- @5 |% O3 ^$ m2.面粉
$ w. a1 _* i- M8 {3.橄榄油5 H5 |* W1 z: t* ]; M. w% J
4.水
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9 g- _ W ^2 h9 G调味料:
8 U1 F/ x o/ N1.盐/ i% b" V! F# N; a5 {3 l
2.白胡椒粉
7 t$ j- [' L* m$ [/ S5 k0 Z, U6 {: Q* @3.五香粉
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作法:
) ?* @! k" }7 W/ V. D- j1.先将芹菜先行清洗过,再把芹菜叶子摘下。
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& `8 B( z( _! Q u2.拿一个器皿,放入芹菜叶子,放入盐,用盐腌芹菜叶后,再挤掉盐水后,将芹菜叶切碎。
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3.放入面粉、水、白胡椒粉、五香粉,均匀搅拌成面糊。* e3 q" `$ S; \% @% }7 i \
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4.锅中放入橄榄油,将搅拌好的面糊,放入锅中铺平(如影片),煎至金黄色,即完成。4 V& M" @. i1 P; F& @2 G
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