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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

. P3 B% p) p$ |
9 z" c; g) n! N/ |【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
8 e( u4 E% y7 N  S- s7 {+ S9 [1 c7 H& i( }. h3 O
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
7 k! I5 K9 f7 V2 T0 h# H
+ ?8 w# V& Z  M: W芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,! z' x+ I9 m5 V, C8 k
2 [/ E% _( `0 w; p% d* l( B
就是以番茄為主的義大利麵,
: I% _5 H+ ~& b. U/ _0 X, w% J# y& y# x$ b" ]2 Z+ x8 _* \5 Q  L
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
) i% Z) @$ b; T8 Y* Q, u, T: c; k7 H. j1 q( o1 \
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
2 Y) u6 [# C4 c0 I( B2 o& n/ }4 V! `9 ^: f1 Z- M3 }
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,; g; m: E' s; [5 |! [& h! ~
6 D# h6 ~8 D- h% n0 j
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,/ Z. H# k, R; y5 t

* A: P* V9 P- l2 h" R6 X; _讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。" y- D; D* |0 x1 s

6 h9 M. j8 g* E3 G5 D" F0 U- ^4 \素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
2 ^, G; v% M$ i7 Z- n9 |
# \5 G/ F  ?# i7 J- K口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,$ g- \1 I/ L. c8 N4 N% c9 z

- I/ D* X1 T' i8 P6 X4 S1 ]空心麵比較有嚼勁。8 M. B* _5 Q% T" S! `: R* h1 L
. a6 u: \7 k, }& L$ \. ~
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
1 Z( u! S  Z0 O, ~2 W' h3 L; O) G1 v( q3 }: I
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,7 B# |* w  \3 u# v

6 ]! B1 v4 B; f0 h' f2 N: O; q都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
7 Y6 Y! `0 H8 R3 S' R+ s  I7 j' N
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。1 j  u  S1 C7 v
* F1 h" X, q/ p$ l$ X, v, T
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?0 C# g9 e; B) t( w5 ]! s
' a) F& C( h: Z4 Z& u5 F
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
, g1 \8 H- F. o) m: y* D2 m& t1 h9 g
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
8 |# I! J! d4 @( ~" |( I3 s
  u7 v; _3 _3 g9 f" r3. 素熱狗:素料店4 q% i" `/ [+ b' ?
9 c; f! M2 w% {
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
% O6 ^8 ~* H* h" {0 Z
: f# ?. j' N# D# y( aThat is tomato-based spaghetti.
- g5 N5 p  M7 ?  R' {: e
6 R/ q  D/ d+ D* N8 k; h“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. , M2 T" z) u8 B& l' D
/ P) T8 z; Q2 y. D1 E8 N
There are many kinds of vegetables.
6 n& |5 L* p- E6 n/ r4 H1 I% [4 g/ B6 {9 `: H  n0 b
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 1 A8 ?/ C+ E0 N( e% n

9 D: Y+ t' I8 S% g, C8 `
2 `5 X+ a! M. Y! S: _) K& ]+ d4 Tcauliflower, mushrooms.
, D3 j6 H- {' @3 I# V3 B% a. Q, t( v# b
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
5 q! y! R. _- R2 T8 x5 u! y3 ?. I6 o% \3 b  a8 G" G- C. m; }
children can eat several kinds of vegetables at one time.
' s- v* y4 m9 _+ ]9 j
7 p9 Z; Z. S+ B; N0 v! ?% T* @" \8 n3 c
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
$ @9 M3 P4 A$ h9 W$ Y/ [
6 w+ E3 i7 I% P3 B$ J8 u  hMy son likes ti eat cheese. ' @4 z7 z; b+ A( C( J; Y& }2 n' w6 [. W

# O; Q! b1 P; rSo daddy baked the pasta for him. . y1 m) i$ H( ]: S( l1 q7 e" R

" T% ?/ o+ W3 S+ e- |4 I+ pHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. , C7 t6 f- s! |

* a, g) _9 k) o0 j0 c+ a# S& DIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 7 N8 Y1 l6 y  _' v* i) U7 K

" L! k: ~7 S, }2 v. {I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
+ H# g* ~" T% E! _1 @" Z' k9 v$ L$ _, a' O, e
is full of sweet vegetable flavor and a little ! Q8 A1 c  D" G% Y& L0 I

0 J2 t5 H# ]6 `
- Q3 @0 W7 c; q* p! L. Lsour taste of tomato sauce. The taste is very good.8 R' Y  E! ?. V+ `
& |4 Y& L6 H' h  ]) j
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
- {! Z4 G/ W; E+ t$ ^9 ], b2 b+ z' m  @' E: D3 F
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
9 n3 V9 K9 C% U/ J2 N0 \8 F) ]4 h4 z! |0 E& r
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop* j/ d# O4 _( L' b) Y
9 `6 E* I5 p5 [6 e2 ]% w
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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