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[綜合新聞] 吃全素 應注意維他命攝取

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發表於 2011-3-18 10:14:44 |只看該作者 |新文章置後
吃全素 應注意維他命攝取! h/ N' I2 t$ U, p9 q) K
更新日期:2011/03/17 17:22
( \9 t0 N) K( Q: Z( l$ P& k6 h/ o(中央社記者徐卉、林長順台北17日電)台北市立聯合醫院今天表示,台灣素食人口眾多,不吃蛋奶的嚴格素食者,要注意攝取人體所需蛋白質,以免因缺乏維他命A,導致眼睛及黏膜組織病變。
& N, J3 I# Y, N/ p: L/ E# g. r4 @! D% `9 m& I& t  n8 d  G4 H
1名56歲婦女長期吃全素,最近半年因牙齒疼痛,僅吃稀飯配醬菜、豆皮等食物,造成嚴重營養不良,右眼角膜產生大片缺損。聯醫中興院區眼科主治醫師蔡宜倫表示,患者就醫後3天,雙眼都受到細菌感染,視力剩不到0.01,且結膜有角質化現象。) d: B9 E1 ~! ?' |" h+ m
: o( ^, j$ c7 W2 N# i$ U
蔡宜倫診斷患者有維他命A缺乏症,得知飲食狀況後,請營養師調配高蛋白素食餐,搭配綜合維他命。經過醫師治療,目前患者恢復狀況良好,角膜傷口已癒合,並進行移植手術改善視力。* v" ~, Q. A2 `; j) w9 F

! j( \$ O2 I0 Z1 K中興院區營養科營養師吳雅惠建議素食者,多攝取富含維他命A的蔬果,例如胡蘿蔔、深綠色蔬菜、芒果、木瓜、地瓜和玉米等,同時適量攝取脂肪,幫助維他命A吸收。1000317

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沙發
發表於 2011-3-18 10:22:16 |只看該作者
謝謝分享

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發表於 2011-3-18 11:24:25 |只看該作者
史密斯 發表於 2011-3-18 10:14
2 U2 l; }! _0 L/ H) V4 @( d. |, i7 r4 E吃全素 應注意維他命攝取  T  c/ N  ^( K% C1 o8 u6 d# G( t
更新日期:2011/03/17 17:22
! `4 `5 T- T; p(中央社記者徐卉、林長順台北17日電)台北市立聯合 ...
7 z9 J6 {: R0 F5 n
感謝分享,相信這篇報導對素食者有很大的警示作用

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發表於 2011-3-18 11:53:05 |只看該作者
謝謝分享!
7 t% j5 d  ]2 x2 J' n2 h3 O感謝!. l$ H; h' G& }# S
感謝!
  假條批准了 ! 阿兵哥可以出國了 ! 德國   
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