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[活動分享] 2011基隆五分山馬拉松

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南仔

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國小生

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樓主
發表於 2011-10-17 16:00:31 |只看該作者 |新文章置後
昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。. \) `/ R5 c( y4 x, y' a
整個賽程出了苦還是苦！
% i$ W; `0 J8 A8 j& _7 g. K: c! A5 l* [
8 Y4 _, O  m" w2 b
這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！3 ^5 L$ M6 _! W6 a; K& V" F0 Q

$ X! r( H) O: ~* Z( A' l! G5 o$ g$ E3 s
就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！
0 ~. O) l! t8 W$ G" T' U1 x
3 y) i9 A; K7 d2 \6 U7 q- |8 U. f0 v, ]
看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。+ q. s7 h% q! a2 |/ i/ U' \
不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！2 x# A: G, E0 U6 n: v0 C4 x+ X% N
& X7 C; }+ k! a/ J3 W7 e9 z
; x' V+ X1 \: s3 d# R, G; P
4小時50分59秒完賽！: e* Z  m$ A% g% `
1 u2 c/ G5 ?) `# C$ `
' j; Q( o9 v( y' G% U* y/ w6 f' ]
同場加映老爸的21K半馬。
露西啦啦啦！
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榕榕

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沙發
發表於 2011-10-17 20:57:47 |只看該作者
恭喜你42K完賽，太厲害了。
* N" i4 a! O2 I4 v2 X  Z我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。& v1 c2 L7 D8 R. O
今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，' n0 z% r3 s; F& p* U: D  K
看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。
) y2 t2 d. u% N( @
; N' i4 v; h! a4 e需要再磨練
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jeffrey67

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3樓
發表於 2011-10-18 12:37:50 |只看該作者
真不簡單,好棒喔讚讚讚
+ ^, a' a" \% q0 d
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阿詹

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碩士班

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4樓
發表於 2011-10-18 14:46:54 |只看該作者
讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~
+ |- v. z( M9 x
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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yea919

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高中生

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5樓
發表於 2011-10-31 10:49:27 |只看該作者
毅南哥!利害喔
4 c. P9 M8 D4 \3 G% ~+ I, U
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