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[活動分享] 2011基隆五分山馬拉松

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南仔

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國小生

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樓主
發表於 2011-10-17 16:00:31 |只看該作者 |新文章置後
昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。
% p( R- i% Q: N5 z6 {) G整個賽程出了苦還是苦！& N; R6 {' g" @# P7 T; ?# E1 `
7 n2 G" x6 {' P9 v0 ], I. ~
) p+ d$ b$ V  q& r" e- P& M
這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！
6 i% N0 B3 R! e! q6 h* O
: C: c0 h/ ]' I' F& a, J( I
; K0 S/ O1 \( p2 w, J; n" Q* _就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！
: E- X4 B) c2 G$ c( s4 E" h& ^3 j# ]4 q7 m$ j4 L5 i
+ t% A  D1 r4 B* a# H
看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。
+ ?6 X! e* [; T- r+ ^) P- \不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！
  I) a8 g" ^1 m- F, A/ ^+ b
- L7 A: s* N+ A$ g2 Q3 U6 R, R
2 O$ Y  h! _; b6 B, b" E4 o4小時50分59秒完賽！
/ V/ t" ^' b1 s9 g% ?
1 V& G& k5 ]/ M, h) I# f2 @( L& L0 T- e
同場加映老爸的21K半馬。
露西啦啦啦！
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榕榕

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沙發
發表於 2011-10-17 20:57:47 |只看該作者
恭喜你42K完賽，太厲害了。% u% i1 \3 \* U+ |- Z
我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。/ @5 c3 G& ~& [" p4 s7 A
今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，+ m0 }3 Q9 r3 X5 O
看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。; l, l* {. Y  R
" k+ |% N; _9 a( D3 d# {# n
需要再磨練
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jeffrey67

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高中生

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3樓
發表於 2011-10-18 12:37:50 |只看該作者
真不簡單,好棒喔讚讚讚$ P) ^" \# _- l1 m" g, m/ }% t5 c
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阿詹

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碩士班

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4樓
發表於 2011-10-18 14:46:54 |只看該作者
讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~1 J3 ^2 [2 }5 U! {9 u$ ^: b, V& V
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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yea919

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高中生

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5樓
發表於 2011-10-31 10:49:27 |只看該作者
毅南哥!利害喔" v, E) b* l: k% i5 `1 j
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