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[活動分享] 2011基隆五分山馬拉松

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南仔

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國小生

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樓主
發表於 2011-10-17 16:00:31 |只看該作者 |新文章置後
昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。! f/ ]. X# t; y
整個賽程出了苦還是苦！
2 T( s4 y) Q# r) S% s- ~& [7 T( X9 E0 i# G5 c& p1 Q

5 y( T- {! T" q$ f這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！2 R. U, ?  h4 i
. o5 X! |/ _- k* F. E, q7 x
: t# d8 Q# U( [  f+ b, B
就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！, ~4 l$ `, A5 i9 L( ?$ b2 i; h9 h7 p
, C& t; \1 y9 L9 ?  ^# B% z/ ]7 L3 @

! a  S  o8 E" F6 ~" O5 B看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。; z% i- G0 e7 X. U4 E, P
不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！! Q$ w0 L, R* K1 l" f; K
8 m/ ^8 r" z8 D; H9 y+ ?

0 H( F0 o. V  u) ^* o5 z7 l$ b4小時50分59秒完賽！& H* R. p5 E+ x# m4 H8 h* R
/ K, c9 C4 r1 l/ V0 C) I- D

- ^0 y4 K( I4 f4 k同場加映老爸的21K半馬。
露西啦啦啦！
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榕榕

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沙發
發表於 2011-10-17 20:57:47 |只看該作者
恭喜你42K完賽，太厲害了。
1 t& [3 m- a- I7 |1 @' u% z我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。
/ @6 ]* a' G0 y4 u. Y8 O. s今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，# I: Q1 z% U/ ~) ~
看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。1 W7 r' u9 }3 G9 ]: v

/ J( k/ g  Q* o. _需要再磨練
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jeffrey67

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高中生

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3樓
發表於 2011-10-18 12:37:50 |只看該作者
真不簡單,好棒喔讚讚讚
/ i$ m5 s: q- [  C9 G+ p4 d5 _
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阿詹

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碩士班

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發表於 2011-10-18 14:46:54 |只看該作者
讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~# h2 C% P* I/ J$ I  S; J
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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yea919

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高中生

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5樓
發表於 2011-10-31 10:49:27 |只看該作者
毅南哥!利害喔4 q; ^& p+ b- M3 F# g; h; j$ x% U
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