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: q8 W. s t7 J W- T9 O) X9 R S+ A1 X% }' y3 G
【素食第20道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋百頁」1 z: v6 M8 |2 T. }: H
+ l7 Y+ b# k8 P5 L5 A/ K& t6 }你們家的孩子跟我們家一樣喜歡吃糖醋嗎?9 Z% b9 U) @" Z7 c7 O
酸酸甜甜很開胃, 很下飯,
" @0 y# L# J- ~; k: g' o如果小芭樂放學回家一吃到糖醋百頁,. P7 B( _# v* I/ Z8 k8 n* k. J, u: M
就會多吃兩碗飯, 真的是多吃兩碗,9 V0 A- `3 J4 C- l' k, _; F
糖醋要怎樣煮才會好吃, 不會太酸也不會太甜呢?; S1 t4 P9 C: G
來看看影片吧!8 C: C6 z$ U, v1 K0 V7 ~6 M
2 Q7 l" O* ?& f$ Y' i. B, b2 u* {$ Q( W
食材:
2 y: {! a; i% u5 ?) H1.青椒
; q! Q8 t$ f" z' w! q2 n1 A2.紅甜椒9 \' ~4 _0 f& F9 {. H
3.黃甜椒+ g Y& p# u' A/ J* A; s, o8 A. d
4.百頁
: c1 G5 @7 C2 y. }5.鳳梨片4 _3 i; P# N: [* Q
. [/ k# l$ Z; n: U8 @調味料:' m9 [) s( R6 Q! ]
1.鹽
5 ~) J. T' F' s! s1 P7 v: j2.貳砂* w9 g( T3 D" d9 {) z K2 p+ T
3.植物油
# K! X9 G* ~% p& z+ M" {* k9 B4.白醋( q+ W) ?2 @- g1 T! N0 z: m1 u4 v
5.白開水
; B9 m4 ^' P3 z7 O6.番茄醬 |
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發表於 2018-4-17 12:24:26
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