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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~
; D, }7 R$ Z* V# C
7 f7 J+ J, }; Q+ z* ^9 z, f7 \9 Q醃漬酸豇豆; t9 |' }4 p" R6 e
! @1 X0 m3 ^% a& B5 n4 O
八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。
# U" O5 q/ X1 y1 @要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。
4 {* W% S) J$ g/ ?0 s
6 p! P1 s2 Y6 Z( y; }4 P
( Z. }3 [& m5 D$ I2 _+ W: o9 R" ~  M6 P! t3 |# _
炒肉末食材
$ k* Q+ X3 a' J0 w9 Z$ ~8 l
0 }5 i8 F! `4 ]酸豇豆 1把0 m: v  E2 c7 S
絞肉 300g
% \, k+ ?" G6 m) C蒜頭 3瓣
% T  p  k; z$ s6 K辣椒 1根$ R6 r0 i; m3 }4 J% x
蔥 1根* ?3 \. b5 y: u4 x+ a. ]

3 H" Y  Y/ h% k1 J% \調味料
0 d3 \2 b+ ]) C! }3 @% m# j& ~8 [: t; g  Y/ P! Y" B! M
醬油( q; o0 K4 C1 [8 L# F

3 Q: J/ m' v/ [9 D. `) z0 A8 c- S, L# v' F8 W8 k1 C; S
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可
% B0 T7 t* z) n7 R) V2 i- I9 }) ?$ V0 X! b: y  _& k0 f
簡單又開胃喔。
) N; C+ U7 S$ T" V* ?1 C* W3 i  k/ u! `! R/ f
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發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46 / `; y# o2 K( S( j1 @7 P8 r( z& k7 D
四季豆下去醃的嗎?

% \9 r* `: u7 v- Q2 Y$ Q不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆
- ^5 p2 Y1 I; Q" B  t5 {$ |. C可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
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