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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~
* H1 G6 H9 b- h8 r+ S  L* ]" m) Z$ G4 T: l% i# i% R5 S
醃漬酸豇豆5 \- k$ R# C" ?) c0 B

! _% z" F3 O6 p4 |2 Y八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。, L5 ^+ [: l* n# `( t. \  U. Q
要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。; O* P, I' C& T$ w; }' f+ T7 D

# e/ {" D' b, U  U) N
/ @6 q3 H  @* _5 q. n. b9 E& |% H
- i3 K( v& \7 a8 I炒肉末食材+ K# |7 z# h. D2 R6 c8 S6 i
% {6 u: r. b  G
酸豇豆 1把" W6 D: W4 Z2 V* J: L- G0 [5 L
絞肉 300g# O1 N7 S3 Y) C: e' n# `
蒜頭 3瓣
" G, C. F! W, a* a; m2 b辣椒 1根
" k- c: |- ]* Q2 b8 s1 ~蔥 1根/ C- O  w. L% S* F5 G9 }
5 Y' `. @# @& Q( i7 \
調味料
$ Y; W2 R! j, i" r; x6 A: R, o) b* R5 W2 X/ y: j' ]
醬油
0 i& s: {7 O+ k) _
6 [) d. b2 L) v0 P6 \* N& M8 }4 n
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可
+ ~  e$ Z0 n% G
+ |$ E# [( p$ T% |* Z簡單又開胃喔。
/ O5 U7 e9 u7 X( o1 b0 x  e+ d# t) ]% R$ C
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發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46
2 {  f3 O  `: Z四季豆下去醃的嗎?
) {! d) F# X% `$ R/ u1 d
不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆
$ t, n% o& t3 j) _2 L可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
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