iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1127|回覆: 3
列印 上一主題 下一主題

[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

[複製鏈接]

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~" ^1 V" D$ S, X7 h  Z' \& d
% t& Z( E0 b! n5 R  u% i
醃漬酸豇豆
/ n7 f* r6 q; Z  M9 Y
3 {4 T  ^' I! O- D9 s4 _八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。7 G/ a" o7 `/ V+ s/ c7 J
要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。" }5 t2 N9 n( k9 i7 ^$ M' y% v

, D2 v/ o! L: u) W2 _# p- f7 r4 d7 s8 n7 n) |8 l% q

5 X& L% _0 _: S' c炒肉末食材: K. T9 p6 T: O; u9 q& C
4 d, d# y7 i5 u) J' t8 o. e6 [
酸豇豆 1把
# L3 j0 _6 ~* J8 b, g絞肉 300g
  Z4 [1 p) _: d2 O2 f) W; g蒜頭 3瓣
  b" j% p; _! W8 M6 M' o/ i' ]# O辣椒 1根  `9 \- T* h( s
蔥 1根
7 v8 C6 o/ t/ p9 Z& f+ s" U9 ^/ t2 S4 {; J
調味料
& h3 f, S2 r6 Z: K2 i2 G" O$ _" d  N1 ^3 P
醬油! c" E/ V; {; Y) `, y$ Y) Q, F

1 h; X% M, w- t+ j, l, F  ]; t9 c
) A) l, v/ h2 U  s1 K先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可4 \" ^6 K% R4 w4 \) F+ T/ P5 u

: n5 [& H2 ~0 ~' ~' o簡單又開胃喔。: m2 i+ Q- {/ O1 n/ z: f
& S: P! ~3 s# J' e( Y+ Z& \& Y
已有 1 人評分金幣 收起 理由
柏青哥 + 2 讚!

總評分: 金幣 + 2   查看全部評分

7

主題

0

好友

833

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
224
在線時間
327 小時
沙發
發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

180

主題

4

好友

3761

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
758
在線時間
461 小時
3
發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
4
發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46 3 U# G- e8 ~& ^  m5 y! I# h( c6 ?1 I
四季豆下去醃的嗎?

: R- k. I2 [% w4 V7 o" O不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆' Q  Y  `0 \- p& Q: o5 @/ ^
可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部