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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~2 H8 s/ z+ K& t$ Z' ?( U* g- C

: r( ~( }0 r  P- X醃漬酸豇豆$ e) J5 s, U0 E/ c

* L: Z  j* ]; m" s& |# \( P, y八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。( W1 L) S% k8 p7 M- w
要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。7 J) L8 l$ J; V

6 X& E* |$ y( I5 C8 L, ~: R. J# @$ S( ~7 h3 @
6 _; u' O# {  f# v3 Z% L4 v; V
炒肉末食材
% `* n+ H, P7 b5 N) s
/ s& A4 u5 F- b! u  ~酸豇豆 1把
5 x5 V7 S, \$ ?0 K; S7 v( h絞肉 300g4 P! o2 q; l" e& |5 \+ e
蒜頭 3瓣
) P9 s0 Y; P# T$ c8 G辣椒 1根1 K. o  h, p( ^6 ~1 u* h
蔥 1根( m6 V% V6 D7 U& F9 K- Q$ s
+ H" m" z3 K  J2 G( b- O; D& t
調味料4 y+ Y. M% M& l4 |2 ~, ~
& X8 R$ E& Q" p" ~! d! N8 W
醬油/ Y2 G: I) L" ?, Z9 G+ E

0 K" J, M9 y4 k$ i. f' S% ]. P# ^6 _+ [" s  o7 T
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可
6 k- t& n. u9 h7 s* r# W* h- A9 G
2 f. Y/ w: C" J# g) @  c! [$ ~簡單又開胃喔。
& S: ^, p& n2 Z& P$ A. @% {' F( p' E$ r) J. T+ _- j
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沙發
發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46
% s5 J0 v$ \3 w. M' h& A# {四季豆下去醃的嗎?

8 ]5 c& Y% t, k不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆
7 M' g3 q$ U* e可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
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