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[親子教養] 電視傷害,你想不到的大

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發表於 2011-3-1 13:35:52 |只看該作者 |新文章置後
(轉載自«天下雜誌»特刊第27期)                     ◎吳韻儀/文5 B1 W1 s6 ^) |
  `/ s0 M: [5 Z  L, ^+ v2 |
- H5 c' x1 h8 L$ Q/ ^+ H
3 q+ g  l- M* v* m
看電視不僅妨礙孩子的腦部發展,更會降低思考能力、注意力與想像力……,不管什麼節目,只要打開電視,就可能傷害你的孩子。
' y8 R" w& p# K& {+ p, \4 h, i' a0 g8 T2 |
節目開始了。恐龍布偶挺著大大的肚子,一跳一跳的出現在電視螢光幕上,與一群小孩唱兒歌、玩遊戲。還不及電視高的孩子,站在螢光幕前仰著頭,不時隨著玩偶搖動身體,哼哼呀呀。
% u9 k8 c) \; y1 b, R
; M' V: o) D8 E) ?也許你心裡想著:才開始牙牙學語的孩子,就能跟著電視節目唱歌、甚至學英文,真是愈來愈聰明。這可是大錯特錯。: Z, ~( e# I5 s9 K% ~
- k# Y; T2 V+ }) I' m
「只要在電視螢光幕前坐上半個小時,人的新陳代謝與活動力都下降,智商減少五十。」美國«聖路易郵訊報»報導了曼菲斯幾位心理學家的研究指出。此外,還有研究顯示,看電視會使人變得被動與焦慮。
4 ^' a, Q; T# q- D6 O* F( l1 m, S5 y
真的嗎?5 W. X$ X, I) D* w% S! U
3 {0 u+ a! p; h( `+ A3 h
近年針對腦波的研究,讓我們透視電視對腦部的影響。3 L* v0 l0 ^) K" Z) V2 c
0 @6 a. m3 \9 m$ M, t
人腦中有阿法波(alpha waves),與類似催眠效果有關;還有貝塔波(beta waves),顯示意識、理性思考。研究發現,人在閱讀時,腦中產生活躍、快速的貝塔波,一旦轉為看電視,腦中立刻就產生大量的阿法波。看電視的時間愈長,腦中的阿法波愈強,貝塔波愈弱,腦部活動力大減,人就像被催眠一樣,思考力與注意力都下降。
+ I' F; M% q+ e3 [& N0 T1 ]; R# k* S- V; [6 {9 x3 I" Y! L4 Q
而長時間看電視造成腦部活動力大減,對兒童的影響尤其大。澳洲大學的艾莫瑞夫婦在«空洞的目光»(The Vacuous Vision)一文中指出。
, q. i: A5 C6 S* z+ q; F
( d! g# V5 I8 }$ b6 S因為幼兒自呱呱落地後的前幾年,是腦部發展與成長特別重要的時期。美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics, AAP)還公佈政策,極力主張父母避免讓兩歲以下的孩子看電視,正是有鑑於幼兒在這段時間看太多電視,對腦部發育有負面影響。  L# L# |5 T- U* e" g7 A
3 L  X* @: J" o2 }/ k, t: y
8 p& J' z$ }2 F5 t1 H  G
/ s& g5 N) O# Q, j# j
只要看電視就有礙發展
' {- R8 ^3 l: c' b) _
: Y* a6 }: N: w1 ~( z«電視對孩童心靈的傷害»(How Television Poisons Children's Minds)一書的作者艾佛略特(Miles Everett)甚至指出,「不論電視播放什麼節目,只要孩子花更多時間坐在電視機前面,對他們就是有害的。」& c$ @5 {1 G; y4 F: \2 K( R) j

2 v% I$ G, O( _/ V! ~: c' M& N加州大學舊金山分校小兒科行為與發展部助理臨床教授強生(Susan Johnson),深有同感。
2 [" J' L) _0 @! z
  S! a+ G3 U1 x! R強生有個六歲大的兒子。雖然強生謹慎挑選電視節目,還是發現電視對兒子造成不良影響。強生的兒子只要一看電視,就對四周環境沒有反應,一關掉電視就變得焦躁。而且看電視後,他的動作變得衝動、不協調,遊戲內容也不再像過去用木棍與石頭做東西,取而代之的是重複演出電視節目的內容,不再自己創造主題,缺乏自己的想像。
1 e" T- T) Q" [! ]8 l- ]" V# [/ G. \6 @8 s1 @% R- @
到底,電視如何影響孩子?電視真的會把孩子變笨嗎?: ?; [: g. w8 Y! [0 V! ~

$ r* f  j2 j7 [3 L, c! H4 n: n6 x知名兒童教育學者皮爾斯(Joseph Chilton Pearce)在«進化的終點»(Evolution's End)一書中指出,幼兒的潛力就像種子,需要培育與滋養,才能正常的成長。
; ^& C  h% ?  }3 T8 e
  r% b1 U( }6 P對於快速發育的幼兒頭腦,電視非但不能提供養分,甚至反而剝奪幼兒腦部吸收適當養分的機會,不僅妨礙腦部發展,還傷害未來的學習能力。4 d& x& v" r! [( L0 R( }

& ~9 R3 ~- `5 }6 R  U1 W, T
# ]  n" |0 ]" A: ?2 y) e: T* n0 m" M: b: Q; {" G  ~$ v
特寫音效剝奪孩子思考機會
  C3 H8 U5 |- Q; K2 I6 R
; x! a2 @" _* d% X1 B電視迷人的聲光色彩,是幼兒腦部發展的頭號障礙。
: O7 Z9 y8 ?; v9 e6 f9 k1 N. s! p: u9 D: p" l1 Z) R% q7 w
電視節目為了抓住觀眾的注意力,三不五時就會出現閃爍的色彩、特寫的畫面、大分貝的聲音。這些看來豐富的刺激,卻只能刺激腦部較原始的部分,不能幫助幼兒發展思考能力。$ o' X1 h; q: S6 M6 J

) e* `4 e- I. t0 k& @新生兒還摸得到急急脈動的小腦袋,就像粉嫩的小身體一樣,在出生後經歷快速的發展階段,建立大量的神經連結。( k* l' p0 x! I
4 b% J. g7 a$ Y- l- e
加州大學舊金山分校助理臨床教授強生在一篇論文中指出,幼兒的腦部由掌控動作的最原始核心部分(core brain)開始,發展到包圍在核心周邊掌管情感的區域(limbic brain)。到四歲左右,這兩個部分完成了大約百分之八十的神經連結,然後發展的重點轉向思考區域(thought brain, neocortex)。在不同的發展階段,腦部需要不同的刺激,才能促使神經快速發展、建立連結網路。
% ]) u9 m, W* ]; h7 r  Z5 p
4 I- ]) g# P' n5 L3 R/ W1 H電視聲光與畫面的刺激,讓腦部一直維持在較原始的區域運作,無法刺激思考區域的發展。思考區域至少需要五到十秒來處理刺激,但是大部分的電視節目每五、六秒,有些廣告甚至每兩、三秒就變換畫面,像連發砲一樣,讓思考區域毫無參與機會。& I+ }& y" x( S0 n
! r8 X& y3 p/ j. [1 y# Y, l
教育心理學家海莉(Jane Healy)在引起廣泛討論的«心靈危機»(Endangered Minds)一書中指出,兒童如果缺乏思考的習慣,電視節目就算提供豐富的資訊,也無法讓孩子變得更聰明。- X( |4 m9 O/ @( u- f' a" P
  v+ y% ]3 [0 x* Y- X
長時間下來,這樣的刺激不僅無助於思考發展,甚至讓人沮喪。0 x' S5 |) e8 n! |! c
1 ~+ C; a' y# e; Y, i
由於分辨真偽是思考區域的工作,腦部掌控行動與情感的區域接收到電視畫面的刺激時,無法分辨真實或虛幻,立刻做出「反擊或逃走」的反應。接著心跳加快、血壓上升、輸送到四肢肌肉的血液隨之增加。強生在«電視與兒童心靈»報告中指出,由於這一切反應都只發生在體內,四肢並沒有做出配合動作,所以電視節目的確讓觀眾長期處於沮喪或焦慮中。
9 T; v& g" K% |
. `& H( V$ t6 a8 H
7 `) a  B. N" M! f& g* H1 c$ {
7 ]) z4 Q  i1 }: C3 S色彩刺激使左右腦失衡
' l/ j. x% x& g7 _
: v3 k: ?+ H2 |) [4 d此外,電視以色彩畫面為主的傳播方式,使左腦與右腦不能均衡發展。( H% V% `# B1 n1 [  C1 D
6 i: q  H9 j6 Q0 [6 N" z( U( U
«心靈危機»一書指出,看電視會減少對於左腦的刺激,連帶影響左右兩腦的連結,因而影響孩子未來智力與創意的發展潛力。2 Q2 l% i$ g; L. ?8 A1 N$ I7 k
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人的右腦是直覺區,對於視覺影像、色彩、新奇的經驗特別有反應。
, d# i6 t1 z# u) O* g- u5 |: a0 `# P1 A0 O( j
左腦則是處理邏輯推理,負責分析語言的聲音、意義與抽象思考。: B1 T% ~' ]. J: _. f" n% x% r1 l
9 D: `' U& ?; Z+ T( P
電視的色彩刺激,幾乎全由右腦處理,相對減少對左腦的刺激,削弱了左腦的功能。這不僅影響對語言、閱讀、分析能力的培養,也減少聯繫左右兩腦之間的神經發展。" f3 L% X8 m9 t9 Y5 B

- w* }+ _+ T+ ~3 o左右兩腦之間的神經聯繫,是腦部最後成熟的區域。各司其職的兩部分,必須透過神經聯繫,學習彼此協調。許多神經心理學家認為,如果聯繫兩邊的神經沒有接受足夠的刺激、不能適當發展,可能會造成注意力與學習困難。" c; \3 |% e2 C' b% V+ `

& e/ @( z. ^$ j1 X
! \9 E/ x: H% Q5 w9 }; ^
# \3 k  B7 I) b5 [$ Y4 t6 {; X8 e看電視的眼睛懶得看書6 W8 Z8 l( r& E& @

% i  w4 H& ~% m; u6 |電視傷害了兒童閱讀能力,是影響未來學習的另一個因素。. m! C( L- k7 S7 \6 V

' H9 X, C8 F. H. L' K5 I7 E" a電視對於兒童閱讀的影響,不僅是搶占了兒童看書的時間,而且破壞了視覺系統的學習。看電視的時候,眼球很少運動,眼睛只要盯著電視螢光幕,既不用擴大瞳孔,也很少、甚至不用來回移動,而且缺乏一般的瀏覽活動。這使得培養閱讀習慣所需要的搜尋、瀏覽、對焦的能力受損。2 v  K4 R5 @# ?& p- n8 a2 n( w
& C) _% n4 g( Z& ^2 @- H4 f
看書的時候,眼睛必須不斷在書頁上下左右移動,需要眼睛肌肉有活動的能力與力氣。看電視讓眼睛肌肉缺乏運動,對於閱讀所需的能力與精力有負面影響。
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電視不僅讓眼睛缺乏運動,也讓我們的心變得懶惰、被動。
9 Y- t% F6 Y- y- F1 @2 f* e. {
2 l  |/ ^( ~% O5 @真正的學習與解決問題,需要主動與堅持。但是,阿拉巴馬大學教授布萊恩指出,電視降低了主動聚精會神的能力。他觀察孩子看過很多快節奏的電視節目後,再要求他們閱讀或解決複雜的謎題,他們完成的堅持力與意願,都會降低。) X+ H$ v, ?( ~3 k9 {
. F/ }- p, d7 t) j. R' |
因為電視節目用了各種花樣吸引兒童的注意力,使得兒童習慣於因外在的刺激而學習,而非自發的主動學習。一旦碰上難一點的問題,心思就飄向他處,等待轉台。, l( w' d" \, m( ?( \% E2 h  S4 e
$ M8 _0 A0 o  j1 H( O1 v+ m
布萊恩並且強調,電視降低主動聚精會神的能力的問題,在三到五歲的幼兒身上特別重要,因為這段時間似乎特別容易受到影響。
6 C- m8 D9 J) B- h5 @5 {
) H6 T1 w! `1 f0 U8 K5 }7 C( E' g難怪耶魯大學的電視與兒童專家辛格(Jerome Singer)深信,「在學習與閱讀習慣完全培養好之前,最好完全不要看電視。」% w" Z/ T1 ]" H8 N) ]% S1 h
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3 [. s! N: r' ]6 v5 X孩子畫不出自己的白雪公主
9 V& ]8 I7 g5 h$ V2 \  B2 `
$ a" ?7 |3 Q. j2 B% @$ n/ f電視傷害了孩童的閱讀能力,改變了孩童的閱讀習慣,也就使得孩童失去想像力。, M- ~7 S+ b  `0 g# k

$ I! |' J4 a$ }7 _芝加哥大學生物心理學家勒維(Jerre Levy)指出,兒童看書時,必須自己創造出所有的情節。兒童一面看,一面要想像出人物的形象、揣摩他們的情緒、模擬他們說話的語調,還要創造出人物周遭的環境,想像環境的感覺。這種自我創造很重要,但是電視並沒有為這創造過程留下發揮的空間。
6 n) I" h  }8 d
' ~* M2 r2 o5 p; I* `「看電視造成的問題,就是使得孩童習慣於完全不用自己的想像思考能力。」強生指出。
% Y0 C& @0 C1 T) l; Q9 h3 J; n, n. k$ R( p+ _6 A) D3 n9 @" Q
腦部掌管情感的區域,負責對於所學、所記憶的事物賦與價值、意義,與記憶關係密切。由於電視畫面投射到情感區,不僅使得思考區域沒有練習創造畫面的機會,而且畫面會直接進入記憶。進入記憶的畫面,不會被忘記,而成為未來創造的限制。如果看過白雪公主的電影,未來再看白雪公主的書,腦中就浮現記憶畫面,很難創造自己的圖像。9 w/ L! P/ V9 L/ w. O

+ r: K, P% R% B8 T( N- q「腦子是被設計來接受認知挑戰的。腦子就像肌肉,如果不運動,腦子就會萎縮。」勒維指出。
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想像力的萎縮,是一大損失。如果對同一個故事,你有先看書再看電影的經驗,就會了解這種損失。通常,看完電影後,都會大失所望,這正是因為我們自己在閱讀中的想像,比螢幕能夠呈現的,豐富太多了。2 `' W! \6 Q* ^" m" J

5 Z0 u9 E$ B; `  A  Q強生並且指出,「創造畫面的想像,不僅是娛樂,也是我們夢想與直覺、激勵等高層思考的基礎。」我們用圖像來夢想、思考、幻想未來的可能性。失去了創造畫面的能力,連夢想的能力都受到影響。( }* s% x( h* |+ q" w8 q
# m! h! I8 r  J& ^6 A
總而言之,「電視影響了人之所以為人的三項特徵」,強生在«電視與兒童心靈»中指出。在人生最初的三年,孩童應該學走路、學說話、學思考。但是電視卻讓幼兒坐著,沒時間進行有意義的談話,而且嚴重傷害思考能力。
5 s' `( X! [7 J9 {+ y" d& u6 |% W) o1 S0 D0 k1 }$ H1 _
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4 d% }0 v, H! ?9 H9 i思考力結凍
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英國兒童文學家達爾(Roald Dahl)在一九六四年寫了«查理與巧克力工廠»(Charlie and the Chocolate Factory),被翻譯為西班牙文、挪威文等,流傳世界。他在書中寫道:
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7 V/ e1 p  Q4 S2 Z  R6 n+ M9 @  電視腐蝕了腦中的感官!2 f6 Y) _, b; o- o8 w* D$ p
  它扼殺了想像力!9 H3 ?# L2 B7 q& r
  它阻塞、攪亂了心靈!+ p% v. Q  |8 q5 p. q
  它把孩子變成如此遲鈍與盲目。
! G6 h; P4 ?; c- S$ F% ^  e  孩子再也不能了解幻想與夢境!6 \$ g9 x* W! M3 |* g  G
  他們的腦子變得像乳酪一樣鬆軟!5 ]; d4 b+ B$ x* T% F; V
  他們的思考力生銹、結凍!
7 \- b6 a2 i) I( u/ W
5 O$ h& O' a) c8 r1 @8 g看來貼近兒童、善用創意的兒童文學家,最了解電視對兒童的傷害。7 _4 O) y/ H. z+ l) u, n

, \+ I: E, V! {關掉電視,說個故事吧,給孩子的夢想一雙堅強的翅膀。牽起孩子的手,到真實的三度空間世界中探索去,讓孩子有踏踏實實的學習經驗。1 S; K% c6 O0 T; f
9 @) _, K3 K, T0 U' z) ~
才起步的孩子,有太多的發展里程碑要完成,別讓他呆坐在電視前。! t1 v% W: i+ ^  d/ K1 T; N
/ m4 o" p3 q1 i* [

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沙發
發表於 2011-3-1 14:14:46 |只看該作者
電視還是少看為妙XD
阿展

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很好的文 ~ ; K. r2 l0 ^+ w3 l
真的是這樣..
" x8 u/ f5 [$ M2 [3 n& a注意過一些父母都不管 整天電視從早看到晚的小孩..
$ o' O( Q9 M6 g7 r$ {在校成績永遠就是穩定吊車尾~
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

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發表於 2011-3-1 14:15:29 |只看該作者
ㄟ害
+ j' [# b3 X/ t+ v1 }" S難怪我比大頭笨1 ]' W1 U& o- e
9 O* e% Q, B  Q3 H* V8 k3 x2 h' H3 C

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發表於 2011-3-1 14:17:54 |只看該作者
那打電動有動腦跟互動,會不會反而有好效果?

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發表於 2011-3-1 14:21:42 |只看該作者
我兒子現在10個月大,對一般電視劇沒什麼興趣,但是到了廣告時間,就目不轉睛的盯著看....
~貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富~

~最困難的不是面對挫折打擊,最困難的是面對各種挫折打擊,卻沒有失去對人世的熱情~

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發表於 2011-3-1 14:22:48 |只看該作者
good information......
仁者無仇

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這半年來,我已經有儘量少讓小孩看電視了~~9 P. g, }; Z$ ?3 w
多買書來陪他看......認數字及字母

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發表於 2011-3-1 15:07:27 |只看該作者
如果是看電子書,應該沒問題吧???
蝦毀  川普當選   

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發表於 2011-3-1 18:37:54 |只看該作者
慶幸我們兩夫妻都很少看電視,通常都是聽電視,所以我說我們家電視是買來裝飾用的
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