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本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯 # \. `: ^8 H# ^5 V( T3 @# L
4 ^2 `' r- s; ^1 W5 C4 g7 r上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢？不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧，讓生活充滿趣味與驚喜，一整天都有好心情。
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蛋黃哥便當》食材：
) C2 @0 O* }8 B ~: K3 a: k# |& K/ c( B, j9 k; m+ |5 {
白飯 1碗2 F5 U5 u( ~# K$ c7 X
海苔 1片) A# R7 k9 {$ d
培根 1片
c8 a3 b' N& k% J+ D8 n南瓜 半顆) [4 u; t3 n6 d5 |& K3 p) p
美乃滋 10g
# L; _1 r1 _. E s- K青花椰 半顆; l Z. |2 O9 K* U0 G
玉米筍 5根
7 N% p2 C( U$ E) V9 ?" l8 Z小番茄 5顆
. a1 I: ^0 C& a7 M4 K7 O8 R（配菜隨個人喜好）1 @7 c/ P% i2 M* ^4 L2 T0 ]
+ G1 f" c s9 G# T& @- F# r$ b4 X8 R0 t蛋黃哥便當》GO~/ ^" @1 G+ H1 a/ Q
/ }0 o: S, u7 {- q7 c
1.南瓜去籽煮熟: \. n; d- t% O8 D) T
/ F7 H8 R# i5 f! n* G
2.壓碎拌入美乃滋
+ D! k9 H5 H. H6 z- b: U( h$ H2 D1 M* F* F m N0 ~+ m/ P& N( M2 \
3.用剪刀將海苔剪出五官
) H/ f' Y% C7 u3 k4 r, M1 _
1 V$ T5 i( Z }1 ^/ B& f' H4.將白飯裝入餐盒內整平，擺上喜歡的配菜
0 Q0 ~$ c! f, Q- v( j6 ~" O. M' N3 _: j$ L
% H6 n/ J. x J0 h2 p8 ^5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型( H! _4 c: e& Z: W- g# s) ~# C8 S
' N( j- Z8 A( ?: S
6.鋪上培根及配菜
6 l3 Z+ J* h4 g! m- x" L+ m3 d' {$ y4 W1 H& ^
( V! @5 P3 D. e- j是不是很容易呢~~
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發表於 2017-5-9 20:06:30
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