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本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯 1 S I" ?" T: V
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上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢？不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧，讓生活充滿趣味與驚喜，一整天都有好心情。
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1 W) }1 ~2 y# q9 J- I; z: f蛋黃哥便當》食材：* m% s6 F2 S* t# r
' j! ]+ ^" u- U白飯 1碗
' M/ O" s) T$ b海苔 1片0 p% O6 H2 Y/ R9 |! a
培根 1片5 \( l- C, h7 n3 t. {5 W5 G
南瓜 半顆
3 g* H. I9 S0 q' m \美乃滋 10g
" h, t) F P B2 @( M8 m青花椰 半顆$ [9 d" i* e1 ?
玉米筍 5根0 |; @- S4 {' E* b1 n
小番茄 5顆 e4 I1 K: m9 D) ?% O( Q
（配菜隨個人喜好）* [3 i+ J* X0 m7 O2 K+ @
/ K: [& }% W) r# ]3 c* @1 y
蛋黃哥便當》GO~
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1.南瓜去籽煮熟
1 F$ p% x9 ^3 x& }3 n+ i# f$ T3 I* q# h
2.壓碎拌入美乃滋. V6 m# B3 |; H+ \4 p
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3.用剪刀將海苔剪出五官
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( P* J4 ~9 s3 G3 d: b; c4.將白飯裝入餐盒內整平，擺上喜歡的配菜
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4 u* N, J9 ]' l! [! @. h5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型
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6.鋪上培根及配菜3 I# y0 k6 N6 f; A; X) p
9 ]5 i5 }* y% N. X; s) b7 q7 M; N) W$ ?
是不是很容易呢~~0 K7 C4 Z* z0 S
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發表於 2017-5-9 20:06:30
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