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本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯
k- O: h7 m, L: X/ n H5 E6 T" ]7 d1 D' ~
上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢？不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧，讓生活充滿趣味與驚喜，一整天都有好心情。 + u( g6 u! z8 l. ]- F9 D/ l
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( q: v& F- f- P" X6 F# g/ R0 M e% v" h- N2 m5 K# `+ I
蛋黃哥便當》食材：( d+ w+ [1 f+ d
6 h! b, ?4 G: `, O; b白飯 1碗# Z4 V. |0 X8 q2 a8 \% C
海苔 1片" ~# w0 V) V- b+ @' E5 X
培根 1片* G1 X( M+ H) A' O
南瓜 半顆4 c; a6 C U% @2 I( \# R
美乃滋 10g7 U K1 R* T8 D" {5 Y$ @0 {
青花椰 半顆
' b% p' l' e# T2 a3 `. L: X玉米筍 5根
/ ~0 K% ~9 O+ p$ S4 i& R8 X小番茄 5顆/ a" L$ \ p/ x3 s" x) a
（配菜隨個人喜好）& Q& b4 U; r: f: ]/ t% |$ }) H. z
8 w4 w) | Y8 n0 U& R4 o! g, F' O
蛋黃哥便當》GO~
0 N; x# D R: L8 ?" t" x' z- ]: c7 U
1.南瓜去籽煮熟8 x" V6 R$ m" z7 e: E) A. L
7 }1 w2 ^* J( E1 P, N, s; Z2.壓碎拌入美乃滋* l! }' ?0 e, R% L
& r& O6 r3 V2 C& x$ O
3.用剪刀將海苔剪出五官% S0 J2 b! l' @3 W
$ n0 d4 t2 o' A+ t. d
4.將白飯裝入餐盒內整平，擺上喜歡的配菜
+ f5 ]: }; j& J# D3 @" m7 h3 c
. s8 s! \+ j2 ?; M
5 y2 P' ~$ o2 R5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型
* h( G6 x* H$ z- o1 ^7 K5 }6 u$ X. {. R& w% w/ w1 h& Z
6.鋪上培根及配菜
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- }! I5 I$ v g$ d8 [是不是很容易呢~~1 \" P1 W1 A) P+ s. b/ p+ G
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發表於 2017-5-9 20:06:30
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