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本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯
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太極拳教學
. N4 l- w; A" k每天一小時，提昇精氣神！
9 H# {: @) N3 f6 r( L( u
4 K5 ^3 t, Z& X' Y) q$ Z. ^5 M在室內學習，可避冬天寒風( s. o2 H8 l- q& y1 c$ R+ f
由具證照及教學經驗的專業教練，一招一式，口令引導，循序漸進。# V! n9 t# @ _
先求形似，再求神似，以養生為依歸
, \) z$ u! X, T4 N+ \1 _5 x- J$ B8 K; l% d; _
筋骨伸展，腿肌鍛鍊，增加肺活量，促進氣血循環，平靜放鬆，展現肢體藝術.....，
3 ]5 h7 y. A ]' b" B2 `/ D不會氣喘噓噓，是一項有氧運動，也是受醫學界，國際間所認同，最優良的運動處方！, G4 w s. N9 O- X( T
5 n8 G/ g3 P# y# D
為了您的健康，開始--太極吧！
5 M* @; |6 `( e" {
, Q+ D% y+ b3 H( e0 Y開課日期：2016年12月1日~10日
. B2 _6 F4 w4 X) n. A9 w. D& i* ]( i3 i m7 {
上課時間：每週一，三，五 早上06：00～07：00. M' d% j2 e& J: c# W
每週一，三，五 早上07：10～08：10: |' v; ], k6 Z- |
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上課地點：大成路，詳細地點，請來電洽詢！& A5 n& F! L- r% z2 ~$ q1 f
聯絡電話：０９３２－３９６－８８６
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發表於 2016-11-29 09:32:15
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發表於 2016-11-30 10:30:11