- UID
- 23019
- 閱讀權限
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 288
- 活力
- 9
- 金幣
- 987
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-7-16
 
- 文章
- 56
- 在線時間
- 74 小時
|
本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯 E7 q1 M& N& C
# ?* n% N! p7 F0 F/ g3 x; j
太極拳教學
* g3 q+ ? v6 D7 c每天一小時，提昇精氣神！# _, U- e: C, p& ^+ c1 f D
/ |8 d1 K8 L; }. v. O& g
在室內學習，可避冬天寒風
6 {5 D" ^- z, g7 B! V由具證照及教學經驗的專業教練，一招一式，口令引導，循序漸進。
. L: M+ j# P2 Y `5 G6 ^4 [4 o: l3 e先求形似，再求神似，以養生為依歸$ Q0 l3 }, `2 h$ O) J5 g* M
: |1 F" S, B+ s: h" ]) {5 ~$ K筋骨伸展，腿肌鍛鍊，增加肺活量，促進氣血循環，平靜放鬆，展現肢體藝術.....，# I H; ]/ C3 x o' g! F8 a
不會氣喘噓噓，是一項有氧運動，也是受醫學界，國際間所認同，最優良的運動處方！2 P( }0 F, v7 P' j, U
$ w) K2 t& x. p+ O B$ o為了您的健康，開始--太極吧！
7 @$ T5 }, j$ l) g# D
" C( [. B9 \! G; a$ c' ]- _. ^開課日期：2016年12月1日~10日
% `2 a( i, P/ W1 @; o- v. F0 j
0 A# \9 Y+ Z+ s9 l8 k0 k上課時間：每週一，三，五 早上06：00～07：00
) p& f+ p |7 d% k2 g0 S Z5 z: @ 每週一，三，五 早上07：10～08：10. \$ W2 ^1 l) E ^! ^' ~3 V
/ U# z- J) q# a# p上課地點：大成路，詳細地點，請來電洽詢！
) [1 i* Z2 @8 m$ Q/ e聯絡電話：０９３２－３９６－８８６
. J9 {# k/ G5 w2 A4 X% A9 D0 a
( X5 n& J6 {5 T$ S! c |
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看，沒有帳號？註冊
|
發表於 2016-11-29 09:32:15
收藏
讚
發表於 2016-11-30 10:30:11