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[烹飪討論] 芹菜是冬季很重要的蔬菜

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發表於 2016-11-17 11:34:18 |只看該作者 |新文章置後
之前一直不知道冬天會有容易血壓升高的問題
' t) G, ?0 s: |, ?9 L原來芹菜可以降血壓,真的很神奇 3 o! G& X( _- ]- e
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pandagiya + 3 很好~我喜歡!
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沙發
發表於 2016-11-18 13:10:54 |只看該作者
剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃,謝謝分享!!

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發表於 2016-11-19 10:24:45 |只看該作者
本文章最後由 noriko 於 2016-11-19 10:25 編輯
6 ^* x  W! L- Y3 f& V
wendy-yeh 發表於 2016-11-18 13:10
8 @  v' ~1 g0 e  a* l剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃,謝謝分享!!

0 q! _/ q: o8 `$ ]- \! |3 j3 @& y/ t# C7 u) J$ [* V
: d9 m/ V1 i8 k. U* p% T+ p* F
補充一下下~ 3 ^+ L8 ^: ~% [5 p: ]- ^% h
9 y% v, u5 ^# j5 }+ [
【芹菜的營養價值

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發表於 2016-11-19 10:25:25 |只看該作者
【芹菜的營養價值】
4 Q2 ]$ D8 y; J" g- G芹菜可生吃、熱炒、或與其他料理搭配,豐富的纖維質有清腸作用。5 i0 h# G' V1 E+ _9 Y' t9 w/ h0 I
在料理中我們通常只留下芹菜莖的部分,但其實丟棄掉的芹菜葉可是含有超豐富的營養,內含的維生素和鈣質都超過芹菜莖好幾倍呢4 m* X+ r' B& U
 
8 o& O8 ^1 Z8 J# {: u7 |可參考華人健康網:https://goo.gl/PpJlMR
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