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- 2022-1-15
 
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生薑堪比「還魂草」,
. Z% U2 q+ W1 r+ g可惜99%的人竟然只會拿它當佐料!…
' y8 j* @$ x( M, m$ v% w. [(網路文章 圖片來源: www.farmfresh.com.my)6 i) ]! s7 `' U& e
生薑祛病保健的方法由來已久。
7 b) y I; y# ], h7 w3 N9 z吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,* \5 w( y2 L" {: u3 @
這是因為它能使血管擴張,3 X9 w3 n1 v& K* o( p3 H( l
血液循環加快,促使身上的毛孔張開,. t5 a% k8 B' V, p( v3 ?5 d a/ O1 N! ~
這樣不但能把多餘的熱帶走,( e+ v6 `$ T6 \
同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
( z5 b, U0 R4 ]! L. k1 I所以,當身體吃了寒涼之物,+ g& T; c& N0 D0 ]
受了雨淋,或在空調房間裡待久後,
+ W! ~1 D1 Z# i0 W! J% p- m吃生薑就能及時排除寒氣,4 t- X8 t6 ~/ s7 q \# I2 f
消除因肌體寒重造成的各種不適。. K6 T0 B: B* R8 A
8 s2 j' e, P3 {. H" h
以下就來看看 各種薑的用法...% V* W; H' b5 N! R( k$ _, Q
" j3 ~% f$ Y2 Q/ i$ h(贊助商連結...)
: Q. K& X6 h+ T
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生薑的不同用法:" Z8 z4 _: J5 b+ w. ~) |
, \2 J# R: `* Z% s: `2 G0 I受涼感冒:
: j D E1 r5 w% o! }& P: h0 H用生薑3~4片加半勺紅糖煮水喝,
- l' `7 z/ y0 `" T5 f一日2~3次。
. _) s, b. R/ Z# i$ n5 y s
3 u L5 x$ y8 k5 h感冒伴有咳嗽:; t9 h ~- D X1 D# @; y
生薑3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,( N% H8 C1 ]* y# P
一日2~3次。 ?; S' P5 N+ o
% p' ~0 t5 H' G8 B P/ \感冒伴有發熱:: P2 P9 t7 N+ [ T
在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根,9 ]6 }# p# ^, U* K- |) w0 b
一次2~3次。
$ D8 Y1 k* m+ r
Y) [5 y. l3 u5 v. M吃過食物後腹脹:
7 u! v! f. O. G5 i$ y- ]) _可直接口含生薑片,3 y a# R X1 t
或喝生薑水,一會兒就能緩解。5 K( T3 e7 @8 D4 m+ G% j B
2 p4 I" B; v( a' r: B$ F( J受涼引起腹瀉:
+ m. d" t5 r; W1 o用燒開的生薑水沖雞蛋,一日2~3次,
' T3 A3 o, ?. B- _4 a8 A8 `很快就好,腹瀉停止後再喝一天,
5 x5 |- L. W3 V) l. r3 `, L( B, @以鞏固療效,暖胃腸。3 D# y4 V% s- }& Z& m
/ e5 V9 A$ ~- L% z4 h0 i8 w
空調房間後待久後引起的渾身發緊,頭脹:
' s! U8 o* w5 o' ?, F隨時口含生薑片或每天在用2~3片生薑泡水喝,' D0 o3 D' k, \6 q, W, w$ @/ X, J9 i. |
身體的不適馬上消除。
1 u4 Y t' z6 f/ r0 x, s* }6 x5 q# w& `1 X/ N, ^
口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢:
$ D( V9 f1 z4 `6 k; R$ e& K1 j, V口含生薑片或煮生薑水喝就能治愈,
/ J: f* ?" w4 `% g2 Z# D以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。" B0 _# P; e1 D5 U3 h
) h* v. j; n- t8 W% V咽喉腫痛:
1 [, I' Q- c" ]( `# f; ]# i在熱薑水中加入少許的食鹽,當茶飲用。! [% d$ z& N5 m/ e7 g$ Q! f# k
* H, N1 b! d C% M' [4 V
孕期嘔吐:+ z' a$ p( c; b& U% P9 T
經常口含一片生薑就能治療和預防。
7 R2 F+ q5 P$ J9 i! m5 ~6 w X+ y: m. i7 W* C
小兒吐奶:
2 S r* i* Q+ f9 @7 a) |用1~2片生薑煮水喝後再餵奶。
5 K7 _8 Y; o. I - O% N ~7 H4 Q5 N$ z$ n. C9 c
* m3 S' E0 y' J9 B! E% D" t A) C; ~1 {- N# L& P
消化不良、食慾不振:
/ p( N" {* O. U生薑和紅棗(切片)一起煮水喝,4 X a, i, m3 x4 I1 @: Y
一日2次,就能開胃。0 K1 ~6 N9 z" T/ _7 P5 o
- j6 E6 G7 Y$ m4 a5 Y- \7 C& Y關節痛:
; b7 k2 q& R2 L; _5 R! J每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝,
% |# F( d4 G, k, C7 ^* }; h一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。) T9 ^) Y% B! q+ ?- j( N
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痛經:
* d% ?, [. j+ ?$ d% f, W# x在生薑、紅糖水裡再加入2~3粒山楂,' V& N: v4 ]. q& H
一日2~3次即好。
6 ~6 s) d% b) d
, w4 f' X2 R( v! F酒後頭痛、頭暈:& _: F5 e7 w$ R- M/ ?6 g0 f/ k3 `3 R
可用生薑煮水喝,馬上緩解。
5 g9 l; f; @+ w! h$ c6 S
, m$ W" d+ v0 H. \. i" h手腳已生凍瘡但未破潰:( C2 M- }# z& f( e% b
可用生薑煮水泡手、泡腳。
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- D) p4 q2 S, Z: L長痱子:/ R* K6 |( Q5 N# {& O+ ^" e4 _6 ^4 O& Q
用生薑切片外擦,. N: T; J( @& B6 r4 b
痱子很快就退,大人孩子都可用。( L* d- X; K B/ U7 F9 f6 i
6 }. Z! U6 }' m: F' G) ]+ ^0 @4 t頭屑多、掉髮:8 R4 l. ~: x5 R8 F
經常用溫薑水洗頭,效果不錯可試試。; }. a3 v' F& {) e/ P* ^3 J; x
+ O @& R D+ b& h狐臭:
& k7 n1 H4 p( k# c/ X每天用生薑片多擦幾次,能明顯減少臭味。4 J) {! A( @; |+ ?" s% ?
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