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- 2022-1-15
 
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生薑堪比「還魂草」,! \" [+ n; o8 M# X
可惜99%的人竟然只會拿它當佐料!…
- j) D( P E2 K Q(網路文章 圖片來源: www.farmfresh.com.my)" b9 E, c9 y! E! i; z' M& |
生薑祛病保健的方法由來已久。6 F1 Y) i6 t, f( |: N* u" d! N
吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,$ g$ m* O. c8 B0 g
這是因為它能使血管擴張,3 h, U; w: b6 C% N4 q v
血液循環加快,促使身上的毛孔張開,6 `. |" D/ A% p7 s8 T1 s0 g9 U
這樣不但能把多餘的熱帶走,1 D' G, \8 \% Z* J
同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
$ U- V. P2 x9 v2 A所以,當身體吃了寒涼之物,, D) E# J- H9 a n* q/ i7 L- P! l2 J
受了雨淋,或在空調房間裡待久後,& k3 M% f# Y1 P3 g3 d; l
吃生薑就能及時排除寒氣,
: ~/ ^# f, S, J( R5 I, R1 w6 @& `消除因肌體寒重造成的各種不適。- t; T. F0 I ]3 I& ]9 l
: D! p% ]( x/ a/ y$ W$ ]% z! H
以下就來看看 各種薑的用法.... e3 A2 j- L) D
+ B6 Q, I. R8 v; e8 n* f) [(贊助商連結...)" r! [, [8 u$ a. m
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生薑的不同用法:
& G. S5 P" {) z7 P" K) D( H0 u" l, N% \( H, Y. ]+ n
受涼感冒: i1 y2 ?2 }, P5 n, V4 S8 A
用生薑3~4片加半勺紅糖煮水喝,6 k0 e3 ~* F9 Y" B% ]+ E* [4 L
一日2~3次。
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感冒伴有咳嗽:
# _; w2 w) y: `8 \- B2 q) r, S- A生薑3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,
. Z" R! j5 q i- J+ q, J一日2~3次。
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. Y1 x8 C/ i' Z5 a) _9 t感冒伴有發熱:! J% W7 A0 A" M7 a$ A
在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根,
" O; T; H1 h! x$ c& F9 d8 w一次2~3次。
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3 T& u8 ?0 S9 B5 D吃過食物後腹脹:/ T9 ]4 u+ t( y8 }, S4 A3 X
可直接口含生薑片,% w+ a' e2 d! t* A
或喝生薑水,一會兒就能緩解。3 y3 Y( j( g: t% O6 m5 S7 g
0 l5 x/ _! k8 m" g0 t1 s% Y4 k受涼引起腹瀉:
$ }0 _! l0 E6 x" z$ B. v8 t9 N( q用燒開的生薑水沖雞蛋,一日2~3次,
- \. n/ X" M6 @$ J很快就好,腹瀉停止後再喝一天,
/ y& r+ R2 r% }以鞏固療效,暖胃腸。+ [2 V" a# s6 y! J& j/ k+ j
* L$ V0 U9 q' y7 J6 r V空調房間後待久後引起的渾身發緊,頭脹:
% p5 C2 n# q. o; L9 m1 I隨時口含生薑片或每天在用2~3片生薑泡水喝,: G7 P- t$ ~3 A+ k7 |
身體的不適馬上消除。
- J+ _/ m) p7 j5 j3 u" o7 o2 l9 p3 b, S9 E/ v
口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢:
. e5 H Z) o6 U( s: S口含生薑片或煮生薑水喝就能治愈,# @6 X& q, N2 Q; I* ]# Z
以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。
' d6 G( G3 c* D+ H! ?# L0 Y: u7 I
5 l2 r6 M/ M) Q: N8 l& T% D( v咽喉腫痛:
9 N- y1 V. t! r& Y$ r: |在熱薑水中加入少許的食鹽,當茶飲用。
' j- b$ u3 E. F! T& g* e% V" |4 Q$ L
孕期嘔吐:
1 P+ p; V4 T: p經常口含一片生薑就能治療和預防。- B7 A2 B8 Q( N, a+ l
1 `0 h3 { X4 t \$ m# x小兒吐奶:
" j2 B0 y1 _( s3 v* s0 |用1~2片生薑煮水喝後再餵奶。
; F# W; z6 c5 J. E
1 D& t$ T0 A" Z* N, F) H: `1 @% {( L, @$ j9 N: C$ e0 C
, e7 K2 |# w5 d; n" A1 x, m
消化不良、食慾不振:
. N5 f4 i& F8 {& Q生薑和紅棗(切片)一起煮水喝,# \9 A! `' v) L7 `& O
一日2次,就能開胃。
+ z9 F( Y& u$ [6 P, N8 L+ n- p
8 w( n0 `5 b% W: B7 K關節痛:
7 X( d- {; ~! M$ U每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝,
) E F$ Y7 t4 M9 G) I4 q一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
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痛經:* Q; _* l" l. b$ C( d% x
在生薑、紅糖水裡再加入2~3粒山楂,
0 I) b7 Y1 V' I一日2~3次即好。
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酒後頭痛、頭暈:
# O( _5 H7 W" x4 r可用生薑煮水喝,馬上緩解。# w2 ~$ Z+ S& m' `6 c
% C2 S3 u& ^, X0 [* y4 f( W! |- E2 T
手腳已生凍瘡但未破潰:
' p' j* j, Z4 C& j# ~ z( o可用生薑煮水泡手、泡腳。
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長痱子:
0 \+ W9 B( b% M) y) ?) L8 D用生薑切片外擦,0 e8 s% k: h: z$ n6 Y
痱子很快就退,大人孩子都可用。
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6 K* i+ {, N1 |- R* b& N8 s. {5 L1 W頭屑多、掉髮:
' z5 v' I( z& x& `, x: c經常用溫薑水洗頭,效果不錯可試試。
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) h0 {" x! s% ~$ Q7 a0 v- t狐臭:
" L `4 G# @5 U5 D4 t5 p! _每天用生薑片多擦幾次,能明顯減少臭味。
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