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能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。
% z4 Q' [& u- q9 @; I/ _" A在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂……1 K4 _2 \, `# |6 ~# b1 T+ _
9 a1 W3 r& Z! S, h最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。
8 O# a; o# h9 C* P' y特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，! u1 [1 Y* a" S9 H
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。: t2 V& M( q F9 e- ]
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有趣的事情在後頭呢！師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
! l4 I V- n+ j! W7 x& ~% t他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。1 H S5 f# m# V: @
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
w7 ?2 h! [5 O" z也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
7 m5 B2 I) s$ F+ P受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，% `7 W5 d# C$ R7 z, z
8 a" Y4 A: @+ X/ M8 B1 w/ v卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」6 Q4 v, ~: t0 P4 @, z. t1 I" W, l o3 \0 e
聽到這樣的話，心理不免起了疑問，我手提的那麼酸，
' i* d- k$ b" r; S為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？+ g$ l% W5 d' o- b' e. X
) ]6 }( Q. b. X, A, ~' [8 v約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，2 e! r& ]4 w4 t0 m6 ?7 ?9 I2 I
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down..」。# k a! l# }' X4 D
3 i+ Q3 W# w, g/ o. w看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。「你不喜歡提著重物跟我說話，
7 f& e d% f5 p; i: |為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
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3 z: d2 V" K* P- B手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？9 Z6 t! j7 x1 F: r6 [% x
8 H W8 F q3 t I% a2 j, q. ]或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」+ c' G5 T& ^3 N5 x
有趣的經驗，對吧？最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西， c7 q3 U. v/ G- a% E
一邊想著事情，手酸了，自然會放下手上的東西，2 J6 m' s1 |/ v- b
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看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。* `* ~& {" D6 v. y, U
3 \6 s2 p9 K m5 C* t我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。+ W N ]3 y9 Z
+ F/ W0 [1 D+ V& f2 v6 ]執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
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所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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發表於 2011-2-24 09:10:45
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發表於 2011-2-24 09:20:01
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