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不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。
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在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。( V# l0 Z1 j% \
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要用肯定的方式講話,而不是用我們多半採取的負面方式。
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7 A4 k: ?+ w3 | 與其說「別搞那麼髒」,* {$ M/ {# O) Q# p7 ^
不如說「親愛的,要保持乾淨」;那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋,而不是「髒」那個字。
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5 z4 k2 j/ w( o* }! A7 A. r. @" ^ 是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要,重要的是句子的精華。
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多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等,但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」,這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華,別的都會蒸發掉,只有精華留下來。6 M- ~: u' d: @, S5 j
6 J/ _; x* z1 z }: ^7 w 我們總是對孩子講:「你真髒」、「不要太晚睡」,倒不如只是說一句「早點睡」。
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小品分享..; I2 _: @. Z% E9 ~$ |$ Z
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" D/ ?" U% G& J; x& n" F 多用肯定的方式說話 |! ]5 E" P4 s8 G8 f
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朋友非常孝順,父親過世後,辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年,她就來找我,請我想辦法找出為什麼她與母親不合,她說每次母親一開口說話,她心中就好像火山要爆發,
- s3 a" Q$ C7 j/ o. h 她知道母親寂寞,希望她多陪陪她,她自己也希望能孝順,畢竟這是她回國的目的,但是,不知怎的,4 O8 {. |$ v, W1 k* g
三句話沒說完,她就發火, 如果要避免對母親頂撞,她就必須講完她要說的話立刻走開。
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7 ~- ]1 [/ G* D: k3 |3 i 我們都是念科學的,不相信犯沖、相剋等迷信說法,但是檢討了半天,都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶,是星期日在家中與母親說話的錄音,請我分析。分析完畢,我知道為什麼了。
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在這捲錄音帶中,母親的話占五分之四,我的朋友只說了五分之一,而且句子都很簡短,只回答必要的話。
+ R9 O& t" `+ {- c* q 母親的句子中絕大部分是否定句,例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了,先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜,這種胖肚子的,裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油,有色素」、「不要看這個連續劇」,到了晚上,她母親要她換一件厚一點的睡衣時,我的朋友就爆發了。
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% R& E- O: m& j0 i 人天生有保護自己的本能,% }/ d7 B% t; J0 K. s7 P( v# L
當一個人總是批評你時,你的大腦很快就形成一個防衛機制,. Z$ ?) t' G1 X; P& s
只要一看見這個人,全身細胞就緊張起來,進入備戰狀態,
! W) e7 Y; ^+ `. L 這個人講的每句話都會先從負面去解釋,先篩選可能的敵意,再處理語意。
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7 C9 A; @, [! [4 @ 當你想做一件事而有人攔阻你時,
- W( a3 [2 H/ _ 第一次你會勉強順從,, D/ F8 ^ B0 r6 y
第二次你便不想讓他知道,因為你不喜歡被駁回的感覺,* s% A* `% f& C7 n( a& K4 u+ s5 s8 W
久了以後,便什麼事都不讓母親知道了。* Y; n- |: C4 [4 U4 `6 b4 D' f
但是越是不想讓母親知道,母親越是拐彎抹角地想打聽出來,0 {) X* l2 f) ~* `1 g. g
這時女兒便覺得隱私權被侵犯,於是母女關係就惡化下去了。
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看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果,心中真是震驚,! }; P" g" H7 ^. ~
我們常常對越是親密的人講話越不小心,3 W2 g/ _+ _, j/ I* _) K# @7 a
忽略了對方需要被尊重。
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4 O& e! @4 m- C: ]! V& h 孩子大了,有自己的主見,父母要學會尊重他的選擇,
* q l b! ~9 N+ y V7 q& v 說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭,7 t1 [! W# |4 w3 \
不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
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孩子小的時候,這種感覺會造成自信心的低落,
+ T6 o& o& i1 Z" z. K- v+ x 如果孩子已經去外面闖了個天下,建立了自信心,) O! G C8 G5 J0 z
這種說話方式會使孩子迴避你,雖然孩子也知道父母是好意,) T, I9 I' p$ X, X5 m; d
但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的,( u; Z2 E/ ]" e: x3 @
是不同的神經迴路在處理的,心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。0 A5 `8 H9 `/ S
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當奉養父母變成不得不做的義務時,雙方都會很痛苦。
9 U8 _4 Q& I: f! \8 C" r 天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。
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# \7 G b( S, l+ e7 J: Q. E 親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊!
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* v8 I, g0 x# E! w8 P. n! {7 L7 b# s 不斷傳佈愛的訊息,一直往正面、肯定上發展。 |
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