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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。- ]( j( V( s/ Z! h M. ?5 O
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在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。
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要用肯定的方式講話，而不是用我們多半採取的負面方式。
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, n$ ]' M: x! h6 t 與其說「別搞那麼髒」，" a+ h$ B; X: A& s# K
不如說「親愛的，要保持乾淨」；那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋，而不是「髒」那個字。5 H* l0 a+ e$ }% D
; Y! W3 ?* P0 x 是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要，重要的是句子的精華。- D4 u4 \; o0 f+ i0 ]
8 d+ g9 _, l( \6 T( Y5 \ 多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等，但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」，這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華，別的都會蒸發掉，只有精華留下來。
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0 c5 D4 B8 L3 ]1 v | 我們總是對孩子講：「你真髒」、「不要太晚睡」，倒不如只是說一句「早點睡」。
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小品分享..& n9 n" _7 ]- p& i, M) T
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多用肯定的方式說話
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朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，0 |4 M8 D0 O1 Q( S2 ^1 J9 S
她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，
& S4 U: C, f- ]0 \9 g4 X! J, P" R3 @ 三句話沒說完，她就發火， 如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。4 @; T* J0 y3 g9 _4 E7 y6 q6 W
: {) d' u6 Z+ |1 t 我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。
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在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且句子都很簡短，只回答必要的話。
! c$ H4 p+ y: W y A/ H& R 母親的句子中絕大部分是否定句，例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」，到了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。
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3 f0 `/ h9 |2 f3 u- p, m X 人天生有保護自己的本能，( x& @3 p: L5 v( c1 d' [
當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制，- ` y9 |' [. L( T* N/ p
只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，
- E9 \! S4 t- ]5 O8 m/ U 這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。$ C1 X* w: B0 [2 k7 g; W g: N
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當你想做一件事而有人攔阻你時，
M' N- S3 M6 \0 J 第一次你會勉強順從，
. ~8 U. c; F9 z' p8 b' X 第二次你便不想讓他知道，因為你不喜歡被駁回的感覺，
5 N8 {! }; T: d- B" c 久了以後，便什麼事都不讓母親知道了。9 T) J$ n2 S4 T+ A/ ]
但是越是不想讓母親知道，母親越是拐彎抹角地想打聽出來，
. U( N _. |. W% T 這時女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係就惡化下去了。! X+ `* ], J, s+ P
# X* j! |" P) [# F/ L 看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚，! v& k8 J G) A$ ?, {1 ?
我們常常對越是親密的人講話越不小心，
/ |1 D E; f& H: }2 Y) J& T+ |& l 忽略了對方需要被尊重。, ~: K0 Z" w/ C O6 `
" Q/ j) M: k6 B9 q1 d9 k 孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，* w" D; n9 T6 R: j8 l2 W" B7 N, u
說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭，
% ? B6 K+ E) d& P2 d1 b$ ~/ l& I 不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
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孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落，# T+ J e0 x2 m( w$ [$ M: A
如果孩子已經去外面闖了個天下，建立了自信心，
) ] D7 s( `8 M+ Z8 I4 j 這種說話方式會使孩子迴避你，雖然孩子也知道父母是好意，- G$ H+ P* q" B; J3 C+ V+ q% }
但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，/ L" B G- ` f4 v4 c1 \
是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。
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當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。
% ]( m' e% M: t 天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。' O0 _7 ~( x) { n
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1 U% l6 u I W6 Z 親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊！
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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。 |
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