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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。
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! _2 _5 ]5 }, ]* D* A! V$ n 在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。
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y) a$ G* Q) Y4 `% b0 G, { 要用肯定的方式講話，而不是用我們多半採取的負面方式。0 |" r' e. x( E, j; z* g' F. K3 z: d9 f- X
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與其說「別搞那麼髒」，
- D( v( D. w! C+ E+ H: G# k7 r 不如說「親愛的，要保持乾淨」；那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋，而不是「髒」那個字。
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& l1 l* ^! _' ^ 是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要，重要的是句子的精華。* U* l: J: V3 q1 l: W
4 q y9 O9 n$ w, A T 多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等，但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」，這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華，別的都會蒸發掉，只有精華留下來。9 ^9 S0 p2 C: T% J5 G- V
# B1 Y& ?- J! X' b$ R& u 我們總是對孩子講：「你真髒」、「不要太晚睡」，倒不如只是說一句「早點睡」。' s( w# J/ H# Z1 g$ C( |% L0 p
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小品分享../ J; ]. \/ n2 t e
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# \2 g6 G9 V [7 I 多用肯定的方式說話
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9 j% |- q9 @; [1 T! O 朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，% s; G$ \/ Y+ |8 ?+ O
她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，
0 _$ Q0 O: I' E 三句話沒說完，她就發火， 如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。
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我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。, Y- g, v; }0 u* A
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在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且句子都很簡短，只回答必要的話。# b- M% P9 o$ b3 E% B' m0 ?& A
母親的句子中絕大部分是否定句，例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」，到了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。, [3 P0 r8 C9 P
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, C8 [: \ }; \$ m 人天生有保護自己的本能，/ ]7 L6 ^/ |6 L
當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制，) N, P2 _# _2 ~. g8 R5 R* o7 ~
只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，" `. H* S+ J5 y
這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。- j2 n! V( d. l7 w3 |+ O! e! [
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# M9 C( a8 O0 \ 當你想做一件事而有人攔阻你時，
% k* ~4 M' j4 l3 V0 g) L 第一次你會勉強順從，
9 L- q G) a( L- v$ \ 第二次你便不想讓他知道，因為你不喜歡被駁回的感覺，( ~' s9 ?# ?' h8 i' U0 g9 k( F
久了以後，便什麼事都不讓母親知道了。0 P- A# g; o( `$ e2 {) }( ~1 j0 I
但是越是不想讓母親知道，母親越是拐彎抹角地想打聽出來，! o9 {$ y3 j/ B' B# J0 q6 `' ?7 j; Y
這時女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係就惡化下去了。
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看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚，
7 C+ I6 D" p. Z 我們常常對越是親密的人講話越不小心，
$ h. r; l/ m4 n( H) L% h2 H+ e 忽略了對方需要被尊重。
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6 x4 `- x, K5 {, J% X 孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，! N$ K% }) h' J7 i
說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭，
8 ^1 _% E1 u6 ~ 不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
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4 _1 @& d5 a! H7 h: A7 T1 z9 b 孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落，
2 {9 n) j, ~% P' \& p 如果孩子已經去外面闖了個天下，建立了自信心，
; n% [ p4 Y. m& b 這種說話方式會使孩子迴避你，雖然孩子也知道父母是好意，+ u) y5 W/ B8 U9 }9 y; V& ?
但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，
% ?/ U1 s, p' z5 l. y/ ^ 是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。
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: \8 E) a( I. I/ b 當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。
- S0 i/ d/ e1 p" U& F) { 天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。! Z* |) E8 F3 z. I& l6 |4 ]
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親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊！
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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。 |
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