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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。0 O5 r( i; ]7 a+ u6 v: A$ a3 U
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在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。
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要用肯定的方式講話，而不是用我們多半採取的負面方式。5 u6 l$ e( o' P8 F6 A- O0 J e: s
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與其說「別搞那麼髒」，
' R, Y' N3 _0 D8 p5 M; p9 t 不如說「親愛的，要保持乾淨」；那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋，而不是「髒」那個字。
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是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要，重要的是句子的精華。
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多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等，但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」，這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華，別的都會蒸發掉，只有精華留下來。- R5 a8 a3 C0 y
3 _6 @+ d/ C' ]$ i' _ 我們總是對孩子講：「你真髒」、「不要太晚睡」，倒不如只是說一句「早點睡」。: u3 r9 {1 y6 r: n! u
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0 D; v3 Y2 o6 ~ \9 f 小品分享..
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4 j* n% D% k$ } 多用肯定的方式說話
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9 v! M, w; b) }5 |0 A! J 朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，1 A" }3 N" _4 J! x' e6 J, R& P( V
她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，7 u9 A! J% {/ q
三句話沒說完，她就發火， 如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。
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& ?, R4 C8 }( ?/ N 我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。2 c4 q6 ?- k5 G5 X8 j! X' `. Q7 c3 P
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/ l% K0 T3 a$ s2 S 在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且句子都很簡短，只回答必要的話。
8 \2 P% ] j( N0 [# H, T+ O" _8 x 母親的句子中絕大部分是否定句，例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」，到了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。( [) |% ]$ y+ V4 T
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人天生有保護自己的本能，
: I, r1 y' y: f2 k: h! K 當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制，- M4 C. ?, \! \. r8 m+ C6 |
只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，
8 x8 f& Z Y. _# r5 g 這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。2 Y0 q/ ?; k/ r+ A& E8 O
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$ ?2 d5 \( ^. {% \ 當你想做一件事而有人攔阻你時，
( X* Z7 t0 Z1 `) d) H5 B 第一次你會勉強順從，
0 h- U* y( m v# F 第二次你便不想讓他知道，因為你不喜歡被駁回的感覺，
@1 q/ M& ^8 v2 o) Q& R) X, Q$ F 久了以後，便什麼事都不讓母親知道了。
# J2 c2 {, w7 \5 ]7 `- b8 ~ 但是越是不想讓母親知道，母親越是拐彎抹角地想打聽出來，
, `8 T* `/ ?" f& J 這時女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係就惡化下去了。: Y7 _" R: v5 A: x& x6 l
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看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚，! z8 m5 a7 U4 i S4 I! X1 V
我們常常對越是親密的人講話越不小心，4 |/ K' K$ f$ a" w; k0 V
忽略了對方需要被尊重。0 Z" ? `- @& C* A4 ^
* q, a7 t% N) ~! r U7 u! u9 a 孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，
6 Z' g! H8 N5 n; g* m% [ 說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭，
+ Y9 Q( `+ p7 O5 v 不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
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( `6 m* U. W0 I0 B 孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落，, i( n% X/ c3 E* ]4 F
如果孩子已經去外面闖了個天下，建立了自信心，
6 L" C' [8 p# T! G; f6 F ` A 這種說話方式會使孩子迴避你，雖然孩子也知道父母是好意，
. \& D# C6 L# d% E7 e# N! Z2 d1 z& R, z 但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，
' r8 V* y( T: p( T! ~8 A$ U# O 是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。5 K* M. U& S1 Z
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當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。" l3 M: A: C6 r. X
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。0 i- R4 H V h& A/ U/ x
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親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊！
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+ r3 O- c! Q8 |4 v Q I) M2 L 不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。 |
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