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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。
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2 J" V9 k$ b! \- W9 a 在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。. |* J2 H* `7 R( Z) y7 W' A7 R+ {" g
) v, ?, ~9 o7 A$ I 要用肯定的方式講話，而不是用我們多半採取的負面方式。
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0 W% G& g9 d7 q 與其說「別搞那麼髒」，
1 H, }2 o* j' f8 R/ Y8 c: G3 b 不如說「親愛的，要保持乾淨」；那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋，而不是「髒」那個字。
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是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要，重要的是句子的精華。% n% a4 T3 S9 C
( e2 [/ H3 v2 ]: x 多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等，但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」，這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華，別的都會蒸發掉，只有精華留下來。
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我們總是對孩子講：「你真髒」、「不要太晚睡」，倒不如只是說一句「早點睡」。; O- ~+ E; p1 _- k4 z3 @% h( F
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8 G8 U3 {+ H. X" I& C; I 小品分享..1 b- p, i. x# A6 @$ t0 G" J+ K8 {
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多用肯定的方式說話
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朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，$ |3 b1 T2 Q4 v
她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，4 c5 |- {3 f+ T# \- J
三句話沒說完，她就發火， 如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。
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我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。% ^' ]0 O9 J( H3 h' u$ d
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在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且句子都很簡短，只回答必要的話。( r, g7 H) t/ F+ N5 p/ ]
母親的句子中絕大部分是否定句，例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」，到了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。0 G' k6 c, h2 ~# q2 R
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人天生有保護自己的本能，4 c4 J+ a- t9 ^( F
當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制，
# X/ Z5 x0 Q* O. I, B1 X 只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，
f5 a3 e- Y K: y, I4 V# p 這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。/ `2 ?) b0 V) o, p# t
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2 F; E8 P8 E6 v8 A. M 當你想做一件事而有人攔阻你時，
+ X! s: c% P9 n( ` 第一次你會勉強順從，
, ^, u6 w8 B9 X 第二次你便不想讓他知道，因為你不喜歡被駁回的感覺，
3 [! \2 ~4 I( z8 m" P5 ? 久了以後，便什麼事都不讓母親知道了。- F4 [) o. |1 i) Y" ^
但是越是不想讓母親知道，母親越是拐彎抹角地想打聽出來，4 q* S# T5 E/ n% l, c. y0 G( P+ L; |& v
這時女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係就惡化下去了。+ x7 k# l8 ?( }3 c. H
. Z l x9 f; i 看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚，
! l% E% u) T' x5 E3 M 我們常常對越是親密的人講話越不小心，* u5 d- q2 L4 M, {, B2 v" e
忽略了對方需要被尊重。3 B; j/ S7 A) A7 e% }- G9 W- k6 ~
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孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，
* F# W! k5 L$ d* s0 i. D- f 說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭，! d) `/ Y5 S K4 E. w
不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
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% F4 L( o. m6 h: u4 S# V9 C 孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落，
% W7 F' g0 k/ |$ Q% }% d 如果孩子已經去外面闖了個天下，建立了自信心，
& J* d7 l: m( b2 k1 B2 X 這種說話方式會使孩子迴避你，雖然孩子也知道父母是好意，
+ }0 N* F' q, U 但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，
! U4 K3 D; ?7 l0 Z" `9 W! h 是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。' H( | a# |9 ]: o3 D
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6 P+ Z! l4 n2 a# N2 I M/ q 當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。5 P6 t: Y# v, u8 L/ F9 `/ l% d! Z9 P
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。/ K4 J$ W8 w- A0 i; \# l j
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親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊！
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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。 |
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