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本文章最後由 Lendreas 於 2016-8-20 11:31 編輯 2 K0 k: @( q4 ~# S$ c2 R
S4 A/ T8 X5 ?
新品上市3 l! d& \1 S% ?, R" j; v
. i- R2 ~- U; X0 \7 X產品名稱: 烏格
" h9 K8 ^+ ?2 g- G
5 ~! h7 y; x* C" ?. h產品介紹:5 U" W2 d2 @3 y
黑鯛體側扁,呈長橢圓形。頭大,前端鈍尖,第一背鰭有硬棘 11-12,軟條 12。
" ?5 g" c& B( p# Z7 U3 s兩頜前部各有 3 對門狀犬齒,其後爲很發達的臼齒,上頜側部 4-5 列,下頜側部 3-4 列,
: _$ `) g- I1 Z% l. D鋤骨及口蓋骨上無齒。兩眼之間與前鰓蓋骨後下部無鱗。側線上鱗 6-7 枚,體青灰色,
/ f: E1 B( i' D3 [側線起點處有黑斑點,體側常有黑色横帶數條, ]- K9 U- i+ v1 O3 j
: c2 T8 w3 h b1 K: I4 L1 t營養價值:9 O1 _. g, Z e; Q0 c
鯛魚是低脂肪、高蛋白的健康食品,含有豐富的菸鹼酸,是合成荷爾蒙時不可或缺6 f5 w9 N# D5 W5 w7 A# F
的營養之一,有助於維持神經系統和大腦的功能正常,並有促進血液循環、消除疲勞、
3 S( w: n& W2 g. H3 |8 K, j# q降低血壓的功效,當體內缺乏菸鹼酸的時候,容易影響情緒。鯛魚的氨基酸均衡,消
" G6 X3 V/ W/ l化吸收率高,因此適合做為腸胃弱的人、下痢恢復期的營養來源。鯛魚味道清淡,可 l: x# `( S4 [" Z# c) d% z, ^: z, e& o
蒸、可乾煎、也可紅燒,而且整尾都可食用。不論是魚頭、魚皮、魚骨或內臟,都能
# C' c- \8 l/ v簡單烹調。各種料理方式中,又以清蒸最能保有鯛魚的營養。雖然鯛魚的優點不少,: W6 x! b: U# Y2 _
但魚肉缺乏鐵、鋅、鈣等有效的礦物質& n" ^8 T6 }4 C# d
x. Y7 ]3 s1 v- V+ S
採取零污染舖子嚴格篩選及檢驗的標準
5 B& h: x- c& v通過檢驗項目: } y0 I m- |% `( V' [, _
甲醛,6項重金屬(砷、鉛、汞、鎘、銅、鉻),,藥物殘留191項,農藥殘留349項! m; g6 T* l) s+ f! H
戴奧辛&多氯聯苯 29項總量4 ~7 q2 @/ R g* C0 a
3 c! Z7 Z+ ]- m+ g" W9 Y+ H9 w* `料理食譜:1 Y* k* M6 O z: f) j' b/ Y [
原料/調料:
+ Y$ n/ t1 ]2 e R! \2 ~ 魚(鱸魚、黑鯛皆可) 1 尾(約 600 公克)! q1 L; L0 X' r% W; @
蔥段 1/3 杯,薑末 1/2 大匙,番茄醬 3 大匙
0 f2 {: f$ M6 J- {& ] 香油 1/3 大匙,糖 2/3 大匙,水 2/3 杯,蒜末 1/2 大匙,醬油 1 又 2/3 大匙
7 D! w6 @. B C; [. a+ O9 t m& Y6 p: W3 c1 }' G8 T& s
制作流程: L, ]; x8 b3 P7 c% k$ g& B$ s
(1)將魚洗淨擦幹,兩面各劃 2〉3 刀;蔥洗淨切斜段,大蒜、薑洗淨切末。
9 @0 g. [5 O7 f) u' h! Q% S7 \ (2)在魚的表面抹上一層薄薄的太白粉備用。" n* R" g) _6 w+ y1 S( t( z! D
(3)熱油鍋,將蒸好的魚放入煎至兩面呈金黄色,熟透後盛起裝盤。
. k/ T3 F) \, V2 T! H+ d (4)另起油鍋,放入蒜末、薑末爆香。. y9 N+ T) c" n4 n8 X8 d" ]# u$ d
(5)加入調味料一起煮勻後,淋在煎好的魚上。
3 }5 Z3 B7 O9 r: ]# d: ]! s) S (6)將蔥段撒在魚身上即完成。
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