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[醫療保健] 有人戒咖啡成功的嗎?喝了快十年,想戒,還真難戒!

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發表於 2011-2-9 21:56:50 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 旅行的人 於 2011-2-9 22:10 編輯 : b, z1 Q. G- m* U2 y5 q

8 o, z# p7 U& {8 }喝咖啡有好處。; t6 E9 W6 M8 H/ T

6 j  ~0 ]; Y  l3 y; E) s' y可是有一個不算壞處的難處。
4 s1 N  b& ^$ Y" j  x# m8 M
& c# v( C; w. Y0 [) u該怎麼戒咖啡呢?$ p) H8 T3 P6 b

+ ]8 ^; v5 L; z一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩,沒咖啡喝。也沒處買。. p6 I" d& A" v( g5 ]

* C4 |- x" {) W+ B+ ~3 ~! p一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。
) c; ]% w' p/ [2 q6 r0 v
0 j  P- u, V3 E/ H現在講究環保、自然,喝水就最好。不喝咖啡還省錢。4 L* l( Z2 e% p% D1 ]- m
3 x" y& f; o, ]; B1 k# f
真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎?

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發表於 2011-2-9 21:59:37 |只看該作者
我都戒不掉
6 _4 b  i' v9 |* w5 J% ~- G1 a不喝都都受不了了

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發表於 2011-2-9 22:02:52 |只看該作者
富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
: q" d8 p& }( v0 W* Y% |0 W我都戒不掉, ^( s" v+ L( H
不喝都都受不了了
, z6 G' Y* ~5 f& G: y$ I- c
    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

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發表於 2011-2-9 22:03:53 |只看該作者
咖啡這玩意啊~
: X4 R4 {) }8 [
/ j+ w. G: ?' F! D2 c( \$ i# q喝多了會死,可是不喝會想死

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發表於 2011-2-9 22:07:24 |只看該作者
回覆 旅行的人 的文章1 l4 g; I9 H) q, L0 W5 D0 C
4 x9 i  A* w0 ?/ d4 X1 J
您的症狀跟我老婆非常類似,算是重度的咖啡中毒者,基本上    應該是無藥可醫
6 }: S3 q( ], N! H. ?" k* V9 D如果可以控制在每天兩杯,應該就可以了6 h7 K. m% Z& s# \/ K
如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、
蝦毀  川普當選   

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發表於 2011-2-9 22:13:51 |只看該作者
本文章最後由 旅行的人 於 2011-2-9 22:14 編輯 & I5 _; F* M5 ]( p! F5 D
7 \. O. D3 s3 w3 C! T( Q
打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。
  a; F* M4 c% y# e6 N2 t5 X' `
" c# a! a0 u& _一次,戒咖啡戒了三天,頭疼得厲害。就不敢再戒了。
/ o7 u. _+ Z) d# a! R# ^
9 [6 q- [7 J' z# e不過我想戒煙都有成功的。
+ Y5 F1 k3 D9 V4 p; T
5 U/ a- a  L- i* p  k戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。
' l1 D2 J( M" d# A3 ]
  k% t# G" h/ b; K3 p' C9 n聽說戒煙只要忍耐十四天,約兩個星期,就可以成功。
0 n  b7 _/ v0 C6 `% h' w$ P( l) P$ f5 h/ B. y+ ^% K
之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。3 ?9 Y$ N; U9 k# U; K
8 J- r" R& m% z2 C7 Q
那一天,如果有十四天可以休假。就在家裏試試,十四天就不喝咖啡。
* c5 V+ a. d9 t2 s
9 L; H) l) n% N# P( Q( h頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

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發表於 2011-2-9 22:18:36 |只看該作者
原來咖啡也會成癮!!!!
& u9 B0 L$ p6 W9 F% [/ U$ ^這還是我第一次聽到說!!!
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!

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回覆 旅行的人 的文章9 f5 W9 v3 J( m  l- p

5 N8 S, O/ |% E  }這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

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發表於 2011-2-9 22:21:42 |只看該作者
本文章最後由 可可^^ 於 2011-2-9 22:23 編輯 & d8 _: M( x4 Z0 k& g
/ a. ~, p/ U$ h/ m& @, O6 R& B
我!!!我!!!我!!!!!!
9 V# x" Z" c$ E' r$ m+ h我戒咖啡成功十年了!
& @+ r% [1 y! k  a& @現在每天早上只喝綠茶
  [5 i3 Y; O2 z7 o0 a; {3 g. y; ~# J( I  N* z
+ |; P( v4 S- a3 S0 |! g4 J8 n, S
我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)9 z+ t% v' ~4 f6 `9 ^
算喝很大那種
( U9 \) g. n, ?% Z3 ?我只喝黑咖啡
4 Z( M% I# I- ~5 G; |- l1 r: j每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯& S) V" p5 z0 y6 I; F
每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
5 i1 {& k4 J6 L( M# K2 R' F% }不喝都會沒精神, 很萎靡, E- w6 o& R" S: C
喝了覺得心情始撲拎央 ' O. a  b  }8 s9 ~3 W
" k# R1 Q6 n: i* o' H! f8 k

7 D7 l2 [0 A. `" }5 J% \' U( t) \& h, K/ Y: ?, n
" b7 _$ h8 r8 G- \
後來會戒是因為喝到胃太痛了
* o( @0 w, L) E# C6 D: P受不了! @! ]- l( B) P6 ]. k6 k
後來一喝就痛* |' T1 R' ]& |7 I; L
胃發炎
, u* {, _) k8 P只好忍痛戒了/ p( w# K9 j% [/ y2 `4 q
6 J- y( Z; _3 \- M! z3 Z
* b- s& ~( J+ C
+ ^  N& k& u2 P3 x- c# f+ Q6 Q
以上^^~
已經冬眠多日,到明年春天才會清醒.....

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本文章最後由 phantom 於 2011-2-9 22:22 編輯 8 c5 X  m0 u  U% @+ v

5 i$ i7 J! |- S, g. K回覆 旅行的人 的文章2 x6 i2 l, ?& I

) k  T2 v0 k4 R9 p$ y不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
0 q/ L& C; g* ?6 w  |1 D正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!0 j1 l6 M6 g! R. `( W
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!
& n6 X& g! P! B- K9 `6 s& @( J' B
# G1 B  O- a2 e; p
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