iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 13622|回覆: 34
列印 上一主題 下一主題

[醫療保健] 有人戒咖啡成功的嗎?喝了快十年,想戒,還真難戒!

  [複製鏈接]

31

主題

28

好友

2132

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
576
在線時間
441 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2011-2-9 21:56:50 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 旅行的人 於 2011-2-9 22:10 編輯
4 W6 c7 W& H1 E! ~; U
$ ^6 W. ^; ~+ v6 q喝咖啡有好處。
) O' Q$ [' l5 ^3 h9 f1 }- N2 r5 }
! `" U8 C6 }; X可是有一個不算壞處的難處。) x/ A" h; ^. u* C% N. m" f

8 f4 m0 I1 s! Z3 O" P# Z% T7 s0 k* [& o該怎麼戒咖啡呢?3 [4 [, \0 E! X+ I/ R

, q# M2 B2 {( U4 B2 O* G! Q+ u一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩,沒咖啡喝。也沒處買。
  D$ [6 I$ f" U1 J7 K/ t1 y; R* j& d9 |8 R
一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。
4 v* D. U3 P  g% _2 R7 [$ c: l6 J- w( i- l4 |
現在講究環保、自然,喝水就最好。不喝咖啡還省錢。; g) A7 b# @9 g+ B, v! q- n

/ G/ w- T6 J9 A  |* Q; v8 l真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎?

239

主題

65

好友

5098

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1343
在線時間
864 小時
沙發
發表於 2011-2-9 21:59:37 |只看該作者
我都戒不掉5 f7 f( R* w$ i
不喝都都受不了了

41

主題

54

好友

2399

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1333
在線時間
755 小時
3
發表於 2011-2-9 22:02:52 |只看該作者
富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
* h% P. E! r; Q* Y+ i& Q, ]' E* ]/ @我都戒不掉! h  ]% W& r- O8 ^$ ~1 @3 X
不喝都都受不了了
2 V8 O/ R9 B7 N$ H! ]# D: [
    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

6

主題

29

好友

473

積分

國中生

Rank: 4

文章
183
在線時間
103 小時
4
發表於 2011-2-9 22:03:53 |只看該作者
咖啡這玩意啊~+ `  S& b- B6 @0 z) M2 l& o
8 S" ]+ `: U' D
喝多了會死,可是不喝會想死

22

主題

99

好友

1萬

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
3603
在線時間
2036 小時
5
發表於 2011-2-9 22:07:24 |只看該作者
回覆 旅行的人 的文章
8 w7 a2 d- _  s! O; N
/ k* R' S" P. u7 Q' Z" m您的症狀跟我老婆非常類似,算是重度的咖啡中毒者,基本上    應該是無藥可醫# p& q& u3 ^2 _7 @  O( m' j
如果可以控制在每天兩杯,應該就可以了9 I6 [6 O3 O- b
如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、
蝦毀  川普當選   

31

主題

28

好友

2132

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
576
在線時間
441 小時
6
發表於 2011-2-9 22:13:51 |只看該作者
本文章最後由 旅行的人 於 2011-2-9 22:14 編輯 - k7 y8 j( f  v' {/ m
' b) [+ O0 K  q- R
打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。
! h1 G4 o, o) `. h2 W2 `
  N) A2 `2 P5 y5 w" Z一次,戒咖啡戒了三天,頭疼得厲害。就不敢再戒了。
6 Q. y( Q$ }- e3 V6 q* o
. P4 S0 d" I' i1 U, e不過我想戒煙都有成功的。
6 F1 s, W5 H+ L6 R+ p; a; F( M9 P6 x3 `% E1 d
戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。
* u/ @" p  K! ~4 d/ T( O& \3 L$ ~' Y/ m' {, o+ q
聽說戒煙只要忍耐十四天,約兩個星期,就可以成功。) x4 m  M8 A$ p; u( T& H. n. ]: a

. [. G" p% _0 }之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。
: ]  y5 u7 r  s: s, M- [
4 i  q: k* p; r! X) |那一天,如果有十四天可以休假。就在家裏試試,十四天就不喝咖啡。, y: _/ s- ?- A  d1 M
' {( x) w' }, u# G3 C
頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

207

主題

171

好友

7773

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
4358
在線時間
937 小時
7
發表於 2011-2-9 22:18:36 |只看該作者
原來咖啡也會成癮!!!!4 a' q! w* R7 _- @' p
這還是我第一次聽到說!!!
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!

33

主題

37

好友

2955

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
846
在線時間
868 小時
8
發表於 2011-2-9 22:21:30 |只看該作者
回覆 旅行的人 的文章
( E# z7 R" p# s2 z9 Q, V* R
9 S* ^4 f; D# B# q這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

79

主題

324

好友

4621

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1664
在線時間
537 小時
9
發表於 2011-2-9 22:21:42 |只看該作者
本文章最後由 可可^^ 於 2011-2-9 22:23 編輯 8 ^$ M9 R& i0 |4 T8 X- W
1 m3 i2 V" t0 P, ^: T! V
我!!!我!!!我!!!!!!
2 F$ ~. `; D3 P( y9 v0 x我戒咖啡成功十年了!# `, M# z4 q6 X5 n8 {! x6 E
現在每天早上只喝綠茶
: R7 t- Q# i: {* n' @0 I2 C6 Y
* |" h: `' q4 N, p' ^3 Y2 H
* Z  a" f7 y- @* Q  N" ]我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
9 y5 N6 f/ v9 P算喝很大那種( n' i0 j% c  t) {, Y3 F# H
我只喝黑咖啡
4 f: _- u  u! s! I$ t: f% o1 v/ i" a每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯. A3 V" Z' e- e. m" \
每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
- E' |4 f1 \! ]7 j5 S" a3 _- Q+ l% o4 k不喝都會沒精神, 很萎靡
' J3 i6 c6 L, z+ d6 }! [3 ]5 [3 n6 p6 l喝了覺得心情始撲拎央 ; ^: L& E2 j9 t/ g* A8 Q

8 i2 B9 c, `; `4 d4 `
3 V; N# L# z% u) q5 M/ {/ k& @0 K' w  y2 ~% _9 \
4 U1 @" i7 x$ S3 W. D0 M( j% k
後來會戒是因為喝到胃太痛了
  L4 G+ A* r: C- j0 }  M3 C受不了
$ G, e+ v4 ^. b0 ~: E後來一喝就痛
% `. A3 A" V  z) p% }+ O3 M; P胃發炎
" {6 ?  R' Z2 R0 W* o) w只好忍痛戒了
* q) h2 P+ m* t1 z, p/ s( z" K
2 j* j0 v7 j9 @! t7 L! ?7 c4 J% b% E9 A  [! i

& X, J+ s0 o' Z! o0 ~以上^^~
已經冬眠多日,到明年春天才會清醒.....

68

主題

10

好友

4350

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1672
在線時間
618 小時
10
發表於 2011-2-9 22:21:56 |只看該作者
本文章最後由 phantom 於 2011-2-9 22:22 編輯 1 I8 \% a  F7 i
& W$ y8 U- P$ w1 n' U7 R
回覆 旅行的人 的文章- c$ D; L5 ?2 I) N8 M

1 X5 z: K8 z# q# X5 B不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..0 O  m& `* Z; W6 p7 ]7 ]* _
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!1 p6 c/ H+ b9 W! r
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!8 `2 g; F2 e+ l$ S
# r/ |# L* l0 g6 o. u/ z! [
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部