- UID
- 1674
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 4
- 貢獻
- 1980
- 活力
- 219
- 金幣
- 5172
- 日誌
- 1
- 記錄
- 21
- 最後登入
- 2023-12-6
- 文章
- 1208
- 在線時間
- 814 小時
|
本文章最後由 easonhuang 於 2016-6-18 14:45 編輯 ) `7 o" B( s, V$ B; `0 b
- M% o4 F) i6 ~( P
看了深夜食堂2裡面這道看起來簡單又好吃料理,忍不住就想依樣畫葫蘆了。' M e% o, F( i, \+ Q& G; Q+ v3 U% ]
4 { m5 {! U: i# F
相信很多北大的鄰居都是在台北市區通勤的上班族,早早就去上班,下了班回到這也有點晚了,但其實也想自己準備些簡單的菜色享受居家飲食的樂趣,小黃認為這個就很適合唷。
, a) C8 j0 ~/ _7 v0 E; u3 H/ h& S9 n- \, S9 j' h) J& i
我自己試了試覺得很成功,罐頭鮪魚與美乃滋充分融合在一起,口感溫順中透著一絲蜂蜜芥茉香氣,洋蔥讓蓋飯增加了清甜,加入青蔥後搭著一口飯吃下去,美味啊~~~
/ n) ]6 E" v, O$ b( i1 Q" K
4 z; E4 O" X, ^$ ]$ p" r: C$ `' Q) P5 P4 C. F5 `; y
8 F- W# `( y9 K+ @+ [4 G鮪魚美乃滋丼的準備材料與步驟如下:
. F' J9 ^- @5 P" Y5 w, {
9 ~+ T6 O/ T$ M( O' m& `# D% o1 u. l/ b& U) [/ H
【材料】
& A" r) j) c4 b# O- A R/ X) ?鮪魚罐頭 x 1個
" a( S7 h0 J6 A8 u蜂蜜芥末美乃滋 x 1條: x+ n2 O* |' D0 u' s8 _
切碎洋蔥 x 1手掌的量' B2 s) W* F3 }, ]+ [( |
切碎青蔥適量
" i: d8 o: b7 h5 @. Y- T熱白飯1 a/ S9 @ j0 i3 `% O7 U
' i8 E! a' j. E4 i; M9 g" I/ \* [, {, J
【步驟】
; S7 q. W$ T& M3 u5 J% u7 C1.將鮪魚倒至碗內,儘量把油去除以避免太油膩,然後加至微熱(不可以太熱唷)。
5 o/ z' I" [9 i$ v9 h) s- j {2.將約1/2罐頭份量的蜂蜜芥末美乃滋加入鮪魚,並攪拌均勻。
7 f3 Y$ I/ V5 ^/ z' I8 h3.將碎洋蔥加入並攪拌均勻。
! @# ?0 l/ _6 X* E
# C6 t- x E. o9 ~9 u2 d4.準備一碗熱呼呼的白飯,然後加入適量以攪拌好的鮪魚美乃滋。- l5 k: `0 D2 G. s7 p
5.最後灑上一小撮蔥花(份量依個人口味),美味的鮪魚美乃滋蓋飯就完成囉!/ r. m& a2 B+ ~7 \9 H
|
|