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[運動] 皮拉提斯燃脂塑身

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樓主
發表於 2016-4-17 12:42:18 |只看該作者 |新文章置後
快夏天了 有沒有人想瘦一下?/ ^1 H1 F3 K, A
自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
8 Y0 b; C7 J8 I& d時間星期三下午1:30-2:30
+ A! I) [0 t# |7 z' o$ a

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沙發
發表於 2016-4-17 14:35:32 |只看該作者
請問上課地點跟課程內容~~; j% T$ j) e- n: B& D6 @/ K! N

& g5 A' d/ \8 \: a! l2 _4 O- Y( ]" q  E謝謝~~

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發表於 2016-4-17 17:03:59 |只看該作者
wrow 發表於 2016-4-17 14:35
( M# c. R- z- k0 y2 E  U) Z請問上課地點跟課程內容~~
" t! W2 H3 y7 @" d1 O# {- h6 h
0 E; o+ r* A8 ^1 C1 [/ \5 g+ \謝謝~~
8 c! W7 M4 b" S8 y8 ]
私訊歐6 ?: o9 F5 N! K* T: P

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發表於 2016-4-17 19:06:34 |只看該作者
有沒有別的時段?

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發表於 2016-4-17 21:46:11 |只看該作者
哈囉~
) G  H$ R2 H, E2 t4 u; r/ ^請問上課地點和詳細資訊
& d+ g) v( @, E% _+ `8 o謝謝囉

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發表於 2016-4-18 09:32:03 |只看該作者
gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06 8 g. f$ `/ }4 V8 L
有沒有別的時段?

- u( ^" z' F+ a8 Y6 a% G  D抱歉沒有

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發表於 2016-4-18 09:35:56 |只看該作者
christina 發表於 2016-4-17 21:46
$ b- C" {% t0 J0 H- P5 Q/ I. i哈囉~# s1 ]% N/ t) B5 u
請問上課地點和詳細資訊! v4 t( C' r5 c& S  u. P
謝謝囉

) Q4 S) W4 C. b% s私訊-----

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發表於 2016-4-18 11:55:10 |只看該作者
是瑜珈,不是加彈璜繩索的Pilates嗎?
寬容與厚道是台灣人文化重要的基石

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發表於 2016-4-18 12:43:32 |只看該作者
synchris 發表於 2016-4-18 11:55
. O6 v0 u3 N" E5 u是瑜珈,不是加彈璜繩索的Pilates嗎?
* K- K4 u/ s& Z/ J. m
不是Yoga是Pilates
3 C$ F( N. m4 j* v& ]' D6 D& c+ E& F( e+ N. [
燃脂皮拉提斯塑身班* C4 S4 H$ L2 p3 W

) G$ ?! O# a0 m! V7 Z5 m+ d$ H: W中強度間歇方式運動,增加肌力、柔軟度,強化脊椎及背部,矯正姿勢、
0 K% |) U" X9 K7 l+ T改善駝背及腰痠背痛,展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

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發表於 2016-4-18 13:11:32 |只看該作者
aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
6 n. l& @- A* O" [3 c+ V不是Yoga是Pilates% @4 G% b( q0 ?: I) Q

6 ?) U1 K8 X+ a& _) `- w8 ]# a4 x' }燃脂皮拉提斯塑身班
( O3 r# Z; f" x* O' e. `2 X* ?! I
太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂,或許可以加入看看?! 謝謝!
寬容與厚道是台灣人文化重要的基石
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