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[運動] 皮拉提斯燃脂塑身

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樓主
發表於 2016-4-17 12:42:18 |只看該作者 |新文章置後
快夏天了 有沒有人想瘦一下?
$ c$ U5 L2 j7 T4 f2 [  K* _自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
* R7 b+ L  @+ R2 L" {" e時間星期三下午1:30-2:30$ G% _* j8 l- p' @" Y

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沙發
發表於 2016-4-17 14:35:32 |只看該作者
請問上課地點跟課程內容~~
. v6 D' T! ?9 W6 {8 f0 P, \% @- J: X0 t+ L( k# r
謝謝~~

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發表於 2016-4-17 17:03:59 |只看該作者
wrow 發表於 2016-4-17 14:35 # I3 k9 i, P- N: n  x8 f3 F" G
請問上課地點跟課程內容~~
7 H8 Q$ g$ ?2 L. x" s8 B6 W  ^* _$ \. u) e: @' }6 N9 E
謝謝~~
7 w: K8 q; C0 p% g, ^
私訊歐
0 X- K! V; \# }% F: ^( g; q  K

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發表於 2016-4-17 19:06:34 |只看該作者
有沒有別的時段?

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發表於 2016-4-17 21:46:11 |只看該作者
哈囉~
% c7 z8 }) h$ L. y5 W請問上課地點和詳細資訊" [1 R; M; c" a! P; a
謝謝囉

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發表於 2016-4-18 09:32:03 |只看該作者
gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06 1 @$ y2 L& @0 {: w# T% N
有沒有別的時段?

5 O5 r4 b2 ?; W6 U, |" D3 M抱歉沒有

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發表於 2016-4-18 09:35:56 |只看該作者
christina 發表於 2016-4-17 21:46
# _4 Y& B0 a2 Y; g1 c哈囉~# k( X' H3 ^" {- N2 k0 U# U9 U
請問上課地點和詳細資訊
1 A$ }" V/ Q) h謝謝囉

  }/ a1 T# e8 ~) s# Z私訊-----

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發表於 2016-4-18 11:55:10 |只看該作者
是瑜珈,不是加彈璜繩索的Pilates嗎?
寬容與厚道是台灣人文化重要的基石

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發表於 2016-4-18 12:43:32 |只看該作者
synchris 發表於 2016-4-18 11:55
4 C8 I: y: o6 t6 L7 j! V- S* n2 g是瑜珈,不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

# _  P* k( K2 V: i0 h* r不是Yoga是Pilates
1 \7 [* A8 a3 j5 A6 R, B0 S& t  S0 {6 T3 v
燃脂皮拉提斯塑身班
' x& w+ W4 G, g
$ q+ x2 `4 u2 T9 R8 T5 C, B中強度間歇方式運動,增加肌力、柔軟度,強化脊椎及背部,矯正姿勢、# V5 c0 D: [1 j5 v9 ]" [6 t+ e9 V6 H
改善駝背及腰痠背痛,展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

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發表於 2016-4-18 13:11:32 |只看該作者
aleelex 發表於 2016-4-18 12:43 1 n/ ~* q0 l# k* |
不是Yoga是Pilates1 k7 l9 _3 |0 e
3 `  }0 `/ C2 {4 [6 O8 s1 j
燃脂皮拉提斯塑身班
/ t: x5 d3 G6 p$ f0 ]4 R) G( D3 z$ E
太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂,或許可以加入看看?! 謝謝!
寬容與厚道是台灣人文化重要的基石
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