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[運動] 皮拉提斯燃脂塑身

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樓主
發表於 2016-4-17 12:42:18 |只看該作者 |新文章置後
快夏天了 有沒有人想瘦一下?
2 L* Q. S- k" H2 m自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人
4 `" a& c- [) G時間星期三下午1:30-2:300 j- I9 R' X# c' j4 b

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沙發
發表於 2016-4-17 14:35:32 |只看該作者
請問上課地點跟課程內容~~
4 e! M' _1 F6 x0 \, l7 p4 O$ m% l- }4 f% J4 Z
謝謝~~

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發表於 2016-4-17 17:03:59 |只看該作者
wrow 發表於 2016-4-17 14:35
+ ?' b" |; p0 ]2 r2 m請問上課地點跟課程內容~~1 A, |5 l0 C2 I
, q$ V( ~9 U1 v! O/ X$ X& }
謝謝~~

1 }7 L2 O: y" I; N$ z4 {2 \  m2 ^私訊歐
, b" D/ ~6 ^& B8 M- C

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發表於 2016-4-17 19:06:34 |只看該作者
有沒有別的時段?

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發表於 2016-4-17 21:46:11 |只看該作者
哈囉~
" g8 f8 @- U! c  Y0 f+ @2 \請問上課地點和詳細資訊
. Y, P% h  \- Z7 r謝謝囉

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發表於 2016-4-18 09:32:03 |只看該作者
gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06
3 W! [8 b- E$ l8 S有沒有別的時段?

* r. L/ d. Y; F3 C抱歉沒有

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發表於 2016-4-18 09:35:56 |只看該作者
christina 發表於 2016-4-17 21:46
- x$ K" M* A7 Z哈囉~
! e/ l( w: S2 N# }% `# {請問上課地點和詳細資訊0 |0 y; O% X1 [# o" T9 Z
謝謝囉
# r4 L% e1 u' ^# M% ]/ C& J
私訊-----

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發表於 2016-4-18 11:55:10 |只看該作者
是瑜珈,不是加彈璜繩索的Pilates嗎?
寬容與厚道是台灣人文化重要的基石

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發表於 2016-4-18 12:43:32 |只看該作者
synchris 發表於 2016-4-18 11:55
. P0 {8 W7 C1 [; U是瑜珈,不是加彈璜繩索的Pilates嗎?
! l1 Y8 o7 z% o; x( J1 b$ F
不是Yoga是Pilates
6 q1 x1 h  z1 O8 n" J
2 {! t5 G, O9 N/ b- I9 O燃脂皮拉提斯塑身班
& |# x% l! \8 O- p" o% P* @: Q2 W7 g" j
中強度間歇方式運動,增加肌力、柔軟度,強化脊椎及背部,矯正姿勢、; ]' S1 m% d5 U) N, J# m+ E
改善駝背及腰痠背痛,展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

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發表於 2016-4-18 13:11:32 |只看該作者
aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
) @' D- e' {' M8 C不是Yoga是Pilates- c9 b0 ~4 _& ~" Y2 _) M9 ^1 _

" R# S1 m2 ~1 p" h0 ^燃脂皮拉提斯塑身班
8 k  Y* p! K/ ?3 Q" b( q
太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂,或許可以加入看看?! 謝謝!
寬容與厚道是台灣人文化重要的基石
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