iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 3322|回覆: 14
列印 上一主題 下一主題

[運動] 皮拉提斯燃脂塑身

[複製鏈接]

49

主題

6

好友

1312

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
318
在線時間
329 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2016-4-17 12:42:18 |只看該作者 |新文章置後
快夏天了 有沒有人想瘦一下?
2 Q( N. Q: ?% F/ W% Q7 ?- G自組3比8皮拉提斯燃脂塑身課程 - 缺1人$ z. ^* A! q+ d* g0 i7 ~
時間星期三下午1:30-2:30- u& G2 n, r+ ]# h/ k2 N' c

52

主題

4

好友

1146

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
188
在線時間
361 小時
沙發
發表於 2016-4-17 14:35:32 |只看該作者
請問上課地點跟課程內容~~
' K: q" \) e" u1 q( }
; {) @& s) @4 E謝謝~~

49

主題

6

好友

1312

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
318
在線時間
329 小時
3
發表於 2016-4-17 17:03:59 |只看該作者
wrow 發表於 2016-4-17 14:35
1 i0 U+ i& i6 @9 `% o9 d8 @請問上課地點跟課程內容~~7 W5 b/ E8 I- V* j  \: ]

( `' k4 D, |) x  ^謝謝~~

4 C+ r9 ]- j+ L7 P3 h  l私訊歐: G$ l1 h0 S( Z- w' q

48

主題

2

好友

684

積分

國中生

Rank: 4

文章
147
在線時間
187 小時
4
發表於 2016-4-17 19:06:34 |只看該作者
有沒有別的時段?

116

主題

2

好友

1614

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
202
在線時間
310 小時
5
發表於 2016-4-17 21:46:11 |只看該作者
哈囉~. y7 t+ c, ^" x9 b( w4 v- S
請問上課地點和詳細資訊- R5 d  s5 V4 l& `( X4 u
謝謝囉

49

主題

6

好友

1312

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
318
在線時間
329 小時
6
發表於 2016-4-18 09:32:03 |只看該作者
gjo3u04 發表於 2016-4-17 19:06 $ o- f1 K2 v, m' @' c1 s
有沒有別的時段?
# F# E4 R0 F. c# |" M
抱歉沒有

49

主題

6

好友

1312

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
318
在線時間
329 小時
7
發表於 2016-4-18 09:35:56 |只看該作者
christina 發表於 2016-4-17 21:46 : g% {9 K6 i2 q# R3 I
哈囉~
8 y8 ~$ g0 g- H- w* @2 H請問上課地點和詳細資訊% i9 E' \& i. ?+ E- x6 Y" P8 \: _
謝謝囉
/ H2 r) e; ~- {2 ^9 t
私訊-----

26

主題

30

好友

4081

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
812
在線時間
543 小時
8
發表於 2016-4-18 11:55:10 |只看該作者
是瑜珈,不是加彈璜繩索的Pilates嗎?
寬容與厚道是台灣人文化重要的基石

49

主題

6

好友

1312

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
318
在線時間
329 小時
9
發表於 2016-4-18 12:43:32 |只看該作者
synchris 發表於 2016-4-18 11:55
1 X. g! L5 f0 R4 G8 N2 C是瑜珈,不是加彈璜繩索的Pilates嗎?

& A- c  Y! W; T- _) E* G不是Yoga是Pilates! i8 [0 p4 `" W0 t4 U

3 ?0 F$ L9 I: S& ?燃脂皮拉提斯塑身班, h8 K0 Y! \, P6 c1 V# L. `
3 s% E+ E+ m4 B' [7 @
中強度間歇方式運動,增加肌力、柔軟度,強化脊椎及背部,矯正姿勢、
8 j3 J  s9 L7 A1 B改善駝背及腰痠背痛,展現完美體態  課程有時用彈力帶,彈力球輔助工具

26

主題

30

好友

4081

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
812
在線時間
543 小時
10
發表於 2016-4-18 13:11:32 |只看該作者
aleelex 發表於 2016-4-18 12:43
) E! x, S. E0 b( F2 W不是Yoga是Pilates
$ e1 w% v$ D: Y1 @! P' r( z% \* f& D6 a
燃脂皮拉提斯塑身班

5 c* @: i9 ^( q/ _# s太好了! 我持續上Pilates的課程已超過80堂,或許可以加入看看?! 謝謝!
寬容與厚道是台灣人文化重要的基石
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部