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[綜合新聞] 過年大吃熬夜打牌 別忘潔牙

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發表於 2011-2-1 06:54:23 |只看該作者 |新文章置後

$ \! S# h2 x- Q8 r【聯合報╱記者黃宣翰/佳里報導】 2011.01.31 12:12 pm
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「牙痛不是病,痛起來要人命!」農曆過年期間,許多民眾喜愛熬夜打牌,大吃大喝,台南市佳里區遠東牙科院長林孟儒昨天提醒民眾,不當飲食和生活作息,當心引發牙周病等後遺症。
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; ~& c2 u7 c! v: ]. W; T' g不少民眾春節小賭試手氣,打撲克牌、麻將熬夜廝殺,常因此忽略潔牙,加上免疫力下降,易衍生的口腔問題有牙齦腫脹、口臭、刷牙流血等牙周病徵兆,這些症狀初期多半只要多休息,多吃蔬果補充營養素就可以。
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林孟儒說,這類「年節症候群」不能大意,勿因牙科診所春節期間沒開門而延誤就醫;應趕緊就近找大醫院處理,避免小問題拖成大狀況,賠上牙齒健康。
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& Z7 M7 Q3 l2 U0 {  t「過年期間潔牙工作絕對不可馬虎,尤其有活動假牙、植牙者,更要做好口腔保健。」林孟儒指出,不要輕易挑戰牙齒硬度,包括硬殼海鮮、堅果瓜子、魷魚絲等堅硬食物,應善用輔助器具,避免牙齒硬碰硬破裂。
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過度熬夜玩樂也會使免疫力降低,易引發急性牙周炎。吃糖果、甜食、年糕易堆積牙菌斑,要避免殘留太久的口內糖酸刺激神經,引發牙痛。9 Z% l6 }* r  g7 ^* w& [

# ]' z; L# x) H& J9 o" D0 V5 n另外,圍爐吃熱騰騰的火鍋、冰冷飲料頻繁交替食用,會過度刺激神經末梢,恐引發急性牙髓炎。
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低頭亦是一種能力。有時稍微低一下頭,或許我們的人生路會走得更精彩
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