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感覺到今年冬天特別冷了嗎?' f& p, ~2 C# z3 G2 @- u/ _) s$ \! l
原來戴帽子那麼重要,請記得把帽子戴好喲! C1 {2 k, t% P& I
! D3 s2 `- d8 i# ?* [
為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒有戴帽子的習慣。, m- e3 w2 H& M3 ^$ y7 w
殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。
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0 e" ^- J$ i% X7 X- M人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。
3 F! d0 @6 N* k; F1 u頭部的皮膚雖然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,體內熱量常從頭部大量往外蒸發。5 f. {6 B3 ], `* V3 J1 S" _: @( a
( a6 Z/ R" D8 T5 u9 C
有關研究資料說:
' ~+ n# E" ^: H氣溫在l5度C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發;6 E( B- U z6 q3 m' M' ]4 I
氣溫在4度C左右時,人體約1/2熱量從頭部散發;. C1 X: q# N/ \$ u
而氣溫在零下l0度C左右時,竟會有3/4人體熱量從頭部 “跑掉”。
* ]- e$ p, f/ p1 l2 g / C; g# a* t2 j
由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。8 S: F% b% q& _, g7 B
一個人如果只是多穿幾件衣服,而不戴帽子,那就像熱水而不蓋塞子一樣,熱氣就會源源不斷地向外“流失”。
+ d: A8 |" o# R& o+ B4 N 8 P3 w. Y2 Y: ~3 s5 A' t3 b
寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。
4 H. L5 l: U4 U/ S1 k 一定要保健康喔! |
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