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[網路資訊] 檸檬水的正確泡法!不看不知道一堆人都做錯了!

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發表於 2015-8-16 11:20:36 |只看該作者 |新文章置後
檸檬水的正確泡法!不看不知道一堆人都做錯了!1 E% a# B8 o% v( d% Z6 O8 V
- C6 n7 f% _  G$ L+ V
# U( U/ O7 F( X/ Z, w3 _% J

( G- G$ O  D" l5 F5 p1 _- Y/ g& w+ u) x  E

( E& i& ]+ j7 V1 [0 W5 Q1 H- C調檸檬水的正確步驟0 a" G( v; `3 I2 ]- W3 `8 S
1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨
  H" g! H8 X/ }/ w! r
3 w/ J: ^3 v  p& ?3 n1 g2. 放進冰箱冷凍2小時' W- }3 ]5 ^  d3 M, P' G

3 F+ [9 {+ n& Q3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)
& p$ D- V7 [2 a1 L' M1 B( z9 A6 e8 w3 t0 E* G& W: g* g5 m! s, x) ?
4. 放入密閉的容器中& n. M4 X3 w* m3 j) V  V
: ?: ^' S0 i& t
5. 放入蜂蜜
: X  g# E; M+ }1 Q6 A: N! W- j$ H: _# U# t& J/ A; B/ a
6. 加入涼開水淹沒檸檬片3 f" s5 \- D: L$ m7 z6 n

3 F5 p) C+ L! V7. 蓋好容器: `! z( {7 b( N1 [4 S$ ]. t$ y. w

- t3 c0 |: a: G! g8. 置於冰箱中冷藏
3 G: {8 O3 j8 q/ w$ N, G$ L; \  x5 B7 S! e
9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可
0 Z4 }3 U2 R) A
' N0 B9 X# h" Y( _10. 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來
$ H% P+ C7 o1 L6 [# [( S1 K
: u- R9 v$ f! g4 h, V, q# {8 |+ x# Y& B* J* J2 g& V. W

2 f" e+ j2 S6 P" L7 q7 a, ~7 g9 }7 K# F) S
  q( }9 m. s% W
7 ~# N8 Q. m6 ?

$ ?3 m$ X. r# Z5 X! y. A0 X
# t4 e* H! C2 Q5 q. H1個檸檬能喝1個星期左右' b( m* |; D! ?
7 ^; c6 z7 i, M* r! g& r8 J' w+ A
常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白0 _2 s; L4 w& R4 v6 b' }$ x0 w4 s

1 A# ]9 a9 G% q: a它還有補鈣、減肥的作用
' N( }6 i' r1 d5 T
3 t* o( r: X# @4 s8 I7 ^$ ~更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,比化療強一萬倍" D& i3 y7 X! M, }/ i$ r  s
1 q  }0 e( I0 S8 m5 m
它的口感是愉快的/ J7 o- w* L- T  [
4 P/ I7 g; N7 Q  L6 M9 F+ h0 o. P" \8 [
而且它並不產生像化療一樣的毒副作用$ Y8 `4 s4 @: _4 U  R+ |
& O/ ~" c6 u2 q+ E7 E. }& ?: ]
它對囊腫及腫瘤產生影響& ~% l' P6 h! V* {  x: ?8 x
; x1 ^* `0 g0 g, I" a
這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症
. {- b; ^9 V, e9 q9 R+ v+ C2 a- y+ m$ s% }
6 \( b, [6 T0 M, I, D
檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍. S4 W$ A" Y/ u8 F) I7 o. X; b$ i( T) P
它減慢癌細胞的生長
2 p9 Y+ Y1 i  G
: |( X+ ~5 w: V3 _更令人吃驚的是:
1 t' N6 G1 b) y2 o' ^$ {! P  }" D* {" d& q: C5 \
用檸檬提取物這種類型的治療
! D( X/ R2 ]3 W* J3 \
0 y$ j3 a' d3 Z0 A3 V只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!
2 [5 ]* N7 i, ]+ l
; c9 }) q/ A* K  R  R! g+ H. j有空就自己弄點檸檬水來喝喝
9 [# E. h: ~% V4 Y
, ]- a" G# k$ a; W: ?: j一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的
% g) p" }& m$ n( K6 `) h0 B& c5 O
1 \- q9 H& b* J) f. F8 Q" o( Y,依個人喜好的酸度,自己調配  f+ g+ ^3 |, ~- V$ G% t: e( I7 [6 W

! P8 ^& E" Z6 E$ V: [能不加糖就不要加糖,養生又美容!2 Y3 `( a% T5 }. ?* h. K

! g, s8 F4 t) o% [' [建議多喝檸檬水。( c# P; }% X" ?3 _% k" B* {! t

; E/ O5 o' M+ M2 y- x+ V! f* Z
+ D- U- X4 x9 R& O4 g) c
# C" B8 x; F, R; F1 j) N1 j檸檬的7大好處
3 U/ Q' \& ?0 N" ~/ X% \; c1.增強腦力:3 {. _# q; C. a! `0 a
人老由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻8 F" n. x! h0 d. {+ Z
7 }! n" \2 O6 p/ k3 ^5 N5 U  m
妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化' c. Z! E, D- M& E! F$ w* a0 c
7 Q0 I  U  d7 x8 t# u2 P
而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C
- ]: v5 M' K: m& w* a) H: X/ K7 N0 w  a- ]0 P  [* z7 @
能有效改善血液循環不佳的問題
4 N1 w  H) x5 j7 r; Z- U1 M' }: Q, y7 f. R
因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度5 p5 G' L- }5 S: A* ~& D) u+ p- {
- R8 ]& |: J% R( a7 @

5 h, M5 a7 i, o7 G: S0 l
* b' n; a' N5 h7 \% c1 G* Y2.消除疲勞和腳部酸痛:1 D; k2 a% i( }, A7 Y
只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦. p. s' n! Z2 z5 U/ W8 ]) f$ U
0 N. p) }8 y* s7 Q6 E
即能有消痛和舒緩疲勞之功效& |' `$ T4 K( a0 z5 w
& @1 Z1 F- a& g0 R6 U( `  f
若腳部酸痛,把一個檸檬搾汁混入一盆熱水
, t- B1 Y* A3 M& T& k0 x" \  i0 @8 n0 N7 k( m" w
用來浸腳,效果奇佳
' U5 j8 g& d" G; p7 n& G# x' q3 Q; d$ P
* ~5 Y. Z# L  o5 c" j5 a& l0 w
9 g: I( @, C: J! T& E( H
3.增強抵抗力:# ?! _" M$ [8 D" H4 q
它含有大量維生素C和檸檬酸
0 L2 c' k& Z+ ]: U/ }2 n! J- |1 l, Y* _; g& k+ @* Y# I
可幫助消化,促進造血功能1 Q0 a: p6 e4 s( S, _
$ I8 z  I5 }: T, q1 u" n
提高肌體抵抗力,加速創傷恢復
% C& Q" b) e0 M
, X: x! R% ]0 ~4 g6 @1 Z7 Q9 e( w0 [/ e4 G9 H
, ]5 n0 [, n/ j. {& g8 a; k: C
4.防治心血管疾病、降血糖:
0 Y5 p2 z. |8 X9 i5 }2 |/ a檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物
3 I( A4 Z% r# K1 k2 O- S2 b5 \) s! r# {" j8 K3 T% F2 y' B) E
能緩解鈣離子促使血液凝固的作用$ _( Z4 F! n& {1 n& B

; |' {# z0 z) z8 Y可預防和治療高血壓和心肌梗死
! \# t2 S4 @/ Q; x' m
) ~  f" J" T& p' l: C6 d4 l( v7 R檸檬酸有收縮、增固毛細血管
7 b- K0 P9 v& E& {) s
+ v1 T7 S! \7 j( t/ u" W降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用; [8 e' l8 o9 i2 k, ^) l7 P
  u3 }" f: ~* n& T  ?4 g( k
可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用( B* H3 g" q" B  W

) }# W" D  `! L% ?) [3 R檸檬表皮含有的維生素P
, Q0 t& O$ t5 ~- b) |% _
: R' E8 Q! A) Q3 l可防止人體血管硬化的發展% R( V& [3 r, j7 a: C4 S8 o( R. c( \

; t, P; F9 |7 V2 p. K2 e7 Y對改善高血壓和心肌梗塞症狀  c. h# p0 g! R9 k7 W1 m! G) Y
- G. K" W/ T9 Q8 ?. M0 H3 ^( O, H4 T$ t
緩解病情非常有益。方法很簡單3 S) l. C% _% X9 d( n  T- T3 N- \

  g+ d7 N4 Y+ [, U$ y取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮" _4 }: u8 t/ A: p, A2 w& T

" ]5 |* c7 _5 w$ I$ O& ^6 _$ R2 N青檸檬可降血壓、降膽固醇
& G* l, j% }* @  D. Y0 m- o# q1 F* D/ F% b! w7 r: N, j
改善心血管病7 @# a! F1 J# g  H0 P$ ^  `

. m  q2 R# d6 n: C, [8 ^( _它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖
: a, r& V* S9 h5 [* L: o4 Y' v6 a/ E# H% i5 M( c
) t5 u+ t% C% v8 K; g
0 R/ b, M# A3 }$ y, @& v2 i' J5 [
5.殺菌:
3 E4 q+ z2 ]* q  ~/ L檸檬含有煙酸和豐富的有機酸" s" @1 d# G0 `- T1 m+ q- f

- @  F0 X- G, L具有很強的殺菌作用/ t7 m* @: n! a

" H& V% U& O$ I; y; r2 a在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死& c& X, ~3 |9 d+ C) _1 N
& q8 N- X% T3 P( T& o3 S0 `

( }9 g: n, @% ?0 @8 J
5 x2 {2 t. y* K  |7 K6.促進消化:
6 a+ o& }- x% r, K8 v: _! G檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌  }; e$ A1 R7 ]6 h+ U

5 y8 B7 Q. K# N$ E" D增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用
" l% ~0 h* u1 _- [" n* ~
1 t$ {8 y8 v' x( E! `( i+ p製作冷盆、涼菜及醃食等' i  F& Y" S8 i/ ]! y# H* V

8 G( R5 H. r& p
: d# j) \" T6 r  K
/ w3 T9 _8 H* j6 ~4 i& G6 w7.治療風熱感冒:( H: B/ k$ z4 M& D; R' X$ s# q
檸檬中富含的維生素C,具有抗菌免疫效果
% G) W% P+ P! ]- a' J' i0 [/ B! @; o. {
並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水) W8 L) x: I% M& Z4 ~
+ e1 s! k1 y# h8 ?! I) O# b
可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時6 ]$ k! m- ?' S- H- d
* @3 P: a7 I9 E" t
甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力
6 G: x  @/ @2 S2 u4 G* X
- T- f" \: I2 k4 X7 v還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效' f# r6 t0 Q# a; n3 z8 L# q
9 _7 o! n& W. X  `0 h
所以用在風熱或挾暑的感冒較合適( Z4 z) @, |  ]9 [$ {! b

: ^. ^* }6 C5 n* V8 P$ u4 {; R; @7 B
9 d+ ?- K( B1 O+ t4 E/ N6 A& b; @: i: T% J
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