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[網路資訊] 檸檬水的正確泡法!不看不知道一堆人都做錯了!

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發表於 2015-8-16 11:20:36 |只看該作者 |新文章置後
檸檬水的正確泡法!不看不知道一堆人都做錯了!: U+ ~& `% Q# B/ f' z

6 N8 Y" T. @; U  Y$ C
! K# ^, `7 d; i) x8 r, Z( V* e# \; A( T2 J# p! n5 W
9 a8 f/ V2 T8 `5 w" }% n: V

/ x( d# m- n+ H. M0 |調檸檬水的正確步驟5 W8 I4 t/ H) E# ]1 W! e0 [
1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨0 G& X; G! {* z
$ n+ O# J2 T# N' p
2. 放進冰箱冷凍2小時8 B) ?& H) v) A# Q5 F$ B7 l

/ U# n  o. C% ^$ Q9 f; C3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)
6 X  P" O8 J1 {/ t7 }4 e- \$ }& Q1 J" ]+ `  j4 q# \: ~7 K' e! J
4. 放入密閉的容器中) ~0 D& |% k! B$ Q/ L6 K! n1 M' ~9 P0 z

( u* Z) t6 z( ?# r2 [5. 放入蜂蜜
0 M6 |. j. m1 _, w
. a. x) s  ]. h2 Y! W- u6 a& C2 u6. 加入涼開水淹沒檸檬片
5 R6 m- q- ?# V% r0 z* |; v2 \5 [; b+ T1 K
7. 蓋好容器
2 s6 F7 Q' v. I
3 h$ n0 J1 m3 o/ ?9 h3 J8. 置於冰箱中冷藏
& K+ q5 C7 a3 T2 r$ p5 e! r& O; N! t
1 x" Z4 R& \7 w3 X6 f7 p0 s9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可
5 Z+ U0 c) ]- L4 g+ l8 J, }* T# B& ~1 S" Z/ D# N7 f
10. 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來* M8 `+ K% l6 b0 a; u2 V# h
% q0 K+ o+ x6 o" _+ a

0 P7 k. W/ R8 s5 n* @
& b) S- Y; `2 w
2 K% @- a$ x8 ~, g; }4 Z) m+ T! G. i: ~7 a, u- V! n
- J, T0 G+ b9 Q5 C+ w/ a
1 \' X0 s7 `% i% I( _( m* V
1 g* A- u, a! W( V. E7 O8 i* I
1個檸檬能喝1個星期左右
( b: O1 |& u0 v8 ~1 {2 w/ X, f* h* a: v8 E; T& A6 |
常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白  r5 G. F# \9 h7 ]9 y1 Y2 w& m

6 o1 l) e" n1 h- A) O0 J/ I2 D" e它還有補鈣、減肥的作用2 e. m* ]2 g' ~# ^* u& r" l2 `- g

6 h; Q! l; }% C8 d: A- j更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,比化療強一萬倍
8 K' j- O2 J+ f% e
; w$ r1 L7 D$ ]它的口感是愉快的
  k, @0 U  S! W. T- D9 M7 V' l0 e- c# Q1 p
而且它並不產生像化療一樣的毒副作用) q) p8 [: ?/ A: o

( k9 G3 i. S  Q  A/ U它對囊腫及腫瘤產生影響
2 E) P8 L) [2 w# Y3 i: P* w" ?- @- ?8 P% b4 i
這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症' ^; s4 y* y/ Z# ~5 P

! `2 y* V9 r4 J& P7 [8 R, p( [* F# G2 t7 S2 k  K1 l
檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍
4 _7 w( k. l/ h. m& u# o3 g) m它減慢癌細胞的生長6 _( n1 o7 h+ A, O
! N- m  A( e& r. K. A6 y) S
更令人吃驚的是:
4 L! D. _  H& D, p" k& {( c* Z& K$ V0 r$ T$ ]" o% ?
用檸檬提取物這種類型的治療* Y0 ?5 o7 g% I, S0 u: Q. o

( Q  A( O% H7 j只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!/ G1 B* W% r; p1 m

1 t+ D- e# o' G+ z8 v2 F4 S7 `" y有空就自己弄點檸檬水來喝喝
  \  a9 U/ W# Y, ~
; @! }; c; p+ r+ I) r0 _& ]一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的
' T6 A8 b. L: D0 g8 j/ @& X& ]' ~$ j+ @! o
,依個人喜好的酸度,自己調配3 N+ n' D0 {9 ]6 D9 E

4 C$ X: @( [; s能不加糖就不要加糖,養生又美容!
! |. Y7 Z( k* s+ }) L# Z# T
& \3 e) e% U7 z9 h' [6 ~建議多喝檸檬水。
8 V, u0 ?: M. i
) m. ^- Q( h6 R9 Y: l  w% [# c" S# V# R# U- o1 _6 {
5 j: f5 L9 l  _8 E
檸檬的7大好處
* y5 E9 h) J: Y1.增強腦力:
6 ]( a; Y$ k  K- C) D人老由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻# T' F, G  U( g* J  v& s. k& x' c+ `
+ h* o. V: W8 W4 \8 Z2 \+ \- n3 g5 \2 v
妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化6 p8 z' v2 g& B. X% C! S3 E5 g

. j- o& h0 v  H; e6 M  }/ f而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C& I) K- b% ^9 z

; M8 b5 P  ^7 R5 Y) z能有效改善血液循環不佳的問題( u+ y0 G" |3 ?' L' N- ?

% B6 W! j1 D' x8 E5 F; Y) w7 _, F0 N因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度2 h/ M3 K6 {( W4 ^
" q/ O8 O$ f8 `& V& I9 A- f

) g3 E1 f" v2 Q( ~8 L, `% o; L" Q6 X6 l, F& w2 m1 @
2.消除疲勞和腳部酸痛:0 p1 u# t/ P; n" H( ^' D! \" A
只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦
$ A+ B/ ]* D3 W( s5 [' `
/ H, G; \1 T3 e% `2 F. p- d, K! ^即能有消痛和舒緩疲勞之功效
- O5 x7 }4 I' H- m1 x: L3 u8 X
- K) h% v% J- T* |) W+ z# \若腳部酸痛,把一個檸檬搾汁混入一盆熱水" g2 l" ]' V2 i
( e! z( y* n' f/ Q" r; S
用來浸腳,效果奇佳7 U( h6 n, g+ z& D; z* j
( z' T: G1 o7 \0 M( _4 \9 F
( Z, l8 H( {+ K! u: `5 m
% p' ~3 x/ @/ i- Z' ^3 P
3.增強抵抗力:# m9 I' T% s8 i' c7 A
它含有大量維生素C和檸檬酸' A/ Y; r/ E, ~/ `. G/ t* V
! c$ J# P5 F& E$ G5 q0 c) S
可幫助消化,促進造血功能9 q; L' m4 ^0 L$ D6 _

8 I& a& H+ e5 T  F% N提高肌體抵抗力,加速創傷恢復1 s  b0 e& k# O3 Z( V* @

8 |6 |* b- k6 F8 ~& p
  x; y3 h: F- M8 M" @. A
0 D3 z5 R8 u  l9 d0 M( x8 t4.防治心血管疾病、降血糖:
" S# F& i! Y8 K" Y. ], o* p檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物
" Z. s6 v  ]# j' d# d# R& _& I& e5 Z
7 Y, d1 r5 D1 \* X+ k* c能緩解鈣離子促使血液凝固的作用
! \, i, k; {2 x* h4 ?2 z: l
* z+ r$ a- A! N5 @( `4 B  m3 [可預防和治療高血壓和心肌梗死8 c0 m1 H/ n3 q5 h/ w" J$ X7 b) [$ Y

! h0 y4 r, T9 I; ^  }4 X" c/ m檸檬酸有收縮、增固毛細血管$ R# m: [& j' A; t* T" P
0 B, b9 A4 Q8 E+ C2 N! J* `) Y
降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用0 H- D" X, _; x7 y" Y

# _3 ~+ i$ z, _; m可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用, ~' y4 S+ l2 A0 \5 z; x: i

+ B) Q" \5 v6 e6 g6 {8 p檸檬表皮含有的維生素P
! [! t1 F# z3 ~1 X1 U. ^
6 i( f/ p' W6 [+ B可防止人體血管硬化的發展
' A, Y: r' ~  f# s0 f" U, M* J# X0 L
對改善高血壓和心肌梗塞症狀
$ b& e* J9 b1 Y. Q( j; [; L3 u9 W2 Z& R+ H5 _( L9 _
緩解病情非常有益。方法很簡單
' ~9 m! z, K6 |( ]6 o
' r9 b5 u6 E+ i: D取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮4 n) M: j5 m& e& X: Q/ G" Q
5 h7 c0 c& M+ m
青檸檬可降血壓、降膽固醇2 l* @; ^) p! e* u! F% J

$ E$ @( A, W) \改善心血管病4 k" z+ P& [' s6 h1 G

9 l8 Z$ ?" o+ g0 c. X; o, y它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖$ b7 v/ R% j1 r- C5 \; i$ j6 z
7 _4 ]$ d2 L2 i( P& }; a! m2 Q

' h2 V  Y0 q! G# x$ {  Y  j8 r
. P7 w/ s: a" x& h$ H4 a4 w% l" L5.殺菌:5 D) a8 t. G5 s
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸5 r! S! D4 j$ p' F

+ I* c3 W; _6 p; ]6 G6 j6 ^* |- F具有很強的殺菌作用# C0 d; b5 ]& ]
/ S2 C$ g  [; O
在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死5 c" B' J) B1 }# S0 L7 k' a! t

* Y( x" O3 [. U# W& k, p$ W0 g$ c- R6 F/ X- @. [6 P% u
  q1 t9 O# ]5 @* n7 I6 N. s
6.促進消化:# t: P, s  T9 X" U; g
檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌
: Z& b7 w4 e8 @5 f% H. @7 G  W  d! g$ Q1 M( `: n
增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用
1 U( K: j' {# t. j6 c; _; ?! N) }0 l& J7 ^- \
製作冷盆、涼菜及醃食等) h1 w' k" Y0 r! h5 @
0 n% x- h) \# Y# |$ P2 f
; j' B' C4 c$ r- E+ J! U5 Y( Q0 K

, }9 l4 M8 U% x7.治療風熱感冒:
, O+ a+ G+ F6 w3 X/ k1 J檸檬中富含的維生素C,具有抗菌免疫效果
5 y- L" t# E3 G% J. U# g/ K( p) d% K+ S6 \9 t: f& T
並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水
) k; u' d7 K/ V  d" O6 e- Z  S1 M4 X- ]% C
可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時
% M9 }+ ^4 K$ b; R: a: N2 C2 S% n* r
甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力
: e( ?! U/ ]3 ^  @& g; W% J/ a/ O" m$ Q4 z
還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效
3 b6 X' h- b+ M0 w! C  S* t: _) I
3 t/ l* b' W# H: `* l8 v' g& {8 _所以用在風熱或挾暑的感冒較合適% i) w- b8 B, y0 ^# E

/ V6 a9 |. j! L1 N: f. A  a* I
: }0 r8 R  M; `
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