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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...' [. ~) ]1 i% f: Q
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6 L. n/ ~6 u+ L+ C3 n7 ~夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠, v3 A7 V0 X1 J& L
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一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...
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9 h; _% J5 t4 b繼續看下去...
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2 ]* ]* I1 x" L, s3 f0 W趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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認真做完一輪真的會炸汗！
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& @2 y. {% [; W" ?: V隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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