- UID
- 3261
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2818
- 活力
- 3445
- 金幣
- 15500
- 日誌
- 0
- 記錄
- 8
- 最後登入
- 2024-6-8
  
- 文章
- 3211
- 在線時間
- 1497 小時
|
咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。
$ S- I7 i+ I1 j- A; l6 _ \
. \! v- Y( p% k) H: v' c5 E! q- [白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。9 ^: X5 ]4 A6 t( m0 l; _$ I
8 h! i$ f1 N L這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！
" h2 a! L. v+ w, W0 A; w, |* h. |7 Z4 d
5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?
D% S2 K) b: f3 P! ^- V& z+ U' G6 k3 E' j( q: d S4 {
咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?3 M! j% A: G( B: T G
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！, G( w* q- _2 ?: a0 o! Q
+ A: R s4 y( w/ _; ?1.熱咳- X/ p3 \: u& Y+ K
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！1 p( j3 L% ]; P! {* t# t$ n0 _5 r
( s6 y! h% Z; y( A& N0 U9 R7 B
怎麼分辨你是熱咳? ; z* H, D) _% Q& `
有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。6 C: z/ S/ q) N& K+ u( N2 q M
/ }# Q( \- U H5 S+ Z- X桑葉菊花甘蔗汁
$ ~$ P. M: |. C1 q9 f. a1 Q; E- }& {: }5 a% s5 n7 ^
材料：
7 @7 f8 y2 m; Y. W [+ Y桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。1 P& n" @- t' Z6 C% ~# {2 ~. w' i
8 G/ u9 x# Q) \& E
作法：
8 w2 K0 T0 o& H將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。 ( L- ]+ k, l* o9 E) r, _9 b% R
* I1 x. Q" ]5 g+ O+ u1 L% p; z
7 m& r9 n% Y+ R2 E. e--------------------------------------------------------------------------------
" G3 y& S5 A! r' j& t% e3 c
! G& e% D0 R! d4 l; B1 U" a- P: O" Y+ P5 D) p
2.寒咳9 D4 \) {# p! m! C0 l: u
明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！
5 e3 n. W1 T/ F6 b6 }$ }
' }6 J, g( T7 x& w2 ~! {怎麼分辨你是寒咳?
" d& x5 c1 y& n, s通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。% `6 H& |( Z# D
7 F1 Y# v+ r$ g' n8 y" O
沙參菊花薑母汁
, l% j( m0 p5 @7 [8 y+ k1 }
6 p) _7 \" m3 K8 @- F材料：! a& k- O. k( ~; y
沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。4 |; p5 v9 b0 E" l2 u t
9 t% ~ G* ~6 E1 S) Q( O- o
作法：
9 a- j- G* K0 y& Q6 d3 |將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。
- v" r; j( Y$ _
0 I# d D8 c% }' O Z9 p1 g8 X2 t: k5 c- ?& c
--------------------------------------------------------------------------------7 V7 u& q7 V+ J3 [# Q
; q. ?1 @& P R9 Y
& Y. |& M; N- K2 y. s. s/ A; m3.燥咳
0 ^6 s, y. N( V% n+ g8 a+ A S$ e2 T寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！3 T4 C% x) p; z+ O( `8 `
. [; J9 l/ o- p ?5 E5 E7 X
怎麼分辨你是燥咳?
5 p# e1 J W2 c5 f1 X ]) z g沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，2 W# n$ {1 w! g7 x4 [4 `. T' U
喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，% k& h9 v' ?; `# b+ n
頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
- M8 X; _8 d; H4 C, E+ ^
$ t( H' m, y& @; @7 n" K枇杷生薑汁
) w+ D/ ~/ G2 b
' G! r+ {! }0 Q9 O4 @材料：+ m% A4 u& y' Z. [$ |! d# ^! e
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
/ }9 l( c% g& F! \: H% m5 B0 S, X) \$ T- {6 j1 i: Q) P
作法：
" w5 d! G$ C: I9 J/ Q將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。 ) n8 V+ I# N+ K6 C
1 _' ~( O7 ?- y6 L3 t# R
+ \: W/ x. {& b6 ~
--------------------------------------------------------------------------------: h4 A5 p0 e# w- s( }5 o5 c, {
8 K+ v, A/ A! P* K+ |8 z
" y9 d6 N% U: I4.虛咳4 z3 ~- `, A1 q8 \* C9 ?5 Y& X$ j
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！
( {; R9 r$ S4 x4 n! F7 k" r1 j. ]( H- j: j3 \. t$ J
怎麼分辨你是虛咳? 6 l( j1 v6 r5 V
氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。+ I# g+ B; S" v
* W5 L' J1 i' v8 K* r左手香魚腥草茶
8 ?1 p& s! D: V+ i! L1 R
) C I; m5 Y% T材料：
! {$ A! s+ `6 J魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。" _8 g8 |' V. K! x" P- Z0 R1 ^* x( R
7 L- f/ k8 H$ z d$ i作法：
% x7 t. S; c' W( V; A/ J將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。 3 | S2 J& b' M
: _% {- _0 ?: {: ]8 c9 J4 V+ E) s6 w/ M/ s* D) [
--------------------------------------------------------------------------------
6 `$ y" _/ h+ ?# W* Q# M, ^0 ]; l& v/ N- ]% `
/ h2 P5 H9 T! T" K3 \7 U5.過敏咳
3 E Q# `/ w% y. p長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！
" w; L" K( Z9 [' L2 H# Z6 m2 h
0 V" r! c: S2 ?+ j- ?& W怎麼分辨你是過敏咳?
( Q& q: e7 ~% b# O4 P" ~咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！. w. Y3 F: J1 s2 b
; u; g! I/ N+ Z N6 R" z( k, I陳皮橄欖茶
r R8 O# Q1 M( R7 i; i# \; h& R% w9 y3 k
材料：* a6 ]% N4 c" ]! o7 ~
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。' f B2 R5 ^5 b& K) I
1 H2 ]/ d1 ?, j
作法：- g4 D3 L" V9 ~
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。 6 F- L9 w& E6 `$ m! W
|
|
發表於 2011-1-19 16:49:38
收藏
讚
發表於 2011-1-19 18:11:02
! X$ F- \5 Y; b2 q) R5 N B! L