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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。9 R1 l5 j/ Y/ y$ \5 Y; X; ?
* R( I! L# ^; L& Q$ ?- I白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。* [+ }/ H# F c( ^; R
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這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！ 9 {$ Q2 W$ G, L3 _# L2 l; Q
2 q! R2 ?4 u9 Y9 ?* g5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?
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2 V) ^9 ]# k) Q* D6 c: T咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?6 v+ G" q4 J; r7 w
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！$ W" l- }# `# R5 F1 S& H, v
8 {* y0 C- k; f$ f/ y. j5 c. O' Q1.熱咳# }# W1 j: _ H/ `1 m3 Z9 m& D
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！: u9 Q1 s4 [, r+ K
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怎麼分辨你是熱咳? 9 `2 R* f4 G3 ^) D( L
有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。/ T. i, K1 e$ n* x
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桑葉菊花甘蔗汁 K: A5 U8 n# j4 U2 s& p% `' Q5 M
0 p+ v: `* w1 }/ c
材料：9 S1 i1 U7 P8 a
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
* I: I3 f: I1 K7 E' x2 P& b& G8 U }; o/ \- p8 \' Q2 w* f7 r! `
作法：
7 I& Z0 y+ A$ W* L, }將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。 5 V" C- O0 o7 T0 c# ^
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2.寒咳
' C# p. X% _- r4 C+ F$ C) j明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！
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怎麼分辨你是寒咳?
* x. @4 W" z. r8 t通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
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4 N9 _! u+ M' P! g" a+ I, F沙參菊花薑母汁
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1 r3 @& o6 C; A材料：
& _7 ?5 ~! s9 X% Y% w3 t3 _沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。
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作法：$ s9 L% u* m( g$ T. ~1 U' }
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。* R7 J2 V3 f# y( |$ ~ I3 t
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3.燥咳- D9 K: @4 w3 ]8 t# \' H
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
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怎麼分辨你是燥咳? 6 }; j0 P; N; ]! u& h* h6 q! Y9 t
沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
* j$ {! i" J. {% ?! v1 X" v' h喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
; [4 |" c( u) p s. A9 q* Q, K" ?/ n頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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) l# j! U' _4 _9 z1 k/ y" O枇杷生薑汁6 }5 `+ I |: d1 |
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材料：) Z9 K2 b7 k8 B* Y: N
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
! w; {+ V0 n4 I$ s. }* }
% B- ^4 m$ J$ u4 q& j# f作法：) q0 I5 v' \" ?
將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。 ! X* u% l) Q$ y/ n8 d+ m' {
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. p" _. _3 U, T% E: ?6 i8 |8 L1 _4.虛咳
4 n5 Z, X6 O5 Z+ Z- M身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！1 P1 C4 p1 O( c1 I, H" i' B
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怎麼分辨你是虛咳? 7 V9 L7 u6 q" q) ^" _' P% ?* \, J
氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。9 r( h" H0 e: j: }2 s' q
5 z; i1 I- B! n" W2 @6 u左手香魚腥草茶$ F9 \ A( w0 g8 [7 ^, ?9 \! T1 S. U
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材料：
: w: B) i- M5 i% I魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
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1 ^9 O: g7 U+ t- }2 r0 U5 h作法：
( ?+ A% E# [, \3 A/ N將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。 / u+ ?' ?8 l7 H; Z2 C. ?
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. W6 F9 Y+ z1 _* d6 J/ t$ R' r5.過敏咳
5 |) p& t8 z9 g b( Y0 {3 O長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！
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怎麼分辨你是過敏咳?
& H6 C# h; B9 ]( K# R' g' @" c E咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！
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陳皮橄欖茶
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" X6 h2 Y6 B5 }& D. E+ a材料：
& [, z% E9 ]# U$ n9 u: a1 g; \3 }陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。
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9 i6 s3 {8 b$ M# f# h* U作法：
1 y& C( O; f. }6 @9 k將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。 % q1 C E- D' j! H4 ~
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發表於 2011-1-19 16:49:38
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發表於 2011-1-19 18:11:02
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