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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。1 v& F3 v j; P. V# g# B6 K
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白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。
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( o5 B' D+ v( I8 o2 R- V5 B這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！
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5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?& A3 K& I8 F3 g- j
) x' ?* ^. `% c2 ~! i咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
9 x3 [, L, |/ U S. D針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！
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2 a& r$ P% _: g" I' g$ C1.熱咳
* s) t- {+ E$ J3 j5 d m感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！ N: H3 }1 m& C
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怎麼分辨你是熱咳?
- t9 B, G* M; |6 X& D$ g2 T有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。
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( B6 r' h* M- w桑葉菊花甘蔗汁2 z- z/ p9 @" N$ ^, o1 u, p0 P
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材料：& u* K' {! L: p9 Z
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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作法：2 _! @4 ^: E i) z' G6 K' G5 L
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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( l$ q+ u) u u% g2 X) |( T2.寒咳$ h; e5 \9 p/ M: K5 w6 L
明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！
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怎麼分辨你是寒咳? " D1 }6 k5 F" K2 @
通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。4 K* r8 M l2 N4 ^* [0 _
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沙參菊花薑母汁
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材料：
. U K2 I3 ?- z7 g: @沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。( C, D/ L' A" W$ ^( v" W
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作法：2 J2 I5 |+ ~ Z) y
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。% J7 B4 `7 H" i
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0 h! `- d& w, y; m3.燥咳
5 U6 \+ r) A# _- M寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
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( H, \8 n! s' Z* w3 ?+ [5 K怎麼分辨你是燥咳?
N; @) Z4 W' I+ N# r- G沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，; ]0 V$ d' @) }
喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
6 I6 P+ l' H3 W) z6 W; g2 J3 r$ F' o2 v頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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1 |7 t4 O, b4 c- i- q. E* w$ P枇杷生薑汁
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材料：) o8 S7 } ]8 n
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
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作法：
- }( L3 w% X- a. b將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。 ' W% M% M0 w. m' l: H
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4.虛咳2 O& Y3 S8 ]- o5 W t
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！* M% G; W4 j' g$ B/ ], P' u9 K) C
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怎麼分辨你是虛咳?
6 @- L6 ] t+ g# E, e氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。6 W6 Q" m7 ~/ N- Z& D, i
6 C$ b% @. t8 V7 n: `左手香魚腥草茶% f3 i, b6 @( T3 Y; [( W6 m" d2 s
7 ~" D; l) m( W7 h# j! L材料：
- g. G7 A! e) ?; e$ V魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
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* a5 B$ ]) ~4 |$ h# J作法：' U6 ^1 ]0 s7 i0 O4 i; ]
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。 , \/ Y. ]3 u4 q& H- F9 D& X
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' _4 w3 k5 j% X; T/ G2 O: ?9 {& r5.過敏咳* ?6 M p3 h6 [* O, ~& @
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！+ |/ D5 q+ l2 E. S6 d- g- S$ f- N
$ f# e6 S2 P3 P8 z) n2 @怎麼分辨你是過敏咳?
1 b. h5 A& T2 b+ ~咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！+ p; V" G1 W" x# C* \
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陳皮橄欖茶- ?! p8 F7 z0 o8 k
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材料：6 v6 B8 l' t# [; o7 Y2 U
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。
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作法：
- |: @* B- `2 i2 l2 K將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。 1 Q- L1 s4 P& J: i, f/ X9 K5 `
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發表於 2011-1-19 16:49:38
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發表於 2011-1-19 18:11:02
