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- 2024-6-8
  
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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。+ I6 U ]2 S9 P4 K' f( F
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白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。3 y6 }% N& E- h7 p
! b1 @6 }9 m% O0 t1 r+ V, G6 p* ]$ A這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！ ' z/ k0 e% u2 D: M$ [" m' q4 O
v5 F: p2 M9 G3 L2 y$ K3 ? b5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」?
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咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?$ L$ [' \7 l) W! T: @
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！% m3 v E' c# o
4 U- [5 \. y2 ]3 @1.熱咳- k" O% g. X6 C1 N5 u4 @
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！9 h; |; R) t: i( I/ Y
* M G4 h! V- q" H- s0 F怎麼分辨你是熱咳? ! \! r1 X: Y: b0 `! y' y7 [0 Q( D5 Q
有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。
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桑葉菊花甘蔗汁! S% z) L2 S# G* D
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材料：. G4 w$ S( i2 ^/ o
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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3 [& N3 I% W" ^$ [! l" [3 R3 c- r; G作法：" y# L6 A9 R6 Y6 U- H
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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2.寒咳3 k: U5 m+ E: u# O0 c
明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！
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怎麼分辨你是寒咳?
$ J% {" _& W6 i7 N K! k& a通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
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" X6 x1 Q ?7 }9 @沙參菊花薑母汁
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材料：
, z( \1 s$ t8 P: l" s+ E, p沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。! W( ?6 U" W" D6 h: t8 N( D( d3 |
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作法：) T" u5 y7 B5 f: U. w$ A1 o
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。7 k% o+ W7 W, O0 `0 f# D
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( ^4 `+ K* ~* Y2 P3.燥咳0 D F: D$ u. P2 c9 k7 x
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
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3 n6 H9 _# p2 _; E4 C- b怎麼分辨你是燥咳?
4 Y+ u1 w+ ^8 T4 f- _沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，: y& _- o* _0 y
喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
( j7 A/ P5 k, E頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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枇杷生薑汁
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材料：
) D( f8 N( h1 U3 d枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
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% u. F$ l \) ~+ {4 N4 D作法：
4 M3 y: q) ~! d, ~將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。
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4.虛咳: E2 [+ l. i5 V' O) s" N
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！
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/ ~4 r! w2 r$ H怎麼分辨你是虛咳? 7 z1 R' f2 [8 n0 ]5 V1 X
氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。
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左手香魚腥草茶
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! Y8 ~" z9 h7 H/ v. m1 k材料：! M$ G0 C# U2 N- F0 J7 K# M3 G
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。; |/ q. A5 L- G2 J: V
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作法：
6 J0 e; v( B: I6 i, p( }5 F將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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5.過敏咳
, C1 |+ D& W7 m0 V長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！
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+ |: [) k$ ^9 f, J% b怎麼分辨你是過敏咳? 4 W z% S2 _" J7 g. R
咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！7 b* x* s0 V E+ }, a3 }: c
, E+ H! h4 _! C陳皮橄欖茶' |+ {. @, \2 {; \3 N0 y* J( N+ W2 x
" [: E3 w% g& |! e: ?材料：# s. s* ~8 u2 x0 k7 T
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。
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" ` M/ a- M% u# D1 D作法：
2 r- O( f$ Z% w+ C- q r將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。
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發表於 2011-1-19 16:49:38
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發表於 2011-1-19 18:11:02
