- UID
- 4368
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1085
- 活力
- 960
- 金幣
- 2544
- 日誌
- 12
- 記錄
- 140
- 最後登入
- 2011-12-11
 
- 文章
- 623
- 在線時間
- 151 小時
|
感冒速癒 3要領
% e+ \, F; N0 e7 K2011/01/17
; g, ^" a. _9 S4 S( ^- F9 ^【元氣周報／記者劉惠敏／報導】
- T# d8 d0 A& {) ?4 w+ e6 n% {- K4 R; Y- S
1.多休息： ( f# ~ U0 d7 N+ a9 {
' g- u! x. K* x$ m! A8 X: r j6 l3 F+ ^& E) l3 G2 I$ ^
至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。 7 ]( Q' K9 z \6 ~0 H6 I1 X
- K4 m" V, V% ], C4 R8 Z5 C
" P4 U. Q% m2 M7 u: ]2.要通風： ( N: z5 c: o2 v6 ?4 S& T6 [2 F
* A; Q( T2 }+ s1 V. G/ v
% o* I/ O2 W# J
減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。 1 n8 Y5 @! o# J. y: r
$ a- i" A) b" M% i
; O/ k) I# \& l. w7 ?3.戴口罩：
7 q; M: p9 S! c3 r$ e# b
% i' }! h3 K' ]
; w# \0 M( Y. y已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。
. G* r- c9 W6 O: S+ y- @2 O0 l x- B5 `$ X) W9 o9 G" m( t
$ `& H: y1 w6 N1 p4 @7 p' X
u5 {- E9 A7 a( l% ] |
|
發表於 2011-1-17 14:29:31
收藏
讚