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感冒速癒 3要領
$ `- X$ y, S! V+ M* i# g8 A5 E2011/01/17 6 W) F( `& K2 Z. E% E8 I
【元氣周報／記者劉惠敏／報導】
5 T4 ^ N: S) ?3 F) J# ~ }6 X K3 ?# \" f+ n# z6 `
1.多休息： ( e) A# f/ y6 ~2 z1 f. E6 s
V. Y5 ^& _9 M3 y
7 b+ w \' x" K. I: ?7 Z a9 K' D至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。
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2.要通風： * H3 O5 p- s% E% C
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% k3 r/ H/ `6 \2 q+ X& `減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。 : t: c# K, u: @6 T1 u* e5 H; R
* C$ P/ t3 Z; K: |$ C( Y( c
1 R! Q1 D1 C6 z& B( E* {3.戴口罩：
5 F, }7 z) B! B' c6 ~5 \0 ?6 [) n l% R6 w
, m5 Z) x& l. j5 @$ |已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。 . x8 C O4 T1 n5 \! _, R" \
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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