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感冒速癒 3要領 {" R: O4 v* [+ N* I/ A
2011/01/17 $ _% a: O4 N" h X8 O6 N; P1 P/ K) Y: \
【元氣周報／記者劉惠敏／報導】
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1.多休息：
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至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。
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2.要通風：
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7 p. ] _8 u, X' ]減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。 " q1 q% Q2 Z7 Y* |) [% k. Z. _
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1 s" s5 y/ W, d& {; R3 D: s3.戴口罩：
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已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。 _6 Y3 W, ]; P" G, S
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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