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[綜合新聞] 空腹吃甜食 當心胃潰瘍

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發表於 2011-1-17 10:22:27 |只看該作者 |新文章置後
文/林旼旼
  I3 G; e3 v, ]" A/ F# _2 A' L, t6 f' I* r

8 a# g3 b3 j- b! g' S- h現代人壓力大,作息不正常,以及錯誤的飲食習慣,導致罹患胃潰瘍的機率相對變高,尤其空腹吃甜食,對胃不好的人可是大負擔。
0 e9 r- }+ b4 F) w* w3 H6 i: A$ C. _1 |6 |

6 P$ d, f- R2 U6 P3 }# c0 e9 t這是因為偏甜的食物進到胃裡頭,會分泌酸性物質,再加上胃本身的胃酸,造成胃酸過多,不但傷害胃壁,更易引起胃潰瘍。, x- i) L/ N" {
/ Z1 q$ O! o; M! K; c8 J4 k. {

9 ]8 U8 ~% n# |3 _; ]+ J& [胃潰瘍的疼痛表現多為上腹部隱痛,呈燒灼樣或鈍痛,一般在飯後半小時到1小時內,出現此症狀,以後逐漸減輕。如果疼痛失去了上述規律性,變為不定時發作,或疼痛性質與以往相比,發生明顯改變,則應警惕是否為癌變先兆。+ z( s1 `7 E! U! i! r6 C
# t: f9 Y' O. b4 q( [; {% C' Y3 z6 u

0 v: @) L: q3 f  c! O, V胃潰瘍目前已被認為是一種癌前病變,有文獻報導,5%左右的胃潰瘍患者可能發生癌變,且有增高趨勢。
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  I1 @/ w, B+ |$ A. {5 p: T" A; W
癌變一般發生於潰瘍周圍黏膜,這些部位的黏膜,在潰瘍活動時發生糜爛,經反覆破壞和再生的刺激可能發生癌變。提醒胃潰瘍患者,對自身病情應予以高度重視,不可等閒視之。3 f+ _% ~+ D+ r" M/ i7 A+ b$ K

5 w* X; [2 a6 U2 A/ e# B% L3 \% ?$ ^) d
咖啡也不宜
# R, Y6 u( N3 s4 ~: O" _
- R& ~2 I+ f+ o( [  s  q/ r, C' n7 f- R, r( F& Z
◎預防潰瘍:
0 s: d5 L- `: u$ D! n' B9 ^, h. b
5 D) M. M! q7 x' P! @6 K  i" s& S
目前已知自身是潰瘍的人,空腹時,別吃太甜食物;咖啡會刺激胃黏膜,最好不要喝。( |) j* g6 P. p+ L0 s

, e( E- w! `# [, ^$ {: P& X2 h8 _, s) K2 Y9 {, q
另外,空腹若吃帶酸的水果(橘子、鳳梨),會使胃酸產生加乘作用,也不宜吃太多。
! C* ~; w; x' l2 O) c% E; w( W! {" |% b( s6 ?0 W( ]  i

" G& ~3 @7 Q1 s" j! x7 A0 C! y  J% @. ~總之,三餐定時定量,勿暴飲暴食,即可遠離潰瘍一族。
8 O2 x, N( m; m2 ]6 o" r) n
9 x8 A. V' e* ^/ S' ?5 |, z  _
# _" q9 A3 ?* `+ M; f% ?9 w(作者為署立桃園醫院檢驗科醫檢師)) B5 |$ ^# j7 u6 S
9 c" f" o. A- t- U5 t; Q: A

  F- ^0 A, V* a& ~; s( Qhttp://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110117/78/2ky0i.html

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沙發
發表於 2011-1-17 10:49:43 |只看該作者
原來空腹連橘子鳳梨都不能吃阿
6 \: U, t1 ~% V8 M% k1 Z+ ]是說如果先喝了一大杯水再吃東西算空腹飲食嗎?
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