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[運動] 太極拳新班

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高中生

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樓主
發表於 2015-4-27 18:53:07 |只看該作者 |新文章置後
剛收到簡章:太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
( h& ]$ H5 w( O/ {) U8 A) [# N' ^; a6 w4 Y
這位老師很好,值得推薦!% ?" x& Y$ h% i' p

6 |/ G8 D* w" l0 g上課時間:每週三,下午14:30~16:00
3 T' u1 A( V9 v0 m開課日期:104/5/13(三)$ r. B7 |! A8 p4 b" r) M- z1 h
上課地點:龍埔活動中心
; j) n& \8 g4 n; E& m
' P( o6 G6 l% c9 x名額有限,報名從速
$ V  k# e9 T5 F% F- }* r- f  j8 ]報名專線:0932-396-886) J) g- x1 C- K' }2 c3 o
, \4 y$ K9 A$ T

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高中生

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沙發
發表於 2015-4-27 21:14:47 |只看該作者
這位老師很好,我同意!
- N: R7 x9 b- a" m她在桃子腳和龍埔教拳,0 i* a$ i& z3 H' Y4 y# l  T
學生都說她是明師啊!

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碩士班

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發表於 2015-4-28 07:50:58 |只看該作者
yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
8 U+ z0 s$ H& p! u5 D這位老師很好,我同意!, P* }0 Z1 A( A; j: f/ O
她在桃子腳和龍埔教拳,( z1 f# A& g8 m% G0 E' s1 P+ [
學生都說她是明師啊!
" X; |2 l, D" a- ?7 P
請問這位老師在桃子腳教學的時間是?
小寶寶, 吃飽飽, 睡飽飽, 長高高; 健康平安, 吉祥如意, 大家都喜歡!!!

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發表於 2015-4-28 11:05:59 |只看該作者
桃子腳是早上5:30~7:00, E7 g) G9 p: B! C. L
但現在還沒招新生

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大學生

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發表於 2015-4-28 11:17:30 |只看該作者
請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!

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高中生

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發表於 2015-4-28 13:22:26 |只看該作者
請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

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發表於 2015-4-28 15:03:46 |只看該作者
- e  X( i0 E( r6 [9 y
5 L; I8 q/ W' W' {3 [. h* E
主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM& A$ N% A, R. q' k' I/ D$ n
, b, y  V- ~8 c5 E
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1, f5 l6 G6 K  c0 L: A
1 |' N2 k0 E* `. @0 j
" w  {. H  {) y6 Q
老師會循序漸進,隨時注意每位學生學習狀況,教到會!0 N$ h* p/ s6 d
  Q+ j! n# g9 q1 x2 S! i5 B

/ K# N9 W* B: B( R% I* c  h兒童班請與老師聯繫,以利說明

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高中生

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發表於 2015-4-28 16:01:14 |只看該作者
太極拳對身體有什麼好處?
. ?& m% Q& @# M" |0 w' M
" l# ^3 L) G9 n1、改善神經系統,對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。% z* X1 `( M6 x. R" N
2、增強心臟功能,改善循環系統,擴大肺活量。
7 X+ o& i. b2 |3、提高人的平衡能力,防止骨質疏鬆。9 A; o2 N# W. H# |7 S
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉,保持良好的體型。
+ X. j5 N) [6 \- E" M7 b# k+ H  M1 O2 ~6 {
5. 太極拳有養生作用,亦稱養生學。4 d1 {: g7 W4 K2 ^9 w! D) I. I) e5 e
6. 太極拳有陶冶情操的作用。
4 d2 ]0 d4 ^" k' Z3 R/ h
+ ~$ \7 n& T& T& N+ F; ^現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學+ R4 `) c/ f( M! a

1 U4 h0 A3 Q1 v6 q# p不過,學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的,效果是有,, A% T! G+ f1 N5 j9 g4 x) _) C
但不大。如果姿勢不正確,可能會受傷啊!
5 M3 S0 R+ G  j" ~2 }$ i( O
: @/ W- A' M, w祝大家學到好的太極拳,身體健康!
3 X6 f- X7 b" n* F. @3 W; A/ `& Q& @1 |% Q1 N+ \

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試讀班

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發表於 2015-4-28 16:08:49 |只看該作者
個人以為兒童學太極好處更多!+ B7 O; y/ U4 J$ J) d2 E
% D6 _9 p; S4 `& L' Z# y  Y
大家都發覺很多兒童會過動,
( B, `6 k' _" B- ?1 I. W6 p, U看醫生只見治標,練太極可治本!

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國小生

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發表於 2015-5-4 11:57:18 |只看該作者
每週3次太極拳 增加記憶力及腦容量
6 f& ~% O6 E5 `$ f+ L/ U' M$ c$ x% V3 S1 m
轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心/綜合報導9 H9 Y) f1 M; Z

  y+ z9 `) b- y「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳,被視為一種養生的武功,在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。  n* }  H- _# g2 W1 O

9 Z  s2 V$ ^3 P, _, @% R7 `( M現在有美國和大陸的科學家發現,連續8個月、每週打3次太極拳的老年人,記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
, X( R! a% h& _; H' k0 m ; I( x2 g& b7 P' o' c
《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導,美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示,有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加,對於老年人而言是個好現象,因為在失智症發生之前,由於神經連結喪失,實際上腦容量會萎縮。* q' S' ~5 c7 W' m4 k9 S: d
, D# q+ l* f! g+ |: _* n/ U- u
研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動,或者什麼也不做。研究人員發現,每週3次參與「熱烈討論」的受試者,不僅腦容量有所增加,腦功能亦有增進,程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
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3 B$ l8 _3 A8 v0 V$ _9 H+ g參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為,從此研究中可以看出,運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出,流行病學研究再三顯示,多做運動或是社交較活躍的人,罹患阿茲海默症的風險較低。
0 U% S7 F* F: L2 u! Y* w! |* q5 b: \6 b/ g" b% K
當前研究指出,運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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3 P" p, c: i/ J太極拳招生7 j( T$ Q  w/ ~6 m2 M

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