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[運動] 太極拳新班

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玉子燒

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樓主
發表於 2015-4-27 18:53:07 |只看該作者 |新文章置後
剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課! x* a: B, n. g3 |% H- ^  u
/ B2 J  X' C- D- E  }. j
這位老師很好，值得推薦！2 s. d) f" v; R" l' E5 `" P
3 p" R8 [. O+ I. I1 p8 J' d) I! c4 N" `
上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００' [- z6 H- Z* D! c1 w9 A* V
開課日期：１０４／５／１３（三）
/ l9 h( m, P9 k/ a. g- R7 C上課地點：龍埔活動中心  V; |  B8 t" ]8 N4 |% E

, q0 |) c7 o& n名額有限，報名從速& r7 I$ X- Z0 z2 u" I& |9 c
報名專線：0932-396-886( X. B$ g" S2 ?& E8 Q

0 h  Z3 m+ ?5 V) U" c2 Z- u( W. ?7 x
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yiphonn

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沙發
發表於 2015-4-27 21:14:47 |只看該作者
這位老師很好，我同意！* \+ L( k8 I1 W6 _& N
她在桃子腳和龍埔教拳，* D& b- J. X$ A( I  V. }
學生都說她是明師啊！
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dzk

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碩士班

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發表於 2015-4-28 07:50:58 |只看該作者
yiphonn 發表於 2015-4-27 21:14
9 S+ |' H) ^, h/ m* G這位老師很好，我同意！
% V8 Q. y* c/ e; ?: n( l2 n她在桃子腳和龍埔教拳，  t( _, Q, _. ?, g% \9 D0 e4 s
學生都說她是明師啊！
5 n. Z; D& }; f& P" U7 e6 g0 y* g
請問這位老師在桃子腳教學的時間是?
小寶寶, 吃飽飽, 睡飽飽, 長高高; 健康平安, 吉祥如意, 大家都喜歡!!!
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alice1731

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發表於 2015-4-28 11:05:59 |只看該作者
桃子腳是早上5：30~7：00
9 u& ^7 i. a- g/ |! T* g但現在還沒招新生
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zwka

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發表於 2015-4-28 11:17:30 |只看該作者
請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!
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spsatansp

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6樓
發表於 2015-4-28 13:22:26 |只看該作者
請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?
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alice1731

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7樓
發表於 2015-4-28 15:03:46 |只看該作者
& @5 M- Z' ]( P! j; P

5 ]( s7 p) h! i- S3 T2 x2 A6 [主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM7 s: U: V  ^, A
1 r5 \' r5 W+ I/ ~
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1: h1 ]2 @* g( f
6 W- M% m- m) j) a  T
& z* _0 s7 _, S1 v% X5 d9 m
老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
' c4 K# u$ @. P) _, k+ w6 h+ I. |- H
, ]. j/ k5 G; p1 `
兒童班請與老師聯繫，以利說明
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玉子燒

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高中生

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8樓
發表於 2015-4-28 16:01:14 |只看該作者
太極拳對身體有什麼好處？
3 o5 L: d* ^" N2 I! r% h- p8 U
1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
; v/ ]2 u  F5 b3 c2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
& Q, t4 x/ G, p9 E4 b$ K# ^3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。" V6 {/ O: d% l2 X% b' f8 `' e& i5 D
4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。) C- N$ `: x! R+ E/ F

: c  h  k! h, A3 P5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
8 G- [! q9 Z5 P9 H0 Z" r+ S% B% c1 i6. 太極拳有陶冶情操的作用。
: \* _) @1 E$ Z8 C. {' g: a0 ~: @) i
+ R8 t+ v, i& {4 A' q( q  x, l現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
, _4 {! x. w; v# ^; f; r% I
5 z' m' p! K; o1 P( V# _# g& M5 P不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，2 y) p( w( n3 h" y
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
% c1 c5 E9 Z. [' o8 k4 S* E6 u1 r) v. R
祝大家學到好的太極拳，身體健康！2 @# L, Z6 c- U  v# W
, d' q9 [1 k. ]+ G& z$ ^* O9 c
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yipmantin

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試讀班

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9樓
發表於 2015-4-28 16:08:49 |只看該作者
個人以為兒童學太極好處更多！; }) Q! q+ |' S- Y2 \( R
  Y9 C4 h# _! [! |+ E
大家都發覺很多兒童會過動，0 K3 h- t6 h5 D% o
看醫生只見治標，練太極可治本！
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alice1731

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國小生

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發表於 2015-5-4 11:57:18 |只看該作者
每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
5 M' h. U# b$ U  Z, P! R0 j: A$ I. D) J
轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
7 l% E/ x0 j# y2 M" s
' P2 s! ?. p: x* R! _「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
' ?: C" L! a+ t. x% t2 i5 t3 M( z4 o) K8 W* C
現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。1 T9 [' s: f. d0 E) F% R& g) Z! V
/ c9 r# H& [+ i, o
《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。# x/ z  [0 y! G/ m! Q
+ ?) Q' u+ ~0 w
研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。
2 [. w# T, F/ c
; e3 J0 X3 B+ g+ d" V5 Y4 w參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。$ `1 n( m; s) I" w  S$ Y2 @& }

- L2 E8 O# N6 r1 B& w! `% K4 ^% S當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。7 z# A+ K$ G9 C( w
; K7 c% h/ j; ^, k. _) V
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+ I7 \1 v" [$ P# L2 Q5 G0 ^6 Y太極拳招生
' w6 t3 Y/ ~9 T2 s- ]+ @
, V4 y  {7 A$ b上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００/ q) u: E. B: V& F* _; v
開課日期：１０４／５／１３（三）( l- N% Y. ?% [. }
上課地點：龍埔活動中心/ r( l/ s! A' |' q1 K* C1 b
報名專線：0932-396-886
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