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(一)從好身體來:
/ h4 f& [* J. j; K+ ]3 J1 \所 謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
: c; l; q/ U4 }% X: P3 B要有健康身體,除了要注重飲 食與運動外,還要正常的生活習慣,* c5 x+ X4 ?' p4 {, {4 W: w
像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康 的身體。
! S" E' h! B: T, k3 Y3 V5 i另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。- g" X. u8 F( x) a) b( e% |
很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。
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2 q" A# ?+ s! C% b: q(二)從好心腸來:1 F% P A) B. @, G# h `, E
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。+ n# g7 t: c+ d9 G
好 在別人感受到你存在的好處,適當關心別人,適時給予協助,並且不濫用好心腸。( y' n7 e- j) E v& Z2 e
& |5 B4 w5 K, `( Y B' ?(三)從好觀念來:
# X* N9 r8 K3 a7 A+ J& m觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結 果。) A* Z7 C/ E( a
善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就 得什麼果報。+ ~5 t4 g* k9 b; f; N7 a
% g+ @# D' |7 `: D* Y: b(四)從好脾氣來:
[$ @, `5 {- `生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。
5 A9 G- k: I9 |9 b. k台 語有句話:氣心惹命。 所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。
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(五)從好表情來:
7 U/ h, O) F# | }* j( D出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。
; T/ G" A" U" M# g' A% c" [) `$ B要想有好表情,必須存有好心,心存善念, 慈悲。所謂相由心生。/ p- r- |( ^, x* ^9 n
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心念絕對會直接示現在我們的臉上的。1 Y$ h* `9 N% K& M4 X
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(六! )從好言語來:; v/ a0 y0 h0 E: ~
也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不談是非,
, x3 @( ~9 i' d% i% A9 ], a* g不惡言惡語。
: a/ @" p/ V) w+ [7 n婆媳之間,人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。
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. S1 F0 @. F, c/ s8 k(七)從好行為來:- @& \3 Z/ r+ [9 B6 Y- ~
也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。# |" z; S! Q) l$ T" I# [
懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得---能捨才有得。: Z/ @6 H2 B) L7 S* l/ r
每一種有意義的事, 都能帶給人不同的快樂,多花些時間去經營,將會改變你的命運。6 }2 v# T7 [3 e6 u5 x( y/ m
# t4 [5 E2 E. s6 J$ ]$ t**人生四大階段:" t5 ^4 N+ b6 m* }2 x z
「生 老病死」如何『生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳』2 L- @0 B* ?% }7 b
端視你對人生價值的認定如何。7 d1 Q( a: W/ |' t+ _0 S$ P5 E
所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命! 到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。( k) X# ]7 v7 T& `8 p' @
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