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(一)從好身體來:9 u, ]/ ~$ Z! n
所 謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。; @- L% V' _/ b* `
要有健康身體,除了要注重飲 食與運動外,還要正常的生活習慣,- d7 [! L, I4 Z |" e* s; l
像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康 的身體。. e9 v+ x2 R/ ]1 N
另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。6 P @" a5 L; J7 E
很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。5 N/ B" p8 |* `. U* F9 n# T3 L
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(二)從好心腸來:
& {% J5 [: c! h# g$ o8 @4 f也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。
7 d! T/ @& C8 j5 _( i好 在別人感受到你存在的好處,適當關心別人,適時給予協助,並且不濫用好心腸。
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(三)從好觀念來:
; ?" ^' K4 h! ^6 A+ f$ {觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結 果。$ D* J: C3 z) z% b4 p
善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就 得什麼果報。
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(四)從好脾氣來:
1 z4 \, J3 o0 B9 K o: J& N5 c9 U生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。; j5 ^) s0 ]4 O4 N$ k
台 語有句話:氣心惹命。 所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。
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- V+ e- _+ t5 a. s6 e: W! h: m(五)從好表情來:8 U2 H7 }9 Q" F9 F$ K
出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。/ }, r. C% h) `/ K" t
要想有好表情,必須存有好心,心存善念, 慈悲。所謂相由心生。
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9 }9 b, z5 i5 ]( F: Z1 }( S心念絕對會直接示現在我們的臉上的。
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& V; w8 b% B6 X(六! )從好言語來:: y( ?9 h5 }+ K' w/ a; M
也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不談是非,
* C7 C9 w0 g9 U: T不惡言惡語。: Z/ j7 J g, o; q. v! y. p5 F
婆媳之間,人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。% Y& |5 |% d8 T3 r: ?( W S
( u' B3 ~8 C3 P1 e+ [ S1 {4 h(七)從好行為來:
& P* H. u! z4 ]3 X+ u也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。9 I& F; y3 z9 f. s4 [2 _6 ` ?
懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得---能捨才有得。
$ i) o) H5 Y2 y5 e+ {& V每一種有意義的事, 都能帶給人不同的快樂,多花些時間去經營,將會改變你的命運。
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: N$ E. x' n/ C' y ], ^**人生四大階段:2 I8 _, d i! l, i0 K) g, h
「生 老病死」如何『生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳』
( E+ K& H6 y6 I* Z2 ?/ b( V3 y端視你對人生價值的認定如何。$ g( J+ h5 |) I; q" g" r- x7 Q
所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命! 到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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