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- 2024-6-8
  
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(一)從好身體來:
# c, j* |; D+ G/ U- V; I. i: Q0 c. q所 謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。: b; x* d( N& b$ G# K
要有健康身體,除了要注重飲 食與運動外,還要正常的生活習慣,/ }1 n, J# l; \+ }
像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康 的身體。4 ?6 C: o% @3 C
另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。. C$ u' R, G. I; L$ J% k4 n
很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。
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, Y5 p+ ?) s& B' c+ D+ e(二)從好心腸來:
; v. C; W, o- F- S; i) g1 a也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。" v# Q" A0 A/ P1 P+ M
好 在別人感受到你存在的好處,適當關心別人,適時給予協助,並且不濫用好心腸。
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(三)從好觀念來:" r. y K7 f3 u8 Q
觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結 果。6 r# P1 H8 I4 o9 X' B( i2 O
善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就 得什麼果報。
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(四)從好脾氣來:& h3 F. N' [$ E: H# Z" @5 k
生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。
, ^; F8 N, @+ [" r台 語有句話:氣心惹命。 所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。0 A a5 H, e# H1 B% @: \7 z
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(五)從好表情來:$ _0 Y' x, z1 ?6 R9 n3 V
出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。
& l0 o$ G/ X3 I& s) C5 E1 k要想有好表情,必須存有好心,心存善念, 慈悲。所謂相由心生。
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9 l# d, {$ M; B% n心念絕對會直接示現在我們的臉上的。
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9 L, ]) B. C2 m* [6 y1 x0 N(六! )從好言語來:
; P. T& ~5 h1 u! r; L% T也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不談是非,' U# L2 u2 Y7 [; T/ W- b$ D
不惡言惡語。
7 q! f; m2 ^$ ?* Y* |婆媳之間,人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。
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(七)從好行為來:3 v( C0 O7 c( B$ E
也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。
# S* o) d8 o( i8 z K- D& Y0 \7 I懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得---能捨才有得。
, R0 `" P" J* ]# O每一種有意義的事, 都能帶給人不同的快樂,多花些時間去經營,將會改變你的命運。5 l: M6 r/ O2 H7 b8 R
: t: F R% h" ^0 {6 \**人生四大階段:) d" E! D# p2 ~0 Y+ e
「生 老病死」如何『生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳』: h; D" E) |3 U$ ~& }/ M- |
端視你對人生價值的認定如何。$ S% n- i8 _- C! k k& j
所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命! 到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。; _* z! Q# b9 A- ?
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