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| 本文章最後由 cherry 於 2011-1-10 11:45 編輯 * i* u/ Q7 ^/ b  t4 t5 g, Z, w! G! \) ^/ y
 正常池~~溫度跟室溫差不多的水池. 2 y2 s, G: ?) o( l* |& X" Q2 b- |
 因為幾乎不用任何溫控裝置.
 ( V9 P4 n8 M% }$ l3 r所以~~通常水池會是三池中最大.   e0 R# w5 y+ R& a5 T8 I
 或許~有人會問那寒流來怎麼辦.
 - B6 z+ E/ x" l+ h& f請放心~~ 7 \* C' Y1 |4 U6 g7 c) j( A) Z
 三溫暖~有中央空調.
 ! G$ y1 I0 C, v/ \0 k會將各區域溫度調至接近攝氏25度附近.
 $ M% `9 e7 O& ^+ b1 Z# ~! _所以~~外面雖寒流~~影響三溫暖正常池的水溫並不大.
 $ A) c- [$ `  F% e+ J7 Y部分店~~正常池還會有強力水柱~~
 " L7 e; G( V! ~4 T可讓人利用水柱來做水療按摩.
 # Z4 [3 I$ p  `% y7 z給強力水柱~拍打身上適當部位按摩30分. 8 |4 R2 S+ C  W$ ^
 水療拍打按摩的效果~
 ) v. ~% J/ r, t5 g! a絕對不輸給小姐按摩一小時. & D0 j3 d' O" X7 s
 除了強力水柱之外. 3 Y$ u1 s( ~4 c
 還有類似小瀑布的水流.
 1 L$ A! x  w/ |- o+ k可讓人來直接淋頭,做做SPA. 4 t" s) h1 ^/ d! X& V' ?5 {% C( q% T
 但此室內SPA~可沒去大自然瀑布淋頭那樣
 " t2 {) c1 _) C& R9 q- s有那麼多~~芬多精~~可吸引. ; B6 A* ?( |+ X! y4 _3 \
 
 7 Q+ \. R8 `. V$ K, o熱水池:部分店還會加類似溫泉粉之類的中藥沖泡劑. ) F2 r0 [  U% p% g( B1 c  `
 當然也可只用清水~~ ! |6 {- O/ {" _( t& Q6 @
 溫度約~~攝氏38~44度之間.
 3 H! h% u/ O, |( b/ E& W3 p! F* j一般店都控制在攝氏40~42度之間.
 & o1 h$ C% G4 }# q( D" v如果在攝氏42~44度~~屬於比較偏高. / b$ o* h; Z( f8 {2 a& a! B! }
 下池浸泡約5分鐘~~很可能就滿頭大汗. ' R1 I" j' M* P* L" ^
 如果在攝氏40~42度~~屬於比較正常值. ( h) D/ H+ X2 b5 r
 一般要浸泡10~15分~~才比較有機會~~稍微出汗.
 , Y* A6 J; }! ?& p+ D# ?如果在攝氏38~40度~~屬於比較低溫值.
 % v9 [5 R/ p$ y( @# m8 n泡起來沒什麼效果,要出汗也難.
 ; \: ~, E2 ?5 |, e. J  f如果有店家~~熱水池竟是攝氏38度以下 ; o3 ?; E2 B% ]4 i1 i, v
 那乾脆不要泡了..5 M# p3 ]% @  b0 Z3 B
 
 . ]$ X( L5 S7 u# o( P冰水池:通常是三池中面積最小的.(成本最高的關係吧).
 1 y5 ^* Y# k/ z) g6 |" ^溫度~~大約攝氏0~5度.
 # M/ X; Q: ^) L4 L8 ?4 d但去過好幾家的經驗告訴我~~
 1 N+ L+ S) t$ t大部分是攝氏2~4度居多. + d9 ~! }6 @% E
 http://www.crazys.net/2009/data/419.htm  e; l1 q+ T" N3 T4 h
 
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