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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯
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6 R* r/ V1 M8 D' v. k週六早上起床，左腳掌才接觸地面，一陣劇痛傳來，當即癱軟無法行走，趕快叫醒家人，幫忙攙扶，驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。9 W! i5 u* j; O" |" c5 v
' W# y. G0 E% R+ X本來以為是腳底筋膜炎，但痛的位置不同，謝醫師聽完我的描述，稍微檢查腳掌， 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛，並施以雷射,紅外線照射和電療，一個小時的治療後，疼痛竟然獲得大幅度的緩解，可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療，現在已經完全康復。1 q, Q* T0 h2 q
- M2 O. H& i5 l: B6 t$ Z/ N我很少生病，連感冒都不常見，對看病和體檢向來很排斥，但這神經瘤可把我嚇到了。
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6 L) G6 {1 N- ]7 ~; V謝醫師真厲害，診斷治療都是當機立斷，太神奇了。
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( q8 O* L) k' P- H* |奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題，唯有找復健科才能對症治療。
8 e- f9 H& U* h q; {
! s. N# o1 z5 T0 i9 g謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910
( H* l0 r6 ~8 g$ t) o8 Y, ^1 B9 M. {
/ I+ R9 j6 M% P3 ]: a
+ t) Z: U9 Z$ N( u5 k3 x腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4
) X0 u0 U8 U1 h3 k* U" f3 ]1 \2 }' b+ y! p% S* W4 d$ X
症狀) }9 X8 j$ L/ e3 b- D' [
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＊ 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛
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＊ 痛的位置在比較深的部位（感覺在腳掌的中間）
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9 O3 [( l: M- G5 y& x1 r0 m$ e＊ 有時候有被「電」到的觸電感覺，會傳到腳趾頭) f) o2 M G: s' A8 a
) |+ ]8 N8 l# a7 } b) z4 g＊ 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象: D$ W" n v: e9 z
6 f o1 O; |: e" f
＊ 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛，但是鞋子脫下來（或赤腳）的時候就完全沒感覺# h( I; n# O' u/ h* a# t( F
9 O2 h0 o+ z& V% n& u% ] : a- m i e& y, X
. H" V5 r5 U2 J. q O造成原因2 y! u1 w. i t0 | g4 s
4 U2 Y! t* J0 P8 a- Z7 [
＊ 長時間穿太緊的鞋子（例如尖頭鞋、高跟鞋）
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6 Q. n: E" Y2 g w" U2 ?" z5 T＊ 腳的結構不正常（扁平足、高腳弓足）0 u6 z2 U2 e- w# S' _
9 H, W0 y7 \1 i7 c9 ~$ d
＊ 「神經瘤」，聽起來很可怕的名稱，其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象，
% a$ L/ n, C: `2 T) G 就好像打球打到手長繭一樣，不要被名字給嚇到了。
; ]' K5 o! q, J8 g8 Q! ]
/ P$ h% e0 p/ t9 H# \, e! ^$ |＊ 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間，有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。; H+ d w" a) |9 N# M/ G* @" G# @
. x& z( m+ u; }, r＊ 女性發生的機會大約是男性的十倍。
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% T0 m4 B3 `' [6 s( r
* y+ ^ k+ ?2 J0 o$ N% }容易發生的族群7 l8 x4 `0 o( \$ l6 p$ c' V
+ {& \ X# \8 d
＊ 需要穿著正式服裝的上班族
$ u) b6 d0 d8 R7 P0 G& J/ U; W U
＊ 老師
6 a; B4 ^- V% P0 m6 H! T4 {! V ~, p2 Y. l
＊ 空中小姐
3 B7 Z& {! d1 ]1 V0 D% ^- [% U" b, c/ B: b9 S3 k
＊ 專櫃小姐2 u, P- u, v# z; m9 ?: l
6 H0 F4 W( g/ X% K8 a
＊ 愛趕時髦的美少女0 J# p' q; y; h, j- ?8 k/ k$ ~0 Q! ]
0 K! c' M% o4 \( o4 ?＊ 運動項目：需要跑步或跳躍的運動
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9 K( b R8 i$ q5 `0 y7 S( Q/ p" L6 e, e8 F4 S$ e: i" O! M
你能做的事2 B1 X$ z* \) n8 R% b# D$ [9 G* r
9 t5 C& n# a3 Z- b" p
＊ 換掉會讓妳腳痛的鞋子，改成合腳而且鞋頭較寬，甚至鞋底有氣墊的鞋子( @. \4 a+ I6 f0 o* q
: E$ a7 e- l1 y3 b; S% m＊ 如果一定要穿尖頭鞋，也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下
! P4 T5 m3 e( \
" Z% j7 ~/ A/ V! K4 |+ [: p" p! x＊ 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋
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2 m* S) n7 B3 E1 [+ [- n# F0 {$ h( @＊ 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊，可以很有效的把腳底受的力量分散
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6 A4 C* {7 L( A7 S! X＊ 回家以後，兩腳泡溫水十五分鐘; x, k6 y4 z Z* L; q
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醫師能為你做的事9 r$ r z: l1 w6 X1 k: C
3 _. d0 }& C. q F9 v2 N/ c＊ 藥物治療。0 p! u5 Y. r+ V2 t; _
# |' s- }* i; P r! O1 Q( ^＊ 復健治療：熱療、遠紅外線、超音波。
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1 M8 V5 u! K4 K& W: `+ z＊ 局部注射：藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。4 D' Z4 Y- u! a1 c! v! k
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＊ 手術治療：極少機會發生。
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) ? O! @1 ~: ^& |% {* B& V5 d
: g3 S# k( m; G" Z1 u
/ L6 z$ ]. O8 t0 P復健運動
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2 x% ?& ?# [7 }) c5 ~＊ 這主要是摩擦引起的疾病，運動的幫助不大。' p: W+ X6 v0 N5 b, P( j0 h
. O5 z, ]$ ]0 F" J0 G F* d9 [
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" b& v# \' S; n5 D# e# H" t) b, x
恢復所需要的時間
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1 q$ [- [# I4 d" l: _＊ 一到兩個星期
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, {* i7 M" h2 w! l( r3 X; q) L2 x＊ 如果沒有從根本的鞋子來改變，以後很容易又反覆發作。
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發表於 2017-1-9 10:01:20
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發表於 2017-1-9 19:28:41