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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯
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週六早上起床，左腳掌才接觸地面，一陣劇痛傳來，當即癱軟無法行走，趕快叫醒家人，幫忙攙扶，驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。
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本來以為是腳底筋膜炎，但痛的位置不同，謝醫師聽完我的描述，稍微檢查腳掌， 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛，並施以雷射,紅外線照射和電療，一個小時的治療後，疼痛竟然獲得大幅度的緩解，可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療，現在已經完全康復。. k I7 ? K0 P* K: _
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我很少生病，連感冒都不常見，對看病和體檢向來很排斥，但這神經瘤可把我嚇到了。4 X8 a# [% O& t
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謝醫師真厲害，診斷治療都是當機立斷，太神奇了。2 \& \9 y6 O; r I
4 o8 n1 y3 }: o6 a奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題，唯有找復健科才能對症治療。
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; r2 |2 |8 N a; a- H# {1 [. k謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910$ y) _5 X7 ^7 y2 Z2 B; K
, m4 m U. ]5 b9 h! V8 s* x: p
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腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A41 u3 r+ z8 s! t0 g% Z; Z5 [
8 {, w1 u! q* W" ~症狀 y" V. C/ g7 U; u* ~$ _- F- v+ ]# j
( ]/ l3 t7 X8 f＊ 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛
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＊ 痛的位置在比較深的部位（感覺在腳掌的中間）9 a' T2 }' C( V5 o( H g9 F% }# m
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＊ 有時候有被「電」到的觸電感覺，會傳到腳趾頭$ J* S' } p& s; ~2 z0 h2 O! N
' C. C) _7 k# P" M＊ 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象
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＊ 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛，但是鞋子脫下來（或赤腳）的時候就完全沒感覺5 \0 J/ v; p. r( {) U) p5 {
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: d8 V" N- K+ v8 P+ I1 T; s' B造成原因
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x" a+ R6 n* o; |＊ 長時間穿太緊的鞋子（例如尖頭鞋、高跟鞋）/ `+ @8 [5 \, f/ C# d6 W- r
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＊ 腳的結構不正常（扁平足、高腳弓足）
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＊ 「神經瘤」，聽起來很可怕的名稱，其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象，
$ M8 Y! o" J! O% y 就好像打球打到手長繭一樣，不要被名字給嚇到了。+ \& {& V7 j i; c" M4 m6 P
" j5 X: m* L8 U9 r＊ 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間，有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。) v/ N" ?4 E' C! M j
3 j' c; }3 c' C# K8 y
＊ 女性發生的機會大約是男性的十倍。
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3 i' X3 {! b" V' N S3 b8 b : F% e0 X' q0 W
; a( V6 e$ X3 n' G+ p容易發生的族群- D' h$ p2 X! j5 `8 H
3 `) l6 J# n+ U. G( p
＊ 需要穿著正式服裝的上班族
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- q T4 ^8 U. O: e+ K3 S2 f0 R% y＊ 老師9 z& s% K+ j( E9 v5 z: X& p& f
+ q, i6 I7 b1 o! p! g
＊ 空中小姐. I' ~2 H! v/ p+ p
- q& {8 q w" _8 X: ~0 n
＊ 專櫃小姐2 w7 i( Z& k3 O8 m3 \0 w+ C
Y9 C. y- _& f/ a8 x* O& E＊ 愛趕時髦的美少女
, Q; b2 y6 o7 ^7 d) {6 S8 y6 g+ B0 V- Q: I$ w- ]' q
＊ 運動項目：需要跑步或跳躍的運動
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p1 O- P$ y p6 U
5 B. M( e8 N* o; ]! G/ [ @4 [- X1 q7 l
你能做的事
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＊ 換掉會讓妳腳痛的鞋子，改成合腳而且鞋頭較寬，甚至鞋底有氣墊的鞋子1 r. d$ }2 k2 B0 q$ r
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＊ 如果一定要穿尖頭鞋，也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下5 F+ R3 L; T6 o1 l
0 a- b1 ^1 b+ ]$ I% K; E l＊ 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋
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6 |+ @: i8 B3 x. W0 h3 D＊ 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊，可以很有效的把腳底受的力量分散
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4 _9 h( n1 W( [3 W7 ?＊ 回家以後，兩腳泡溫水十五分鐘
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, G6 V8 q E9 z: h1 o* V3 q" V& h+ p6 ]2 f& d
醫師能為你做的事8 G4 S/ c' \! M" C% X" ], G2 f/ T
2 C! a' X, [# v& z＊ 藥物治療。
+ Q( X9 \8 W5 }
7 e! m4 {$ f. N＊ 復健治療：熱療、遠紅外線、超音波。6 r! x& w" s) [) Q# [9 b8 [
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＊ 局部注射：藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。: ]8 z, o6 s6 D5 i
5 \7 F5 ] {! `. u( b/ N3 c4 p＊ 手術治療：極少機會發生。
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復健運動5 f9 Y" C* k* c. D2 I& C
# F. x" n- w+ O+ [% V% G9 v＊ 這主要是摩擦引起的疾病，運動的幫助不大。
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* R, B4 b3 `% i t4 {* q& f恢復所需要的時間1 t5 m5 ~! u( C9 D1 @3 K* t
, L) p/ c, W8 x9 D6 p0 S0 s$ Z＊ 一到兩個星期
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＊ 如果沒有從根本的鞋子來改變，以後很容易又反覆發作。6 |4 ?2 W8 c' e9 o, W
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發表於 2017-1-9 10:01:20
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發表於 2017-1-9 19:28:41