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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯 , [$ ^$ D2 G9 v( B/ z0 t% ?+ T; I% B
/ q) N' }" a4 O- B5 f( `週六早上起床，左腳掌才接觸地面，一陣劇痛傳來，當即癱軟無法行走，趕快叫醒家人，幫忙攙扶，驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。% \% {* v8 g) n% X, N& Z: ]3 W* _
5 i3 L7 Z% i: z本來以為是腳底筋膜炎，但痛的位置不同，謝醫師聽完我的描述，稍微檢查腳掌， 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛，並施以雷射,紅外線照射和電療，一個小時的治療後，疼痛竟然獲得大幅度的緩解，可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療，現在已經完全康復。9 x0 g; J- |* w+ K1 V, @0 o# |
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我很少生病，連感冒都不常見，對看病和體檢向來很排斥，但這神經瘤可把我嚇到了。$ ?# k/ B+ H% ~% C0 u
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謝醫師真厲害，診斷治療都是當機立斷，太神奇了。1 N$ E( w4 q3 I! o5 C
# ~) D9 P6 R& X/ N5 s4 |奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題，唯有找復健科才能對症治療。" s- C# N, q& V& N# j U; ^/ }9 A
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謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910
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( V% G1 `& B( D& O b1 L$ A腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4) D3 \, Q( H8 d4 x/ G2 |- m5 C
+ J8 B$ i# b" B6 @8 [) T2 K, w症狀
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＊ 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛
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. L. V* |4 Q$ B: }8 d＊ 痛的位置在比較深的部位（感覺在腳掌的中間）4 N; G1 s+ q5 O9 }9 @( j2 ^$ ~4 x
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＊ 有時候有被「電」到的觸電感覺，會傳到腳趾頭7 |1 i" C z1 X0 f! y
* i! e* a! h- S& t, p6 F- U( u2 }＊ 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象
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＊ 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛，但是鞋子脫下來（或赤腳）的時候就完全沒感覺7 ]/ }- O5 i1 D+ l3 r# V! G6 t9 M
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! ~3 W$ r. D+ b- b. h# c造成原因) h+ h. w" u* S4 l
% _3 t/ l6 j- C, O7 M＊ 長時間穿太緊的鞋子（例如尖頭鞋、高跟鞋）3 _, }. K# U/ a( a. e4 Z
0 v; y. y5 C! G, d1 t1 _＊ 腳的結構不正常（扁平足、高腳弓足）
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/ v* L. g2 _6 ?, }＊ 「神經瘤」，聽起來很可怕的名稱，其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象，2 r9 {1 z0 S* o! @
就好像打球打到手長繭一樣，不要被名字給嚇到了。( j' l5 J9 c4 B
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＊ 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間，有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。& x! V. t% C0 d! u6 V5 T1 M& Y% F
& _8 ~4 }! v5 Y＊ 女性發生的機會大約是男性的十倍。0 u" r2 @: S% S {2 f
; j6 q, r6 d3 ~* d9 t/ v4 ?
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8 H3 Q H4 i. H6 Y+ c& P3 C- e7 C容易發生的族群5 X$ |+ y( m; i) N; Z
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＊ 需要穿著正式服裝的上班族8 V% B' {2 l- I! c `$ _; v
; m6 V; {9 g; |
＊ 老師4 P% K1 J& S" c* Q, h6 B
6 z/ y7 R/ Z l7 x# d, k
＊ 空中小姐
8 a7 F( W2 B# K8 }0 u1 X4 C
; A, ], P& q! y) X3 r G9 E( H2 P8 |＊ 專櫃小姐
; F& n- i$ Z: t. ?/ C2 s* c; x# q! i1 l5 `$ e" x( c/ Q
＊ 愛趕時髦的美少女
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! ^6 _- h" K+ C0 Y0 m4 r＊ 運動項目：需要跑步或跳躍的運動& ]6 H3 n1 q7 }8 m4 A) ^
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' h" k& P; t8 F: t0 \你能做的事' \/ k9 ~8 h: g; M7 y* a% W" E, D: f
: ^0 b$ a' z5 o＊ 換掉會讓妳腳痛的鞋子，改成合腳而且鞋頭較寬，甚至鞋底有氣墊的鞋子
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＊ 如果一定要穿尖頭鞋，也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下
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＊ 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋
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( X- ]6 n; `# r/ W＊ 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊，可以很有效的把腳底受的力量分散+ J9 w* I& s* s; j* F# f
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＊ 回家以後，兩腳泡溫水十五分鐘
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醫師能為你做的事
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＊ 藥物治療。6 u% ?+ ]) t* F" p, L* G- F
8 a/ \- Y$ H3 ^6 P＊ 復健治療：熱療、遠紅外線、超音波。
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＊ 局部注射：藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。
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＊ 手術治療：極少機會發生。5 T' u2 o \" T
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復健運動
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: H3 q' G/ n e3 {7 L& c＊ 這主要是摩擦引起的疾病，運動的幫助不大。. t/ R$ S0 T' J1 [1 H Q0 x
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恢復所需要的時間
) X6 A {9 @' v) q' C( k4 L& g! _/ E1 P
& P7 Z) U* I- q6 E# l＊ 一到兩個星期% {6 ~+ G' `( L- Z" H
) L- `: G& ]5 _
＊ 如果沒有從根本的鞋子來改變，以後很容易又反覆發作。8 R; F9 ?3 z9 U9 m, m! e
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發表於 2017-1-9 10:01:20
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發表於 2017-1-9 19:28:41