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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯 L4 @! }# i' \ Z3 Q7 S
6 t1 _$ J8 J8 T' i* C# C( ]" b- |9 n週六早上起床，左腳掌才接觸地面，一陣劇痛傳來，當即癱軟無法行走，趕快叫醒家人，幫忙攙扶，驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。9 a" t' B& I7 O" n3 q# X
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本來以為是腳底筋膜炎，但痛的位置不同，謝醫師聽完我的描述，稍微檢查腳掌， 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛，並施以雷射,紅外線照射和電療，一個小時的治療後，疼痛竟然獲得大幅度的緩解，可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療，現在已經完全康復。
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我很少生病，連感冒都不常見，對看病和體檢向來很排斥，但這神經瘤可把我嚇到了。
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; l. S9 R4 V- G( E謝醫師真厲害，診斷治療都是當機立斷，太神奇了。/ K: O* ^8 U/ |$ s
6 D' u. c, v# ?) M奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題，唯有找復健科才能對症治療。, U! F8 M P' a* w# m0 ^
: k- F7 ^+ P* d' Y, f謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-89100 k/ z3 v$ \8 @1 Z# h- a, ]7 b2 h
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腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4# v( c0 @% n/ D/ G% @+ E' q
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症狀
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! ?1 C5 q4 K. ?" v4 X5 _＊ 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛" F: D/ Y- s8 C, A+ b: K% ?1 n
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＊ 痛的位置在比較深的部位（感覺在腳掌的中間）
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＊ 有時候有被「電」到的觸電感覺，會傳到腳趾頭# [# V# P: M# W8 f- s: |9 Q
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＊ 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象
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, S8 m9 p/ A4 V7 T* L＊ 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛，但是鞋子脫下來（或赤腳）的時候就完全沒感覺
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$ H9 D! q1 U( w/ s; U& Y造成原因
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1 h# b% `- _$ Z Q/ s6 E＊ 長時間穿太緊的鞋子（例如尖頭鞋、高跟鞋）* r6 s6 a0 L# h% B
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＊ 腳的結構不正常（扁平足、高腳弓足）- `7 ?4 K" X- P& o. S3 U
7 L, u: g3 [: J1 v& K＊ 「神經瘤」，聽起來很可怕的名稱，其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象，; [ y. ~, K6 W$ U! V% ]
就好像打球打到手長繭一樣，不要被名字給嚇到了。" d( C3 A2 T8 v4 q9 \
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＊ 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間，有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。
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3 [0 D7 J2 f8 u c1 K; x' d. R$ M＊ 女性發生的機會大約是男性的十倍。
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# M) o- E3 i; @: F$ a3 X容易發生的族群
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' X, p) r5 o( _6 z＊ 需要穿著正式服裝的上班族
$ A+ }7 n& Y5 G8 M, x! J9 ?; h% Z* v: B! z3 z2 ~
＊ 老師
! V% d, O8 N* R
) ]9 N* M# c( q4 W! _＊ 空中小姐
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＊ 專櫃小姐
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＊ 愛趕時髦的美少女4 R( ~: V% P8 {2 M
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＊ 運動項目：需要跑步或跳躍的運動
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1 f) S8 o1 Q J' A. s你能做的事
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1 V) r6 y* J& W6 S; b! `/ c4 Y- M＊ 換掉會讓妳腳痛的鞋子，改成合腳而且鞋頭較寬，甚至鞋底有氣墊的鞋子
! t8 A* R& A, m) j7 B. j5 i4 ]2 M# _! {' }0 @1 b i ]
＊ 如果一定要穿尖頭鞋，也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下! @$ A5 I' z0 |
g4 C+ N6 _1 U/ Z6 L＊ 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋
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( b7 x2 _' h: v$ X0 G＊ 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊，可以很有效的把腳底受的力量分散1 k% J2 a. Q/ k! v
2 ~ I: k+ J* b" N1 `1 M4 Q0 c9 W0 _＊ 回家以後，兩腳泡溫水十五分鐘2 r2 ~. X+ k6 b* U2 h# q
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醫師能為你做的事/ b( h7 q* H2 y2 k
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＊ 藥物治療。
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＊ 復健治療：熱療、遠紅外線、超音波。
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＊ 局部注射：藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。) D% Y `' U! ~3 N
) i1 F) a; \4 S& w8 Y＊ 手術治療：極少機會發生。
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4 @ L5 q. o6 u1 D復健運動
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＊ 這主要是摩擦引起的疾病，運動的幫助不大。& z$ s) {4 T3 W' m0 H
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9 x2 d* N j+ ]' j恢復所需要的時間, A# L! n- _+ T2 o9 j
* s7 q j: V; A. B: s＊ 一到兩個星期! l4 w2 a/ g8 G
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＊ 如果沒有從根本的鞋子來改變，以後很容易又反覆發作。- m# o+ Z; l, [
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發表於 2017-1-9 10:01:20
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發表於 2017-1-9 19:28:41