- UID
- 33724
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 480
- 活力
- 0
- 金幣
- 889
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2026-1-11
- 文章
- 237
- 在線時間
- 69 小時
|
本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯
# @2 T' d2 F( Z) k* m, X6 R
" w' Y4 ], g4 _* o& N週六早上起床，左腳掌才接觸地面，一陣劇痛傳來，當即癱軟無法行走，趕快叫醒家人，幫忙攙扶，驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。
* T1 F5 P- @0 ?3 F
4 k/ q1 S7 ]1 a+ e0 `本來以為是腳底筋膜炎，但痛的位置不同，謝醫師聽完我的描述，稍微檢查腳掌， 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛，並施以雷射,紅外線照射和電療，一個小時的治療後，疼痛竟然獲得大幅度的緩解，可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療，現在已經完全康復。% q0 |, d& F8 e
# x7 t6 w7 b# t' y& f3 ~我很少生病，連感冒都不常見，對看病和體檢向來很排斥，但這神經瘤可把我嚇到了。/ J" x2 o' s2 @% w. L. y; ~ ?
, ]3 p# ]& S3 W. F3 ?+ V
謝醫師真厲害，診斷治療都是當機立斷，太神奇了。
( U$ W0 h1 `8 ~- S. I6 R6 k! z t* }; v" C9 v. h
奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題，唯有找復健科才能對症治療。1 Q; I6 V9 q9 Y6 }$ x8 x
) {, P$ D; C2 B" p S+ Q
謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910
4 m$ N. J- s9 k$ Q: @9 S Y' z) X, S& i" C5 g- B
/ {: n, K4 _4 Q" C* e8 T% L
2 u$ r' Y0 ^4 x( ^. v4 x1 y- |3 K腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4* k H) R) h8 T8 F
0 G) K1 a0 _& e* T [( I* Z. a/ |
症狀
2 H$ c( N4 q$ i5 g# g# W _, P$ h! v) G, V" q
＊ 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛" t$ k' S5 G, E9 m% e
/ E1 h' A2 s7 R4 ?$ I* _1 Z7 f3 _
＊ 痛的位置在比較深的部位（感覺在腳掌的中間）$ r3 O8 }) g, G6 N+ R, X* v
/ i- X1 \$ {' X2 o* _2 w
＊ 有時候有被「電」到的觸電感覺，會傳到腳趾頭* ~, ~1 W0 i! u! V1 Q' d7 u: Z: ~* Y
( J+ U+ N/ b' z
＊ 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象- { p* [' D' L w, {) E5 q9 `
# P0 C2 p( R5 E$ Y4 G- C, S' j1 x＊ 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛，但是鞋子脫下來（或赤腳）的時候就完全沒感覺
) H8 R" T! s! V) N0 E5 Q" c! _& o% Z+ h
! M& e. V h8 d0 r0 D1 z6 K
6 o u# f; D* }- s, L& i9 Q
造成原因4 X$ b1 x2 a3 d6 W% K
$ H) I* ?2 }. R, H' m d＊ 長時間穿太緊的鞋子（例如尖頭鞋、高跟鞋）
1 j" \ a+ i( `+ [ ^) _4 \* k
" J4 c4 f5 M4 a" q＊ 腳的結構不正常（扁平足、高腳弓足）
; b0 L9 j1 T0 I+ k3 r$ [
( w3 c8 U. o) Z6 `' e/ F* g o* s＊ 「神經瘤」，聽起來很可怕的名稱，其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象，# X# H. H! \( k$ G/ x+ j) F
就好像打球打到手長繭一樣，不要被名字給嚇到了。6 ]8 h( Y7 V/ v4 E$ ]6 A* N
0 D* S1 h7 Q/ `, [＊ 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間，有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。, ?) _+ U/ r: I- ^- c
/ o& r- P$ x6 ~0 z
＊ 女性發生的機會大約是男性的十倍。
# F& [$ ~$ i- z) W
- o2 S0 c1 l. ~. g
: x& L" R3 {% h4 X1 `1 U+ I' ?1 S1 e" ^" t; X; y/ W( A4 m
容易發生的族群
# T: s% y/ C& L0 ~& c( s# T! {8 Q, \' p8 ]: V
＊ 需要穿著正式服裝的上班族4 n! T; } O/ O! ~+ l9 ~6 v& \
2 p5 }% K! U3 Z; z# ]2 `＊ 老師
' Z. I5 H3 A5 ~' g
7 @; T' A$ z/ i* g& @＊ 空中小姐
( r8 n7 _8 R- j# E+ a2 m, o1 N3 c1 u- x6 j
＊ 專櫃小姐
6 M2 F2 D6 w9 R. [+ u7 x7 {) }) z. U9 i8 A5 T: Q. i, `/ `5 }, }+ I2 ?
＊ 愛趕時髦的美少女
+ {( l" n( q4 J e$ L* w7 M4 h! D6 l+ M1 ^( h+ ~
＊ 運動項目：需要跑步或跳躍的運動& @& P) f6 a {9 g" t3 I4 y
( Z: F; X% D3 o$ I
b p/ j. B1 y( o& C- b) t% C6 Z6 A8 m" Y% O# s% H8 o6 [! `
你能做的事. y% Q4 D1 y- Y
. z7 o. |5 |/ {; V* O+ E, ?＊ 換掉會讓妳腳痛的鞋子，改成合腳而且鞋頭較寬，甚至鞋底有氣墊的鞋子
( ~; N1 _4 b) [! d# [! k- k" j6 z7 n9 R& m7 O
＊ 如果一定要穿尖頭鞋，也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下6 c ?) J+ G/ H' E1 N4 V; _; w
) u# o! q0 z: @: Q! Y& @0 H- L
＊ 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋
0 k' E5 c' o5 X' o+ I/ z% y1 _/ P$ L1 v6 r( g' Q
＊ 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊，可以很有效的把腳底受的力量分散
5 t9 \2 N' b' u$ q$ F4 D
) U; Z2 n! n. i2 V: N2 ]$ G) ~＊ 回家以後，兩腳泡溫水十五分鐘+ l8 u* X+ P q4 x( l
; P1 e4 ^' G* }# P1 z& M. q/ n * l5 t0 }7 Z+ g8 E
3 l8 W: [* M. W# S, v9 w
醫師能為你做的事 q* Q/ y: X9 A" ? |( n
, ]* D8 i& j+ o, M: l1 Z
＊ 藥物治療。
6 `/ ?: ?- B# q; n* a: }! @
/ a1 `4 E3 ]. b3 J, a3 N6 o8 L& x; Z＊ 復健治療：熱療、遠紅外線、超音波。
) [. L! q# ^- [3 ?* O3 K1 X. o W! e7 v. n
＊ 局部注射：藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。
! j* F" h$ ?" l J, y
: ]/ L9 B$ J3 |- H" T2 |＊ 手術治療：極少機會發生。
3 C7 V6 n7 u, K& ?: X- E& e" d4 R7 Y& O7 H1 @; X
- I+ u4 }2 }- ?# G4 u# V5 K
" q1 t- a% s5 Z9 y: l復健運動# ^! F3 _) ?6 y
" t/ i" s, m: {; b5 ]
＊ 這主要是摩擦引起的疾病，運動的幫助不大。8 d) u4 n o+ [6 D& k& ?
' q- f. a+ N0 V; e ( b6 O- ^( k- `9 b9 ~
1 i2 x" a! Q9 C; S; x' L7 E- ~
恢復所需要的時間4 r5 ]3 {8 r: \2 C( D
6 b% l! U9 @& |4 O* l2 c
＊ 一到兩個星期2 ]* I3 m% _8 u; q0 d* ]6 H& D
3 K# l. O* f$ Q1 d: S$ ^% l
＊ 如果沒有從根本的鞋子來改變，以後很容易又反覆發作。( c- r5 ?# x# E
& f, |) W. i4 R+ \' F1 n |
|
發表於 2017-1-9 10:01:20
收藏
讚
發表於 2017-1-9 19:28:41