- UID
- 31609
- 閱讀權限
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 193
- 活力
- 120
- 金幣
- 1516
- 日誌
- 1
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2017-5-14
 
- 文章
- 91
- 在線時間
- 36 小時
|
這篇文章很細緻地描述「責備」的內在需求與帶給人的感受，親愛的，
% X2 a" G2 c5 \! p: t看到人不夠好就想唸上幾句嗎？覺得自己不被重視就想指責對方嗎？. p% q9 o* `% M( o j0 ]& A
相信這篇文章可以幫助妳重塑自己的價值，同時幫助妳維繫更長久的關係。/ ~! ~" Q" I h) b# u/ N
" ~+ q. i# z0 J
多數的女性在自我還沒發展完全的狀態下，容易因為自己的問題而責備身旁的男人，& e7 e/ m1 {- ]* J6 [" @- h
即便我們不責備，也會用間接的方式進行。罪惡感對多數女人而言是強大的情緒，; K! |7 A1 A' G- o ^" H, {# z
但妳可能無法相信，在潛意識裡我們卻努力透過責備他人的方式，
8 S7 b( Z; M8 `促使他人跟我們更靠近或為我們做些事情，因為在我們的社會裡，罪惡感會左右我們的行為。, O4 _8 w7 `. `2 b+ Y: D5 o9 }3 ~
8 M7 Z9 J$ y7 b5 ~( G而男人會回應妳的責備並為此負責，這是為何他們討厭被責備的感覺，
/ F7 X0 e2 F/ D- A他們感覺自己會溺斃在責備的感受中，而我相信男人天生就會試圖透過彌補對方來回應女人的指責/ G) G+ n; {4 `, O" e
（如果他們愛這個女人），或至少有些時候愛她也會如此。這就是演化之下帶給男人生存的模式。
4 t; a. U) }. p/ E8 j) k/ _8 M
. b' u2 V5 w) d: a（譯註：如果妳說妳的另一半對於妳的責備無動於衷，喔！8 Q. N/ ^! o( {, _
那我想他過去的關係已經被責備感淹沒，已經喪失或者封閉了該有的回應能力了。）* ~4 Q0 l+ W# ~4 U$ O2 W
' p5 F9 v, o C5 D) N如果妳希望男人並不只是與妳維持短暫的關係，則不管妳是否有「身為女人就會責備的本性」，) y' V$ y, ~& E8 K6 a& _+ _+ F
如果妳重複這麼做，則他們會在潛意識裡，痛苦地討厭妳。
4 N! v/ e' ], ~ B* F3 ~- z. Z7 u2 l& b( x. E6 p) N% j- ?
為什麼會這樣呢？" S3 X, Y* }% j3 i. a; \
! E% V1 i8 w3 q% N6 P! y3 h
妳過去可能在最後曾經接受過這個不幸的事實，但事實就是，當人被責備時，$ N4 n9 l# f8 e, L- E
會感覺到絕望、驚嚇、狡辯、生氣、失落，而且也感到不被支持， r, J2 \. j& u m
也覺得自己被討厭與被拋棄，即便是男人也這麼覺得。
5 X( J5 K- \ n% h' |1 }( }7 o* _4 v, l6 u7 c
不只如此，他還會將這些負面感受與「妳」連結，而並不是去看妳所指責他的那件「錯誤的事情」。5 b! }! b j* `, m' f
這真的很重要，我們需要謹記：當我們責備他人，他人會對我們感到不舒服，
& `6 y- V1 ^! v即使他們真的也為曾經做了或沒做什麼感到不舒服。
7 F- D" y. e3 @; |$ q
- u: M. D( S2 z1 j8 V% h
: ^3 B& b; A8 c: \) G2 M除非這個男人覺得妳非常非常重要，那他將對於妳似乎要指責的東西感到非常罪惡。9 _$ z i' Y9 s" M5 _0 \
而即便如此，他不會只對自己做錯的事感到不舒服，他仍然會漸漸地增加對妳的反抗和排斥感。: d9 Q( p8 h: P! W: j
$ g- f9 j/ H8 t% `當一個人正經歷生命的低潮時，他們很有可能切斷與親近人的關係，因為越親近的人越讓他聯想到痛苦，也就是說，我們必須特別留意不要藉由責備我們所愛的人，來帶給他們痛苦。- K `5 ^& {. q1 B' m% W
( d, a2 K( w% O0 e7 p3 L$ y
不要假設任何事都是別人的錯
5 z$ |7 C- Z! p3 ~
" K% B) D* Z1 k5 _而我也必須這樣說：不要假設任何事都是別人的錯，如果妳這麼做，通常妳最後會覺得自己像傻子，也會覺得自己像毒藥一樣感到厭煩，因為這就是責備的本質，它本身就是毒藥，會扼殺他人的希望、夢想與動力。
( X4 b I9 [2 h% q n. [$ |
U4 g9 W0 ]! }' g$ z妳希望當傳遞痛苦的使者嗎？: T) q) n: R3 c! u$ D0 Z. u% z
. C: W! j! y9 p* X6 N6 r& |也許妳想，因為我知道許多人需要透過看見他人的痛苦來獲得力量。% {% S& ?- ~6 ]8 j2 ^, l$ L
' c. d, T) t) p! j試想如果明天警察來敲妳的門，告訴妳：我們要以企圖謀殺罪逮捕妳。
2 b8 N# V0 t5 s4 a( r( _$ y但妳卻什麼也沒做時，是什麼感覺呢？妳所感受到的感覺，
B6 D" _) N4 F5 n將是妳給另一半的感覺，並不會因為責備這件事的嚴重性比被錯誤監禁來得小而來得少。 ~* p' l" p$ R0 `5 B6 ]" J2 I) M% v
+ o! D* ?6 L0 e6 G! Y y% a
最後妳將發現，責備在現今的社會裡的多數情境下，其實一點幫助都沒有。
" R9 L: a o3 k- z下一次當另一半看似對妳生氣時，勇敢地問自己：「他是不是感覺被責備了？」1 _# J* z; i; R
有時妳甚至不需要責備他任何事情，因為他的前任可能總是在責備他，而妳只是為他過去所發生的這些事付出代價。
* I0 r/ s+ x; r7 X( O9 }: u0 ?( D0 T2 b% K8 ]/ n( W+ H$ Y" y
這種感覺一定很糟吧？這就是為什麼我建議妳，
& k" X( q2 p' n. T! E開始為這樣的信念許下承諾：「沒有人該被責備。」讓它烙印在妳的骨子裡。 j3 k T4 Y6 m' i
相反地，當妳出自本能地要去責備某人，請謹記：這將徒留憤怒、背叛、恐懼、威脅、( E3 N' ]) l' O ]
不安、與失敗的感覺，而這些很可能是出自於妳內在最深層和真實的感覺，/ k& V5 { |, T1 A+ r( u
那個在表層的戰或逃的反應之下，促使妳抨擊他人或說出：「但你就是這麼做！」這般責備的話語。0 B& s- O% I9 }4 N- A
- E" V3 U) w6 t; W( z當別人責備妳時….
0 j$ v3 E* q4 k4 R
6 S9 `# |6 a# [: |1 |6 _這甚至比責備別人還重要，我知道有些男性會將所有的問題怪罪到女性頭上的模式，( N, Y2 k9 A2 n! p
如果有人責備妳，永遠要記得告訴妳自己：「這不是我的錯，這也不是任何人的錯，這就只是責備。」
# z5 N6 M$ ^% b這些責備令人苦惱，但它不是我的錯。
r; {9 i6 P, ^" [$ ~, H# v& O0 H3 N( H, T. z2 p" x1 A* d7 s$ C
我知道妳無論如何都會覺得被責備，但看見這個感覺，謝謝自己擁有這種感覺，
* h9 z; @7 N3 [; A& g* t- S4 v因為這意味著妳在乎這段關係，這不全然是壞的。但如果妳隨感覺起舞，" C+ W% f0 u0 K$ s* o
妳將無法優雅，妳無法發揮妳的潛力，而感受到滿滿的苦難也帶給妳所愛的人苦難。8 n4 o. H! Y+ i3 c7 k
+ j2 f3 Z6 B: P! Q1 x& Z% b# }當妳被責備時妳可以怎麼說…. s) Y k3 P2 {
) {7 S$ k+ o$ V0 V( i1 @+ @
如果有人責備妳，試著深呼吸舒緩自己，6 s2 s. d0 d& A& \/ V& y5 \8 Q# `
然後這麼說：「我知道你很受傷也很生氣，你不該承受這些。」$ j" v* L b' v$ o5 J
! J! \5 F' ~+ u, e
這將能接觸到對方的內在感受，同時告訴對方不該承受這些負面情緒時，: f. X/ G! X5 k& {
也讓他們假設他們所為是出於好意，妳這麼做如同贈與他們禮物，% S* _$ h, I) t+ w R- e
來建立他們對關係的信心。如果妳這麼做，妳正通往成為高價值女性的路上，
2 M" |% Q0 E3 a# k/ Y/ h因為大多數的人無法給出這樣的信任。 |
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看，沒有帳號？註冊
|
發表於 2014-11-13 18:37:37
收藏
讚
發表於 2014-12-4 16:41:27
