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北大泳池12月健康報報：! M' a# K( p4 }7 q" P* a
12月06日(星期六)下午3:00-4:00% j, u, t% M2 h4 Q- y; |/ O
將舉辦免費水中有氧體驗課程
( j, P4 i5 I& h: B8 U% d8 }3 v+ h j J
12月12日(星期五)晚上7:00-9:00
t* b5 G A8 W5 ]# A舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程
8 U3 W) \" T9 }1 R* ?0 x V) t(課程結束將發予簡易證照)
7 U3 a S' @7 ^$ M3 g
: O2 }5 | ~; e以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷
$ _, G y5 U+ U+ o0 s6 C( o* {" O歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名3 z0 k+ C) U% i. J
2 @ w4 z5 I7 M3 J
水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。& `) I6 D( X9 Q$ j3 n5 H! X
1 o% y& \% m& c' F
另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性
0 c4 f& _1 D: j5 C北大泳池近來極力推動CPR+AED教室- L; ?# S* b; }+ a0 C! Y
鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
6 k' U- x: ?4 Q: V' L! R您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。
; l& l2 ^. O' @9 {+ e ?8 g2 r2 o3 ^* f6 T
透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！ D! D& w$ }8 }: L1 L8 b
洽詢專線：(02)2673-3957 |
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發表於 2014-12-1 15:58:43
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