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北大泳池12月健康報報：
2 x; U! n$ k( P8 ~* A* g0 B12月06日(星期六)下午3:00-4:00
( M& J, E6 r7 x/ B8 q9 ~8 G* g將舉辦免費水中有氧體驗課程; P( E# I! v. D+ {0 ?
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12月12日(星期五)晚上7:00-9:00" r6 X1 W" E5 p
舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程1 m$ Z8 J) _% L, T
(課程結束將發予簡易證照)$ ]% r% |- M& D/ O
3 h) B- A0 O, {9 m以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷
/ G a: N. ^; c7 N* y歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名 x% R' ]4 W6 T- C' C' h( A
" Q9 E6 u* S* H# w) z. k水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。
( H% T% N) b6 [0 w- z4 N. h- j. I1 q! F$ |
另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性
6 i8 C- N6 J7 Q" q( F$ g! Y( A% M8 `# u北大泳池近來極力推動CPR+AED教室
, w/ w2 i |1 g4 Z+ I, K鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器6 ?' A0 J9 x6 M5 G1 x* u
您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。* n. m) E; g( A- t' `
* q; l M2 W' w9 X8 D6 l5 v7 Q o透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！
4 P" v q0 s# ^( ^: D/ b% h洽詢專線：(02)2673-3957 |
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發表於 2014-12-1 15:58:43
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