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北大泳池12月健康報報：
7 Q9 l. T: M% `- G6 z3 F& I. U12月06日(星期六)下午3:00-4:00( `4 W& X5 B$ z( L
將舉辦免費水中有氧體驗課程* b6 p& N- n! w+ C
( K0 d; Z, ~$ a0 B* S. R+ V$ [; p12月12日(星期五)晚上7:00-9:00
/ b3 }7 ^1 c+ ^# V0 W2 u o+ B) {舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程' D8 ~* E( o+ M+ w7 n
(課程結束將發予簡易證照)& L5 j% `! `& [& k- P) x
- I% ~# G: Y& r- }7 V, ?
以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷2 E, W' f7 r* B8 W( O& [1 U
歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名
$ ]. W! h8 ~% J. q1 s' P
8 N9 N% J. P& k1 y. G' Y水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。( }2 z3 q' Q7 e) [6 ?
! M* ~/ r' F/ }5 X+ r* l9 u) t" u: t4 \另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性) {! v8 y& z+ n* V
北大泳池近來極力推動CPR+AED教室6 Y' _1 d7 L) w) L' _8 a' ~# Q
鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
0 L1 H# U. X0 y, V您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。
& r; \" E* R1 j+ |8 Z, {+ j; Y7 ?4 x6 O2 e& w5 j7 ]
透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！
7 E! O' N3 s. T. A' [* Y8 }洽詢專線：(02)2673-3957 |
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發表於 2014-12-1 15:58:43
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