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北大泳池12月健康報報：7 Q& S9 h$ `! W# Y: ~8 O; j, N
12月06日(星期六)下午3:00-4:00
4 t8 V5 E+ w, u6 e( \' [5 Y將舉辦免費水中有氧體驗課程
9 ^1 f; i3 s" m& @# I" H2 I# ~
+ C& P$ ?% U% \( ]4 J, P9 D12月12日(星期五)晚上7:00-9:00
7 O4 E" T! M( R$ S+ x; x5 K% Q& t舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程
& {' G# y$ E6 X0 F9 O: e/ _(課程結束將發予簡易證照)1 T+ U4 N# ^+ I1 E3 G; `& s, Q
( @1 q0 K: K R/ S' o以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷
3 {" Q5 T9 X2 k( T0 A9 g; l歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名
9 M5 h/ y) @3 h0 n$ j8 k4 X2 v4 q& h1 F* c
水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈；配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行，消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷！在文明病越來越多的今天，運動傷害機率較低的水中有氧，已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。, s+ k2 [: M0 |$ `
" S+ g3 b1 ] C
另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性
N& ?( ~8 j* C* i. v) H0 U北大泳池近來極力推動CPR+AED教室2 s4 R* c0 \# ?, q6 U
鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器6 ^8 D9 n, e* t
您想知道什麼是 CPR+AED 嗎？您想知道更多有關 AED 的訊息嗎？我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。
7 L8 ^ h9 V+ L$ V3 C% v
+ L* k0 a- u5 a' m9 P% H透過你我的雙手，來守護身邊的人的寶貴生命，營造健康、安全的生活環境！
' t+ t4 p9 `! v3 D2 \ F* b9 `洽詢專線：(02)2673-3957 |
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發表於 2014-12-1 15:58:43
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