[生鮮餐飲] 在地現採健康種植葉菜 ~ 無除草劑、無農藥、有機肥施作

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高中生

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發表於 2014-10-14 15:35:30 |只看該作者 |新文章置後

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【網路資訊分享】平價寶物 ~~~ 地瓜葉 / 高纖高鐵多A 全身是寶
地瓜葉味甘、性平，有補中益氣、生津潤燥、養血止血，以及通乳汁等功效。
 豐富維生素Ａ，可強化視力，纖維含量高排名第五
可以帶離體內膽固醇，食用後又有飽足感，加上熱量低，地瓜葉可說是減重者很好的選擇。
鐵多草酸低有利吸收，維生素Ａ、Ｃ、鐵質及高鉀，有助血壓控制，預防高血壓

地瓜葉會流出類似白色乳汁的黏液，以形養形，古代人相信有通乳功效，
而現代觀點來看，地瓜葉裡有黃酮類化合物等物質，對荷爾蒙刺激有幫助，進而促進乳汁分泌。