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[生鮮餐飲] 水果大集合 ~ 紅龍果 $ 15/顆

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高中生

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樓主

發表於 2014-9-25 14:34:30 |只看該作者 |新文章置後

紅龍果的營養價值分享 ~

1、含鐵元素量比一般減肥水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要的營養價值；
2、果皮含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用；
3、紅龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的減肥物質，對重金屬中毒有解毒的功效，它對胃壁還有保護作用；
4、富含維生素c，可以消除氧自由基，具有減肥美白皮膚的作用。
5、芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能；
6、紅龍果是一種低能量、高纖維的減肥水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，
因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防　大腸癌等功效；
7、天然葡萄糖。果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，容易吸收，適合運動後食用減肥；
8、核酸，這主要含在紅龍果黑色的種子裡面。有抗衰老減肥的作用；
9、果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。

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synchris

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沙發

發表於 2014-9-25 15:06:59 |只看該作者

讚喔! 是紅肉的吧?

一顆大約幾公克呢?

寬容與厚道是台灣人文化重要的基石

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提領幸福

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發表於 2014-9-25 17:35:42 |只看該作者

synchris 發表於 2014-9-25 15:06
1 c6 t0 E) Y/ i: z* L p讚喔! 是紅肉的吧?
* e" I7 L* }6 B+ J+ M2 h- D' ~- u4 ^ _$ j( N
一顆大約幾公克呢?

歡迎參考看看

約 190 ~ 220，也有少數 250g以上

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podzol

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發表於 2014-9-26 08:43:58 |只看該作者

紅肉的甜度比白肉甜很多.
果皮跟籽要怎麼食用, 直接打成汁嗎?
請教店名是"提領幸福"?

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synchris

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發表於 2014-9-26 13:34:52 |只看該作者

提領幸福發表於 2014-9-25 17:35
+ b* R" E& C6 l% s) n1 A7 }0 n6 j歡迎參考看看
* y; ^: C# W% X# ]7 g+ M$ n: {# z3 x& T: a9 H& o
約 190 ~ 220，也有少數 250g以上

謝謝

下午會過去

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發表於 2014-9-26 13:57:51 |只看該作者

podzol 發表於 2014-9-26 08:43 + W) X% _7 w( q. y$ r+ s; s
紅肉的甜度比白肉甜很多.& c! p4 h) t) c. q# |5 X0 q
果皮跟籽要怎麼食用, 直接打成汁嗎?
A* I8 U" N: r4 M# q6 A8 e$ Y" ]請教店名是"提領幸福"? ...