- UID
- 26616
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 314
- 活力
- 1308
- 金幣
- 5975
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-5-17
- 社區
- 哈佛學園
- 文章
- 87
- 在線時間
- 93 小時
|
團購專區
| 照片: |
 |
| 團購目的: |
低於市價 |
| 數量: |
5 |
| 原價: |
1850 元（新台幣） |
| 團購價: |
9999 元（新台幣） |
| 雜費: |
9999 元（新台幣） |
| 交易地點: |
物館 |
| 交貨時間: |
訂貨後 |
| 付款方式: |
面交 |
| 有效期至: |
2014-07-31 |
睡不飽，體內維他命B群流失﹏小心傷肝& D* C4 J7 f" |, n f/ P
台北報導 | 台灣新生報 – 2014年6月13日
+ j) s6 f# t/ J( x6 |～～～～～～～～～～～～～～～～～～* J" ?7 P2 ] a, q0 n9 }* S# l
現代人壓力大睡不飽，常常哈欠連連，
; @) _* ~6 M% E3 I疲憊不堪情形﹏小心體內維他命B群正在大量流失！
3 ~9 H6 {: A4 E. v: A, c☑B群對肝臟而言，是最重要基礎營養，5 @: N/ S' T% i/ A8 t% O( S' a
一旦B群不足，肝臟負擔就會加重。
( J5 O# S) e$ v☑屬於水溶性維他命的B群無法大量儲存在體內，特別是長期處在壓力情況下如熬夜、抽菸、作息不正常的上班族，是最容易流失B群。
1 w8 }* }4 e- y# }嚴重者會出現脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌等疾病……。 f' ?% k/ ^* H
☑要透過日常飲食一次補充每日流失的維他命B群,並不是件易事，因此適度搭配維他命B群補充品也是另一種選擇。! h2 f1 ~' C; n# j6 H$ a
☑營養師提醒，定期做肝檢查，多運動，
% ^8 M9 [/ w7 o- q/ v1 M& b睡眠充足，保持心情愉快，健康飲食才能降低罹患肝癌的機率。( b- Q. W9 T4 u; J+ E
6 q" F3 ~1 ^0 n/ v! b3 U# C
4 y5 T/ O% c7 z2 n& \( k3 n
# `- _1 J6 U3 q
=========================================
2 r; u- m8 F; Y0 g5 T1 [2 D% v. M8 [7 T4 q) x' w
有興趣私訊問優~ |
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看，沒有帳號？註冊
|
發表於 2014-7-21 21:23:16
收藏
讚