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聚典眼鏡-三峽店

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高中生

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發表於 2014-6-8 14:07:20 |只看該作者 |新文章置後
「藍光」為何對眼睛不好？ 對於藍光 我們應該要如何作戰呢 藍光退散 讓 EYE VISION 眼視光聯盟 關心大家唷
, o, Q( _  c1 J6 {* A+ _! B0 Y0 J: j$ I, a% M# F( h
在此想舉出近來人們視力低落的原因之一，那就是「光害」。說到光帶來的弊害，大多數人腦中浮現的應該是太陽光的紫外線吧？. O' p; h. }6 X8 B0 X

1 d+ X, m) O- g  X3 l, U不過，這裡提出的問題「光害」，指的不是紫外線，而是來自人工光線、日光燈管或電腦螢幕等IT機械產生的弊害。/ j* n5 a& W+ ~: l

  u/ q: y! i9 M1 `  x2 F0 b抵擋藍光的對策，大體上有以下四種：
+ R& K# G8 J) o$ I/ G) ?0 y$ G' N7 ^8 Y
1）身邊的光源盡量使用接近太陽光的類型。
$ F  ~8 S. v: p' \5 V$ g4 P
6 R. A" o6 M) z9 Y+ |2）使用能阻絕藍光的「PC專用眼鏡」（阻絕率在50％以上）。 - I; h6 L+ H2 x4 k* j, |  F
, |3 m4 H- P3 `
3）除工作之外，非必要時盡量少用電腦、行動電話、智慧型手機。
, K# I. x1 m4 ]8 s$ U& D" H% X
0 h# W7 R! J, ?6 l( F4）服用高品質的藍莓或葉黃素營養補充品，除去活性氧。
$ L/ P' I7 X$ t" x1 E9 H; M$ X% K8 U
* Q) c4 P$ N# e1 D( o  S像這樣，學習關於「光害」的正確知識與抵擋對策，對於生活在現代的我們而言是非常重要的事。 3 z/ {4 d+ ~& N0 D1 u$ A
4 V+ L3 q) }/ ]4 z' [9 O) J3 U
詳細閱讀 http://www.eye-vision.com.tw/awakening_list.php?no=138

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