- UID
- 37777
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1230
- 活力
- 0
- 金幣
- 11953
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2020-12-29
 
- 文章
- 292
- 在線時間
- 639 小時
|
颱風過後,收拾露台殘枝落葉,錯過了用餐時間。, Q# s0 Y$ n# d
認命的拎著老爐、剩飯.....犒賞自己:: s* c: F$ s/ |# M8 b
超簡易保証粒粒分明的,潮式沙茶炒飯。
w# b; m4 x! z. c/ J7 [
4 g7 \. g: j3 O8 z9 E8 z7 H- N<一人份>0 @8 Z" v, Y; |" m+ ~
打顆蛋,蛋白留用。取蛋黃置於冷飯中,並加入適量沙茶醬。
* y" y/ o- g5 ~% B7 U8 n( I7 b2 g# A# l! I9 D. \
0 U% `0 a" O, x% n( l4 p* {將冷飯、蛋黃、沙茶醬,抓拌均勻。
$ K8 `, c$ k! C! n) U3 |* b" h' V b* J) N% [. q
( M8 \3 Q; S( b0 X8 N
肉絲以醬油、胡椒粉略醃後,加入少許太白粉抓拌均勻。
# ?- K( [. y5 E7 F$ s0 c. j9 s: ]: A8 f, R& C3 z: s
6 [, N. K7 E; d( k$ T0 R7 U熱油鍋,蒜末爆香後,放入肉絲炒散。
3 w% q' ?- F9 ]/ K0 a! ^- ^. W2 Z+ C+ ^) N! O# ~( K# R
9 G" ] j1 `, ], F; c$ s/ l+ S9 Q+ ? ?
肉絲七八分熟時,撥置鍋邊(亦可起鍋備用,但我偏好一鍋式)。1 G! K6 y, ?6 r! ^2 N& d# t
倒入留用的蛋白,趁凝熟前快速炒散。
* H3 A1 F L+ O3 J0 \$ }& E, p; S! a$ ^
+ O s& ^4 F& _$ u5 P) Z1 i! K
倒入事前抓拌均勻的冷飯,翻炒均勻。
# n4 C- \3 `6 [& d8 q6 `: h直到本來略黏稠的拌飯,呈現乾爽狀即可。7 X/ ?4 n2 `0 R a7 d/ l* [& {
熄火起鍋前,加入蔥花,完成!. ^6 n0 ~1 F# F0 O4 I
1 w6 z: {7 ?+ u8 z# D. M9 t2 c$ g4 _
7 p% k# d. ?( t0 ]4 S
因沙茶與飯已事先拌均,是故呈現粒粒分明,簡單易上手。
# F, R% O) Y& T* r# r) F7 }
; ^ ~* d( l, r* l6 V: o6 ] |
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊
-
總評分: 金幣 + 9
查看全部評分
|