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[运动] 健行步道

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發表於 2014-5-9 08:05:51 |只看該作者 |新文章置後
健行步道
! M3 J7 ]  g+ D" c% X ※夢幻湖步道→http://goo.gl/DjrxHV
6 i+ g; x! I0 M: G) A+ L- l ※林梢步道→http://goo.gl/HtXnaw, ~% K8 |1 Q/ ]# _& q+ H) f3 h
※寶山水庫環湖步道道→http://goo.gl/31G8BY
; c8 h9 N* u4 j/ e9 x ※大坑9~10號步道→http://goo.gl/3hlVJ6
4 p0 V7 J" R5 U4 m" ?8 _ ※小崗山健行步道→http://goo.gl/J10NWW
& _  Z" f- A8 f! x' F ※礁溪跑馬古道→http://goo.gl/WOJrlB
( Z% m5 v: F; b# a/ o( `
2 ^3 N: T2 l) z! [夢幻湖步道
# X* R/ E7 Q, g' d+ j. Z$ u% I' k6 [夢幻湖步道位於陽明山國家公園的七星山東南麓,此地受東北季風及地形影響,長年雲霧繚繞,景緻如夢似幻,因而得名。湖中生長著一種極為稀有、已瀕臨絕種的水生蕨類「台灣水韭」,所以夢幻湖被列為生態保護區。' @' k3 {" z5 M: ]
• 地點:台北市北投區6 {1 m. p( c# g. W( }) m
• 全長:3公里
/ e& ~/ F5 g8 w! v/ S- j8 P• 花費時間:70分鐘" {' `& q3 @" n6 Y( E
• 難度:低4 c& p) U9 z; e$ S) p5 X. s
• 特色:虛無縹緲的湖光山色,搭配國寶級的台灣水韭和壯麗的山景,夢幻級的步道,不容錯過!$ v: k' ]+ N4 n" ~  [
9 z2 N/ d: e3 u: T' c: @
林梢步道' a7 I+ ^& V0 o; ]/ N, [/ Z
觀音山林梢步道全長約800公尺,入口位於觀音山遊客中心下方的生態園區,步道終點為凌雲禪寺開山園。步道沿途視野開闊,天氣好時可眺望林口台地。步道平緩易行,可以輕鬆地將娃娃車或輪椅推上來,此外步道的起點及終點都有小公園、綠地,提供民眾休憩,是老少咸宜的路線。
4 ], K5 p# R5 b* R• 地點:新北市五股區
# G% S( n5 T+ l5 Q1 G• 全長:0.8公里# {% y3 f: J3 o+ N: k
• 花費時間:20分鐘
9 l/ @" R5 r; j& Z• 難度:低: y1 r5 \4 E: N3 T- C  g( P
• 特色:林梢步道的高度與四周的樹梢高度相當,天氣好時可眺望林口台地。
1 h& @; N% B/ r  E7 O/ G: E5 H/ y6 r9 B" k  c
寶山水庫環湖步道! h+ _3 z6 K) l4 |; c0 _& V
寶山水庫環湖步道沿途有兩座美麗而穩固的吊橋,走在吊橋上可將水庫周圍的湖光山色一覽無遺,十分愜意。步道不長,全程僅3.2公里,全程皆平緩易於步行,水庫周遭仍維持原始生態環境,適合親子散步同行或騎自行車同遊。
/ A0 S* [7 r/ K8 I' b4 z! d• 地點:新竹縣寶山鄉1 w" J  c- @  Z( S/ |6 e
• 全長:3.2公里1 Q$ {. N, K+ C
• 花費時間:60分鐘
4 q) y$ ^, T9 B7 [8 \• 難度:低1 j* U8 q  A# b
• 特色:每年四月底五月初也可至此賞桐花,雪白桐花與水中吊橋倒影都是環湖步道不可錯過的景緻。6 \$ z. `9 I/ }2 }
8 u: b( o( s% a  N+ L
大坑9~10號步道) W$ ^) z8 o' i  |
大坑風景區位於台中北屯區的郊區,交通便捷,是台中市重要的自然觀光景點,素來有「台中後花園」、「台中陽明山」的美譽。風景區內規劃了1~10號登山步道,難易程度各有不同。9、10號步道為近年來才新建的步道,可經由大坑地震公園進入登山口。
5 z# s4 g! D1 ~• 地點:台中市北屯區
  r9 |- i0 m. ?( y1 r. D• 全長:2.7公里: @2 w" k0 ?" |; p
• 花費時間:65分鐘
+ N, q/ @1 Q* c( ~• 難度:低: B" Y" ?8 q) p
• 特色:9號步道輕鬆宜人,適合闔家健行。步道登山口周邊形成農夫市集,販售許多農產品,每到假日便匯集擁擠的人潮。  I5 A$ T6 s7 a. A' S/ ]  U8 [; u

9 K7 P) k: e- }( @% M4 ^小崗山健行步道
) d9 P% P# P) z6 ]* s; g8 w小崗山位於高雄市岡山區,座落在岡山市區與阿公店水庫之間。早期小崗山為軍事營區,解除軍事管制之後,由於相當靠近北高雄市區,目前已成為當地市民踏青休憩的好去處。
+ _* q% h4 h# D, L/ |% _• 地點:高雄市岡山區
: @" L$ R& Y8 W5 w% s) z• 全長:2公里2 J& W, O: c: k; J+ G, J
• 花費時間:60分鐘
3 r2 \# z4 k& X0 H& |: v3 i• 難度:低5 k+ v  V' Q5 m6 H$ K( r
• 特色:由於山丘展望良好,山區的產業道路上散布不少可觀景的茶藝館、土雞城,且毗鄰阿公店水庫風景區,健行之餘亦可順遊拜訪。3 `: @' z$ m. Z- r. r- ~- M
2 k! h+ s+ \; N/ a- O" ^
礁溪跑馬古道6 F$ _+ D2 J! H: H+ V# V& V
跑馬古道早期是先民搬運貨物或日軍巡邏、運輸補給的路線,雖時至今日,古道已翻修拓寬,但早期便於搬運的圓木枕和拖運的木馬仍有部份保留,讓現代人雖然是以悠閒的步調走訪,卻仍能夠感受到先人們匆匆不懈的勤奮步伐,更能體認到台灣早期開墾的辛苦。* g) `" F$ x/ j# {; q: C
一走進古道,就可感受到樹林間吹來的清涼微風和芬多精,十分涼爽舒適,道路寬廣且坡度平緩好走,多以碎石道路居多,沿途更有可瞭望蘭陽平原、龜山島之路段、廢棄礦坑、柑橘果園、溪流等,適合闔家前往。/ ~: i' r& i: X/ \* o: U+ p
• 地點:宜蘭縣礁溪鄉! Y$ j! @5 d# B
• 全長:5公里
& J. B2 E( M8 E: D* C( _. W• 花費時間:2小時
  D2 \  `/ B( K) N  }+ ^• 難度:低
9 N1 n/ I" [2 M7 t• 特色:一走進古道,就可感受到樹林間吹來的清涼微風和芬多精,十分涼爽舒適,可遠眺龜山島。. D1 S$ _( I0 r  p
青山無所爭、福田用心耕

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