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以台灣尤其北部潮濕環境，不論中西醫，都需要持之以恆的固定運動和良好生活習慣。
' J5 i# g; x9 n d6 y! t才是養鼻之道+ c4 z( v2 x5 q1 J/ C- s/ w
% b0 _; f' Y' B+ j/ E4 m; @個人經驗簡述分享：. P8 d1 I4 y" @' N, |8 G
自中學起常鬧頭疼，看了耳鼻喉科才知是鼻竇發炎作怪；也有長瘜肉，鼻中膈彎曲。
2 f4 U% s( P' l踏入社會後實在忍不住就去做鼻瘜肉切除手術，之後鼻子不再發奇癢。嗅覺力也不再如狗靈敏。0 C. h) j; j2 Z' `7 E H
若干年後常夜睡眼疼醒來，醫檢後又做了中鼻甲切除+鼻中膈彎曲微創手術。之後睡到天亮。5 h5 n; w% q' v+ Q8 ]
1 f; N0 e) \. W8 i7 s" e8 G$ U
靠中醫需要些時間，最好也要靠固定運動才有效；5 B- g( e/ a6 @" G
睡眠不好會帶來許多生活影響，, d, K& l+ b1 ?' j" V* R) w* t! j
如果真受不了，西醫手術可立即解決，現有微創手術不像以前那麼恐怖。
& p4 u& p6 J' }' `2 ~3 _, m' n" v- }$ Y
現在的我謝絕冰品、鼻部一有不適便用生理食鹽水清洗鼻腔(鼻塞尤其需要)
7 }1 W4 C, I1 j4 t' ~' r: `8 z偶爾偶爾再偶爾會運動一下(這是錯誤示範要改進)...
& a5 @! A& L- d8 y) u8 J/ |以上參考~ |
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發表於 2014-4-24 07:37:16
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發表於 2014-4-24 16:18:38