- UID
- 2664
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1215
- 活力
- 2607
- 金幣
- 4987
- 日誌
- 12
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-6-5
 
- 文章
- 574
- 在線時間
- 373 小時
|
以台灣尤其北部潮濕環境，不論中西醫，都需要持之以恆的固定運動和良好生活習慣。
4 n l/ b, q8 m! A" t才是養鼻之道
/ ]* g* d% n+ ^1 D7 `- v
$ Y$ Q' g! E. X7 j% _8 G6 y9 _+ ?個人經驗簡述分享：
1 p, r* d/ G& g. O: X( M4 U3 B自中學起常鬧頭疼，看了耳鼻喉科才知是鼻竇發炎作怪；也有長瘜肉，鼻中膈彎曲。
% v3 H; x& a) [2 f, c, X" `踏入社會後實在忍不住就去做鼻瘜肉切除手術，之後鼻子不再發奇癢。嗅覺力也不再如狗靈敏。
7 A8 l) n& t2 |若干年後常夜睡眼疼醒來，醫檢後又做了中鼻甲切除+鼻中膈彎曲微創手術。之後睡到天亮。
1 y% u2 {5 n/ r: \/ E3 D" t- k: A3 K2 c0 ^* c: C/ c
靠中醫需要些時間，最好也要靠固定運動才有效；
" R; Y% c4 ^! ]5 D1 ?睡眠不好會帶來許多生活影響，
6 F' {2 g) b) S& \( W如果真受不了，西醫手術可立即解決，現有微創手術不像以前那麼恐怖。
' n; Y8 [# ~5 @6 \' N! f
6 U0 v- J+ z. j; Q3 L( Z現在的我謝絕冰品、鼻部一有不適便用生理食鹽水清洗鼻腔(鼻塞尤其需要) f8 Y% |9 F3 v1 X/ r4 W; B
偶爾偶爾再偶爾會運動一下(這是錯誤示範要改進)...
j! W2 Z! c/ |以上參考~ |
-
總評分: 金幣 + 1
查看全部評分
|
發表於 2014-4-24 07:37:16
收藏
讚
發表於 2014-4-24 16:18:38