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以台灣尤其北部潮濕環境，不論中西醫，都需要持之以恆的固定運動和良好生活習慣。& Q @7 J* g( X* _
才是養鼻之道
R' k( J. {. q' R% l/ U5 X/ d
個人經驗簡述分享：
' N; ]; D. F5 O1 V/ g, V自中學起常鬧頭疼，看了耳鼻喉科才知是鼻竇發炎作怪；也有長瘜肉，鼻中膈彎曲。
" e* j' Z% n$ l$ J& D) ?& j, u( T踏入社會後實在忍不住就去做鼻瘜肉切除手術，之後鼻子不再發奇癢。嗅覺力也不再如狗靈敏。
2 l0 y* [( [# J) S; [ Z若干年後常夜睡眼疼醒來，醫檢後又做了中鼻甲切除+鼻中膈彎曲微創手術。之後睡到天亮。
6 {1 p) O4 R# x; |) l9 J- b% x* ^0 s9 A
靠中醫需要些時間，最好也要靠固定運動才有效；$ R1 k8 M* ]2 x4 f% p
睡眠不好會帶來許多生活影響，" x8 k/ d' P. `7 O. ?
如果真受不了，西醫手術可立即解決，現有微創手術不像以前那麼恐怖。
_( c- `' j1 m2 w) J; |; _# a- u! Y T4 B- _/ w; W% l7 k
現在的我謝絕冰品、鼻部一有不適便用生理食鹽水清洗鼻腔(鼻塞尤其需要), }4 i, Y# m; [) g7 r1 s0 K
偶爾偶爾再偶爾會運動一下(這是錯誤示範要改進)...
- @5 f7 [: d9 Z5 {5 J" Y5 P以上參考~ |
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發表於 2014-4-24 07:37:16
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發表於 2014-4-24 16:18:38