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以台灣尤其北部潮濕環境，不論中西醫，都需要持之以恆的固定運動和良好生活習慣。
1 A$ g9 R; V7 @# p2 f/ w2 H' E才是養鼻之道
* [3 ~7 o4 g% i0 O) r& v
' c) I4 l4 k- l; w個人經驗簡述分享：6 A: r* t; U7 y, W
自中學起常鬧頭疼，看了耳鼻喉科才知是鼻竇發炎作怪；也有長瘜肉，鼻中膈彎曲。 d! x: H" ^7 o( W! ]
踏入社會後實在忍不住就去做鼻瘜肉切除手術，之後鼻子不再發奇癢。嗅覺力也不再如狗靈敏。
2 j! d/ J' O2 [) m0 c% b* Y若干年後常夜睡眼疼醒來，醫檢後又做了中鼻甲切除+鼻中膈彎曲微創手術。之後睡到天亮。. D6 L# y9 M- F
6 B' w# x Z: o: M
靠中醫需要些時間，最好也要靠固定運動才有效；
7 Y+ P, |$ w. ~; K& O: a. n5 E9 V7 M睡眠不好會帶來許多生活影響，$ a) D1 S O% B$ {
如果真受不了，西醫手術可立即解決，現有微創手術不像以前那麼恐怖。
/ w* l# p# ?) D9 j- g {/ q: j0 ` X1 z0 q, ^
現在的我謝絕冰品、鼻部一有不適便用生理食鹽水清洗鼻腔(鼻塞尤其需要)" m' L. C- H* ~, X. Z
偶爾偶爾再偶爾會運動一下(這是錯誤示範要改進)...
) W$ Q2 M' k6 E7 `- s ^* s以上參考~ |
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發表於 2014-4-24 07:37:16
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發表於 2014-4-24 16:18:38