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你(或妳)一週打桌球幾次呢?

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博仔

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樓主
發表於 2010-12-8 09:28:18 |只看該作者 |新文章置後
單選投票, 共有 9 人參與投票

投票已經結束

 11.11% (1)
33.33% (3)
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22.22% (2)
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我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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蕭

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碩士班

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沙發
發表於 2010-12-8 10:20:47 |只看該作者
回覆 博仔 的文章
* Q9 k0 o/ D0 a1 T% a& A  x- G
5 p% u& N& J* E! a" }$ m" ]% r我一周打2次, ~3 s% J+ W4 S3 q- [. e) v
星期2家族團練0 h# w9 i8 e: Q
星期3跟我同學0 u9 I; z$ `3 z! j- [
在康橋水花園0 n, D, E- V0 h' ?0 j
練基本功
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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fox

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博士班

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3樓
發表於 2010-12-8 12:27:41 |只看該作者
不一定耶~~~
* B8 I3 L. o* d' B0 X; k如果我夠勤勞+我爹有空
# u; h" d4 t- P. L9 O  K$ W就幾乎是每天嘍XDD""
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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博仔

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4樓
發表於 2010-12-8 14:00:24 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-8 14:35 編輯
' b$ o* J4 L7 ]+ i
* c6 G+ X1 q5 l9 U( S, J' |我自己大約是- P5 i0 I; f# \" l$ y6 R* U7 k
1.單位內每週約3次(中午)
0 V6 {" U$ G1 S$ U! C0 A2.劍橋 (週二) 1次
$ U6 X/ k+ H% q' T5 J3.三峽桌委會1次(假日偶而)
/ e% }% ^# w) F/ w8 [5 P! H* `% Q/ ], c! h/ L球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
# G# T; v( B) p" @7 H3 m不過前提是-->動作正確
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
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黑皮狗狗

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發表於 2010-12-8 19:52:12 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:25 編輯 ! t9 h" U# e0 E2 L) t. q7 [

: Z5 o% ?2 w/ m) C' |狗狗一般週五晚上到桌委會
" H* \/ F5 e4 X! `% [9 F8 E/ W週二團練儘量參加, 9 p, s( O& _$ N* \% y8 n
週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
2 V0 T3 C6 o# L+ p* |, v  L) D, j星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)4 o; m) D: r& ]; S  c* H
1 f) v- t$ @  z' z1 V( }; c1 S
博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)
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太陽公

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國中生

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6樓
發表於 2010-12-8 22:06:06 |只看該作者
未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了0 D: M# `1 C' @3 u3 P
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…: j9 S$ r8 ]% _
只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800
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黑皮狗狗

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7樓
發表於 2010-12-8 23:10:28 |只看該作者
回覆 太陽公 的文章& o5 d  k+ A7 V$ ^0 a/ `9 k

6 E& z. D4 F& W5 q) ]. n% X修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。) T# V: {0 q1 z' `% H7 \
狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)
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黑皮狗狗

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發表於 2010-12-8 23:20:39 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:23 編輯
1 c' @7 L+ `% }4 V% C: T
: M2 q7 d8 Z6 ~$ }回覆 fox 的文章
* c$ g) y" c& O/ p
+ _: y6 M5 C3 {難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
: l( [! b! Q- h2 z! ?" ?( V看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!
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博仔

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發表於 2010-12-9 09:03:37 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-10 01:15 編輯 : U" T- |" j' C+ _* d) D) E

7 _$ r! P3 r  A回覆 太陽公 的文章
- C$ p9 p0 T4 ^+ q1 D$ l9 E3 K8 M) n: ]/ ~2 }, ]3 h
上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
; O- [% G/ y* L3 w* k基本上 4項基本功
( |% h: _5 b  S1. 反手快帶
, R( L- l) ]) d7 m1 P2 g: b% R9 o2.正手快帶. K: C4 ~) I6 O0 o/ S4 V
3.正手抽球: V. W4 Y# k: s* n3 o% Y
4.反手抽球
& i# a8 X+ ]) v' Q1 C* K( B練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了( U, X6 b4 o/ p; G$ E" z' j
發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
* _9 M+ Y! A% g( F! p% V! V' p如果可以多理解運動原理 8 v- ^3 ?. V4 e2 O) s
(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊! e! H* r- a- u9 Q9 c
近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快# q' z( ]. J6 C- n
那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
  b# f/ Z" D1 o: T/ L$ |5 M將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
& N: S) V& |) O/ p& l: W, Z" Nanyway, practice makes perfect~ . i1 J2 h. x+ l! Y1 |
! V( y+ ~" b9 w. Y1 S
xx
& T' Z- |, J, A+ M6 ]. o- Z; R# G另記: 我較少跟fox打
; L! R& s0 N6 [: \% o# X5 J我僅有的觀察是:0 Q! P3 A5 P; `& J9 |7 p( Y
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續7 {, X/ L, y6 c+ c/ a7 Q$ m
反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
9 S3 u; [6 P3 z7 A+ B如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加9 \3 {- x9 n: ]* H& V
請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
/ U7 s4 Q1 W/ o. Y6 O2 t(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
$ k" D& v7 E  V+ M- W! f久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
3 m  V4 Y* [0 q$ {/ a7 _: X) q以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)
! [$ W1 _% U6 V3 @8 t( X' c# N
1 I4 N, @1 Z" c; R. m, u" o3 T
* D* i6 H# c2 _2 X6 G! T9 s
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
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fox

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10樓
發表於 2010-12-9 18:59:14 |只看該作者
謝謝博仔的指教!!!!!!!!
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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