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[綜合新聞] 東京上班族 平均睡不到6小時

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發表於 2010-12-9 09:50:41 |只看該作者 |新文章置後
紐約號稱不夜城,但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少,每天平均不到6小時,也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。
9 X. Z8 v) ]; e3 V2 s( D6 S# J+ U- ]3 `! t
根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」(Ajinomoto Co.)針對5座城市所作的調查,東京人每天平均睡不到6小時,在5個城市中敬陪末座。/ v1 v$ q6 v: ]" d0 o

7 P1 W: o# F5 T- e9 N5 M上海人的睡眠時間最長,有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分,僅比東京略高。' i# u- ^5 i  I, p2 m0 e& t
' Z% Q$ k0 ^& K, R) a# X5 {
味之素株式會社女發言人說:「許多日本上班族必須度過漫長的一天,除了超時工作外,下班後要應酬喝酒,最後要花長時間通車才能到家,但調查發現,紐約人的通勤時間也差不多長。」3 H5 x5 ~# I. q) y3 b
+ F! r9 l* Z, G3 ~4 x# ^
東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾,有位子坐的,搖頭晃腦打瞌睡;沒位子的人,也抓著把手站著打盹。6 V* P7 ~& Z. B
4 @5 Y; i, U: u, Z% o& D0 V2 F
味之素女發言人說:「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床,大約是6點半到7點之間。」
" x3 e1 v4 ^8 k/ c7 }  d
/ S3 m; v) O: b9 r她說:「東京人忙了一天後,回家還會摸東摸西,像是玩玩電腦遊戲,不到午夜不睡覺。」
- g$ l" |9 l9 q- e! T7 `0 P/ }
3 I  h6 T8 a! P% ]# u0 W+ F8 |被問到生活中最重要的事是什麼時,日本人會把「睡覺」排在第一,跟巴黎人一樣,不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下,紐約與上海人認為,「陪伴家人的時間」最重要。
, u) K/ J1 c; c, c8 o* p# X! Z/ F) {' |7 k
味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間,針對900名30到50歲上班族進行。
; p8 F5 K- V7 M0 H; n" [' Z8 N4 K  I+ r0 Y" q- |- Q4 k
【2010/12/09 聯合報】7 U) a+ o8 f4 u% S: r" F( g

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發表於 2010-12-9 09:59:19 |只看該作者
我每天也睡差不多六小時而已........但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的...# C+ C. p) P1 |% t1 x
好想睡覺...., ^; ~* x( s* A2 W4 v/ F  i
尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......

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發表於 2010-12-9 10:02:27 |只看該作者
小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50 , k! ~* {; P$ X9 b1 f# [" r
紐約號稱不夜城,但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少,每天平均不到6小時,也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...
2 g  J2 B) Q# s$ ~- ^; Q; P) I
睡覺時間是很重要的1 D' V7 M+ f3 X8 m
長期睡民不足0 @, C1 l$ q0 T9 B$ ?' G
對身體不好
全家一起完成泳渡日月潭3300m囉

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發表於 2010-12-9 10:06:50 |只看該作者
在東京上班4年...8 i: r1 [/ {5 m" n3 k6 Y  p# Q% J
大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,/ S  C" J5 S( a- d
晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的..: f; j9 x8 L5 H. m& K$ M
晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭,
5 A/ _( k( R/ N% ]覺得東京人比台北人睡很多呀!
5 \/ L1 e( ~4 O台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆
# o$ F0 N( Z+ {0 C8 t上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,
! |4 q! P- k0 k( W7 Z. N# K- c3 j* j8 O! a
原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!!
# |( X5 C5 U# w
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發表於 2010-12-9 14:51:38 |只看該作者
睡覺少於6小時  我受不了
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