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Alfi 發表於 2014-2-18 17:18 
5 ]; i' {0 S. G" u+ T' X白菜滷看起來好好吃可否分享一下做法....................謝謝 , J/ g1 Z. f3 W! z `
作法非常簡單:
/ F2 L$ ]6 u' G- d0 C
5 e& W- R. B k9 g% I扁魚:菜市場購買-約買10塊錢左右 白菜 一顆 (我是買短小的台灣白菜,不是長條形的山東白)
: [; A' H7 S$ T+ d9 V5 u/ v$ T$ I3 l; Y* x4 n
紅蘿蔔 一條/半條 木耳 數朵 豬肉絲 約300g 蒜頭 數粒
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調味料:
, p0 R k; x9 H4 X( W. P5 _0 @! l! @, U' }& s/ S
鹽巴 適量 高湯塊/高湯罐(可加可不加) 適量 白胡椒(適量)4 X( K* B* ? U) o
; t7 ]7 N" T! K: J9 g& o
地瓜粉/太白粉 勾芡用(可加可不加)9 X; ^ ?+ w. q* @
! O& \/ t' }, c0 m, S作法:& b( S) @3 O9 G. K, `
3 D/ P$ f( I* V9 H; j \" R2 Z
(1)白菜 將每片葉子撕下後清洗乾淨,然後切小片備用。
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. l+ m/ t$ ~9 d/ t* |5 X(2)紅蘿蔔 千塊 木耳 切絲 蒜頭 切小塊 備用
8 x( j) B, V" T/ y9 m5 c3 a
5 Z; A5 R7 \2 C, _(3)豬肉絲 用鹽巴 加 米酒抓醃 備用,這樣子可以讓豬肉絲有點味道 避免無味,如果怕肉太乾,也可以抓點粉4 z: U; Z' Y# G. Q
來包裹住,這樣也避免了肉過老。8 I0 @- f3 m: p: x6 r; {& M
- [; G( {7 H: y(4)起鍋、熱油,放入扁魚扁香,直到扁魚變成金黃,香味出來後就差不多了,然後在放入豬肉絲下去拌炒, d6 G# G# n. E) d0 W) M+ Z
等到豬肉絲變色,就放入紅蘿蔔、木耳拌炒,因為紅蘿蔔的維生素A屬於油溶性,要碰到油才行,所以才會' a v1 G2 v8 ]+ b5 J" m/ u
這時候拌炒。( s1 _4 E- j7 D) n, ?( J+ g! x
$ B! T, f' a) C- _+ c7 O( T' K(5)放入切塊的白菜炒軟,放水燉煮,約30分鐘後,先嘗試一下味道,如果覺得味道不夠重,就再放入9 _% z/ p& N1 X( {# y. ~
高湯塊或高湯罐調味即可。
9 @" K& G7 O4 i- Y; l( n# e6 L& X$ H( q# U! l
(6)如果要勾芡的,就這邊放入調好的薄芡水吧。+ a* H7 k9 a* b0 u2 H2 {
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