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tracytsao 發表於 2014-1-22 06:33 9 k+ ~3 Q8 P( Z' h0 i
炒菜,就是炒鍋燒熱,加底油,用蔥、薑末熗鍋,再將加工成絲、片、塊狀的原料,直接用旺火熱鍋熱油翻炒成熟 ...
- r( @5 B4 {3 T9 a炒菜用水的技巧与禁忌' }, B6 E$ s$ x
1、炒肉丝、肉块加少许水,炒出的肉鲜嫩得多。- {( B9 h) R% d* t+ f
2、炒、煮蔬菜时加开水,若加冷水会使菜变老变硬不好吃。$ b) o" r# J# o
3、炒藕丝时,边炒边加些水,可防止藕丝变黑。& q+ x% i+ u3 I) P
4、炒鸡蛋时,一个鸡蛋加一汤匙温水搅匀,而且炒出的蛋不老,量多,松软可口。, q) r$ v8 K! p* l: H
5、豆腐下锅前,先在开水里浸渍一刻钟,可清除泔水味。
0 Q- s& [, S1 E, e# D% I4 n3 p6、用冷水炖鱼无腥味,并应一次加足水,若中途加水,会冲淡原汁的鲜味。
2 S% Z# v" _- s) \) g9 h7、蒸鱼或蒸肉用开水,使鱼或肉外部忽然碰到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。
0 C+ u/ d8 j$ E$ H( d4 n0 Z0 i# H8、熬骨头汤时,中途切莫加冷水,以免汤的温度忽然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。) x5 {. X& o( h _ \
9、煎荷包蛋时,在蛋即将凝固之际,可浇上一汤匙冷开水,使蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。( M$ _5 B8 \9 a
10、熬猪油时,先在锅内放少量水,再将切好的猪肉放入,这样熬出来的猪油,色晶亮而无杂质。
3 r. ]5 z4 [! k, j) i2 t1、炒菜忌用硬水
& i) u( Q+ ?1 B, r# d( f 水有软、硬之分,若水中的钙、镁离子浓度(以氧化钙计)大于160%,则属于硬水;小于80%则属于软水。用硬水烹制某些菜肴会使有些菜肴变成“木片”,令人难以下咽。据说有位好客的厨师,为喜食豌豆的客人烹制豌豆菜肴,上席后,菜中豌豆外结硬皮,咬不开,嚼不烂,成了“橡皮豌豆”。原来这是硬水作怪:豌豆等蔬菜富含有机酸物质,能与硬水中的钙、镁离子化合成难溶于水的坚硬的有机酸盐,使成菜风味大减。5 V. K8 `$ b( l' z( v
2、炖肉忌用冷水3 J+ c* g9 l2 c6 b, z& f0 F. f( a
炖肉宜用热水,而熬骨头汤则宜用冷水。原来,肉味鲜美是因为肉中富含谷氨酸、肌苷等“增鲜物质”。若用热水炖肉,可使肉块表面的蛋白质迅速凝固,肉内的增鲜物质就不易渗入汤中,使炖好的肉非凡鲜美。而熬骨头汤,就是为了喝汤,用冷水、小火慢熬,可延长蛋白质的凝固时间,使骨肉中的增鲜物质充分渗到汤中,汤才鲜美。
, F* G1 H0 X9 s1 s2 j9 X3、煮饭忌用生冷自来水
. B' m/ ?1 Y+ g* a$ {9 J# x我国越来越多的居民饮用加氯消毒的自来水。若直接用这种冷水煮饭,水中的氯会大量破坏谷物中的维生素B1等营养成分。据有关部门测定,维生素B1损失的程度与烧饭的时间和温度成正比,一般情况下损失30%左右。若用烧开的自来水煮饭,则可大大减少维生素B1等营养成分的损失。因为烧开的自来水中,氯多已随水蒸气挥发掉了。 |
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