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回復 慧秀 的帖子
* B9 O% J l- e4 z9 V A- j) p; c% k+ O
我問過好幾家2 n: T% w& U8 {( N
還有請世界公園樓下的有機店代訂
2 w' B3 j% N/ o/ r都說好; E. z* V* }6 ~
但都沒消息耶! 9 f- ~4 i1 i- c$ f2 J* U
7 [, e$ P# h1 D$ r5 o# l我要自己培育啦!!& D" D* V1 |- f
培養箱放好久了~~+ T/ R" Q: q: S
* M Y; f+ I) n4 R1 }1 t( C6 T0 F+ E+ p; q1 R3 N* G: G
- h- [3 w! Z. @: j. L$ D `1 b
& l8 C6 e3 S) D0 X
品名:苜蓿芽; s1 m' N1 [5 j ]% ~
培育方法9 E s, j0 R, d+ }6 k3 I
苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。
$ X- t h) f3 f5 f/ x0 j" w9 b3 R首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。
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